蔡金淳

摘 要：聲樂(lè)是音樂(lè)專(zhuān)業(yè)學(xué)科的重要組成部分，改革開(kāi)放初期，新生的一批歌唱家以自身的優(yōu)越嗓音條件為依托，歌唱位置較為靠前，而位置的靠前往往導(dǎo)致聲音偏薄，長(zhǎng)時(shí)間的用嗓過(guò)度導(dǎo)致民歌演唱者聲帶受損，歌唱壽命縮短。在不斷借鑒汲取西方聲樂(lè)演唱方法的同時(shí)，與我國(guó)民族聲樂(lè)獨(dú)有的特色相融合，逐步總結(jié)出適合我們的聲樂(lè)教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：聲樂(lè)教學(xué) 發(fā)聲方法 探索總結(jié)

聲樂(lè)作為音樂(lè)專(zhuān)業(yè)學(xué)科中一個(gè)重要的組成部分，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的探索與磨合，現(xiàn)代聲樂(lè)教學(xué)的方法已經(jīng)漸漸的成熟，我國(guó)在改革開(kāi)放初期，新生的一批歌唱家主要是以民歌曲風(fēng)為主，在演唱中主要以自身的優(yōu)越嗓音條件為依托，歌唱位置較為靠前，而位置的靠前往往導(dǎo)致聲音偏薄，而當(dāng)時(shí)在演唱?dú)庀⒎矫娴闹v究較少，長(zhǎng)時(shí)間用嗓過(guò)度導(dǎo)致民歌演唱者聲帶受損，歌唱壽命縮短。隨著社會(huì)文化經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我們與外國(guó)的聲樂(lè)交流逐漸增多，在不斷借鑒汲取。以下讓我們具體探討聲樂(lè)教學(xué)具體的方法：

一、呼吸法

從事聲樂(lè)教學(xué)工作8年來(lái)，從各類(lèi)聲音條件的學(xué)生身上，我們逐漸的找到可以讓學(xué)生更科學(xué)發(fā)聲的方法，其中最根本就是氣息的訓(xùn)練，氣息對(duì)于聲樂(lè)演唱來(lái)說(shuō)，就如同是萬(wàn)丈高樓的地基，初學(xué)聲樂(lè)的學(xué)生可利用以下幾種辦法進(jìn)行氣息訓(xùn)練：

1.調(diào)整呼吸方式，將日常的胸式呼吸慢慢轉(zhuǎn)換成腹式呼吸，使腹部慣性用氣，這樣可以更好、更充足的運(yùn)用氣息來(lái)支持聲樂(lè)演唱。

2.吹氣訓(xùn)練，簡(jiǎn)稱(chēng)打嘟，運(yùn)用吸進(jìn)去的氣流通過(guò)嘴唇均勻吹出，由短到長(zhǎng)、由弱到強(qiáng)等，靈活運(yùn)用，慢慢使氣息飽滿(mǎn)，輸送自如。

3.腹式跳音，利用腹部進(jìn)行頻率較穩(wěn)的吐音訓(xùn)練，這樣既增強(qiáng)了腹部力量，同時(shí)又訓(xùn)練了短時(shí)呼吸，腹部力量一加強(qiáng)氣息就可以吸得更加飽滿(mǎn)。

二、半打哈欠哼鳴頭位法

哼鳴作為頭部共鳴的訓(xùn)練途徑，在每節(jié)課的教學(xué)中都是必不可少的，我們可以利用音階或者聲樂(lè)作品讓學(xué)生以哼鳴形式進(jìn)行訓(xùn)練，并且要求學(xué)生盡量做到向眉心上方集中，做到哼住氣息，不漏氣，讓學(xué)生充分體會(huì)頭位的感覺(jué)。

此外可運(yùn)用半打哈欠訓(xùn)練學(xué)生打開(kāi)口腔，使學(xué)生放松喉嚨、下放喉頭。整個(gè)過(guò)程分為萌發(fā)、擴(kuò)充和減退三個(gè)階段。半打哈欠為哈欠的萌發(fā)部分，這時(shí)的鼻腔、咽腔、喉腔的肌肉剛開(kāi)始興奮，三個(gè)腔體處于通暢的狀態(tài)，喉頭下放，舌根底下的會(huì)咽處處于立直狀態(tài)，這時(shí)的共鳴通道和呼吸通道暢通無(wú)阻，學(xué)生在處于困倦半打哈欠的時(shí)候就處于最放松打開(kāi)狀態(tài)。

三、歌唱與元音結(jié)合練習(xí)法

在我們現(xiàn)階段的聲樂(lè)教學(xué)中，意大利語(yǔ)五個(gè)元音的訓(xùn)練是規(guī)范學(xué)生聲音和語(yǔ)言的重要方法。在五個(gè)元音字音aeiou中，a/e/o為開(kāi)口音，i和u為閉口音。元音a口型開(kāi)度最大，發(fā)聲容易靠前，音色明亮；元音e和i口型較小，有利于訓(xùn)練聲音的集中，調(diào)節(jié)漏氣現(xiàn)象；元音o和u在我們咬字時(shí)嘴唇緊縮，口腔和唇形形成一個(gè)肚大口小平置的甕。隨之上顎抬起，舌頭平放，喉頭自然下落，配合二度級(jí)進(jìn)練習(xí)曲，是訓(xùn)練我們穩(wěn)定喉頭的好辦法。同時(shí)要注意這個(gè)元音容易使聲音靠后，音色暗淡，結(jié)合元音a和e合并成ua和ue來(lái)訓(xùn)練效果會(huì)更好。

