吳占格

摘 要：積極心理學(xué)是一門(mén)歷史相對(duì)短暫的學(xué)科。本文對(duì)比了積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育課程開(kāi)設(shè)的內(nèi)容關(guān)系，調(diào)研和分析了在高職人力資源管理專(zhuān)業(yè)開(kāi)設(shè)積極心理學(xué)的有關(guān)情況，結(jié)合課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，嘗試對(duì)課程教學(xué)提出改進(jìn)設(shè)想。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);調(diào)查;教學(xué)思考

自2002年《積極心理學(xué)手冊(cè)》的正式出版，積極心理學(xué)正式形成至今不過(guò)十幾年，但其從正式確立開(kāi)始便受到人們普遍關(guān)注和熱烈歡迎。在高職學(xué)生培養(yǎng)中，各專(zhuān)業(yè)普遍開(kāi)設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》課程，很多學(xué)校也以公共選修的形式開(kāi)設(shè)《心理學(xué)》課程，但開(kāi)設(shè)《積極心理學(xué)》等補(bǔ)充類(lèi)課程的還并不多?！斗e極心理學(xué)》課程如何銜接已有的其他心理類(lèi)課程，如何結(jié)合學(xué)生本身的特點(diǎn)以及專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)需求進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和改進(jìn)，值得我們探索。

一、課程核心思想和內(nèi)容

積極心理學(xué)的核心思想在于強(qiáng)調(diào)人本身所固有的積極因素，強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值與人文關(guān)懷，主張心理學(xué)的研究要以人實(shí)際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，用積極的心態(tài)對(duì)人的心理現(xiàn)象作出新的解讀，尋找其規(guī)律，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自身的潛力并獲得幸福的生活[1]。

積極心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容主要包括三大層面：（1）主觀層面，著重研究個(gè)體對(duì)過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)的積極主觀體驗(yàn);（2）個(gè)體層面，主要研究積極人格特征與個(gè)人良好品德的形成機(jī)理與測(cè)量、培育方式;（3）集體層面：著眼于建設(shè)有利于發(fā)展人的積極力量與品質(zhì)的積極社會(huì)制度[2]。

自2011年國(guó)家教育部辦公廳出臺(tái)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》文件，《大學(xué)生心理健康教育》作為公共必修課迅速覆蓋各大高校。其主要教學(xué)內(nèi)容包括了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)（心理健康導(dǎo)論、心理咨詢(xún)、心理困惑及異常心理）、了解自我和發(fā)展自我（自我意識(shí)與培養(yǎng)、人格發(fā)展與心理健康）、提高自我心理調(diào)適能力（大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、學(xué)習(xí)心理、情緒管理、人際交往、性心理及戀愛(ài)心理、壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)）的主要內(nèi)容[3]。

可以看出，積極心理學(xué)的許多研究?jī)?nèi)容是符合大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容框架的。根據(jù)前述《基本要求》文件，各高校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)，結(jié)合本校實(shí)際情況，設(shè)計(jì)心理健康教育課程體系。在實(shí)際工作中，不同地區(qū)不同高校大學(xué)生心理健康教育的重視程度和投入程度差異較大;許多院校的心理健康教育仍將重點(diǎn)放在有心理問(wèn)題的學(xué)生身上，多以矯正和補(bǔ)救為主[4]。所以，《積極心理學(xué)》課程的開(kāi)設(shè)是對(duì)《大學(xué)生心理健康教育》公共必修課的有益補(bǔ)充，如果內(nèi)容銜接得當(dāng)，可以與之形成系列課程體系以提升大學(xué)生心理健康教育育人效果。

二、學(xué)生基本情況分析

筆者所在院校開(kāi)設(shè)《積極心理學(xué)》課程的授課對(duì)象為人力資源管理專(zhuān)業(yè)大一學(xué)生。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)：

（一）企業(yè)對(duì)人力專(zhuān)業(yè)學(xué)生有相關(guān)要求

首先是對(duì)人力專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生有個(gè)人心理素質(zhì)方面的要求，從未來(lái)HR從業(yè)者的視角，“三分做事，七分做人”，側(cè)重考察個(gè)性特點(diǎn)、價(jià)值觀念、職業(yè)態(tài)度等關(guān)系到人才長(zhǎng)期穩(wěn)定表現(xiàn)的隱性心理素質(zhì)。據(jù)有關(guān)調(diào)查，企業(yè)認(rèn)為高職人力專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生的溝通力、執(zhí)行力、可信賴(lài)性、積極心態(tài)、合作能力、耐心細(xì)致、人際關(guān)系等等能力和素質(zhì)培養(yǎng)都很重要[]。

其次是因?yàn)榉e極心理學(xué)學(xué)科的不斷發(fā)展，正在全社會(huì)掀起了一場(chǎng)積極運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)了積極組織行為學(xué)的形成與發(fā)展，同時(shí)也改變了企業(yè)人力資源管理實(shí)踐中關(guān)于招聘與選拔、培訓(xùn)與考核的