四、肢體放松練習(xí)法

學(xué)生在學(xué)習(xí)聲樂(lè)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)因?yàn)樾睦锞o張因素而出現(xiàn)破音、聲音發(fā)抖、咽喉有分泌物、腰酸、面部僵硬等不利于發(fā)聲的肢體反應(yīng)，因而如何使學(xué)生可以更加放松的訓(xùn)練是教學(xué)中難題也是很重要的方面。我們可以用以下幾種方式讓學(xué)生嘗試，以達(dá)到放松：

1.擺頭練習(xí)，在音階練習(xí)中讓學(xué)生嘗試擺頭歌唱，適當(dāng)力度，一來(lái)可以放松頭部，二來(lái)可以分散歌唱者的心理負(fù)擔(dān)。

2.擺腰練習(xí)，以適當(dāng)力度在歌唱中均勻擺動(dòng)腰部，可放松肢體同時(shí)也使腹腔橫膈膜得到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，長(zhǎng)時(shí)訓(xùn)練可增強(qiáng)腰部力量并增加腹腔氣息容量。

3.微笑練習(xí)，“微笑”是我們?nèi)粘Ｉ钪械牧?xí)慣動(dòng)作，而歌唱中的“微笑”和平時(shí)的“微笑”是有區(qū)別的，它不是平時(shí)微啟口唇淡淡一笑，而是要把笑肌提起來(lái)，興奮起來(lái)，使歌唱呈積極狀態(tài)。要求學(xué)生盡量做到：下巴、舌頭、嘴唇都要放松甚至流口水，后大牙放松，上下分開(kāi)，這個(gè)狀態(tài)要始終貫穿在整個(gè)演唱過(guò)程中，所有的字和音的轉(zhuǎn)換都應(yīng)該保持這種狀態(tài)，能夠長(zhǎng)時(shí)保持微笑，對(duì)舒緩面部?jī)蓚?cè)肌肉是有好處的，從而使上下鄂的長(zhǎng)張度可以更好保持，真正微笑起來(lái)了，身心也就能更加放松。

五、“嗚音”練習(xí)法

此項(xiàng)練習(xí)主要可針對(duì)女的歌唱學(xué)生，女生歌唱時(shí)喉頭小而隱蔽，我們可以用咽口水的辦法找到它：在下咽時(shí)一個(gè)顯示出的圓疙瘩就是喉頭，它會(huì)隨著下咽動(dòng)作而提升再回到原處，此用手按住它，用腹式呼吸法吸氣時(shí)這個(gè)小喉頭會(huì)隨著氣息下沉而放沉。此時(shí)屏住呼吸，保持幾秒鐘，然后用最低幾乎接近無(wú)音量說(shuō)“嗚--”，接著把音高在鋼琴上定位，摸著它隨鋼琴的半音上行輕聲做“嗚”音練習(xí)，盡量控制整個(gè)聲區(qū)的喉位穩(wěn)定，長(zhǎng)期作此類(lèi)半音階級(jí)進(jìn)向上的訓(xùn)練，對(duì)女生的喉頭有良好的作用。

六、定位聲帶與喉頭練習(xí)法

聲帶與喉頭，是我們歌唱的發(fā)聲器官，也是歌唱的重要核心部分。歌唱時(shí)要注意讓學(xué)生把喉頭位置放得比平時(shí)說(shuō)話(huà)偏低一些，但注意適度，不能過(guò)低。字與字、句與句的轉(zhuǎn)換中，喉頭要保持相同位置，而不能上下、左右的移動(dòng)造成聲音的不穩(wěn)定。延續(xù)氣息定位之后，發(fā)“s”的狀態(tài)，感覺(jué)不變，舌尖稍向后移，聲帶會(huì)發(fā)生振動(dòng)，均勻的聲音發(fā)出后，練習(xí)曲的每個(gè)音都不能脫離聲帶，并要配合已經(jīng)練習(xí)過(guò)的氣息方法，讓聲音保持穩(wěn)定。

總結(jié)以上六點(diǎn)練習(xí)法，可以使我們更好的把握學(xué)生身上的條件差異，因材施教。今后的教學(xué)中，我們還會(huì)遇到各種各樣的學(xué)生，他們身上所具備的條件與狀況都不一樣，所以在研究總結(jié)出以上六點(diǎn)練習(xí)法法的同時(shí)，我們還要考究我們已經(jīng)研究出來(lái)的是否是科學(xué)的，能否更加科學(xué)合理，我作為聲樂(lè)教學(xué)者與推廣者，我始終相信荀子說(shuō)過(guò)的：“聲樂(lè)之入人也深，其化人也速”的道理，無(wú)論是音樂(lè)愛(ài)好者或者其他學(xué)科的愛(ài)好者，接觸音樂(lè)對(duì)每個(gè)人的心靈是很有好處，對(duì)人的影響也是非常深刻的，它對(duì)人的感化也是迅速的。所以在任何機(jī)會(huì)條件下，我們能夠盡量的推廣音樂(lè)，讓更多的人接觸了解到關(guān)于音樂(lè)的更多事物，比方以上所講的聲樂(lè)教學(xué)，都是音樂(lè)學(xué)科中很重要的傳播途徑，學(xué)之、用之、推之，讓聲樂(lè)發(fā)揮它更大的作用。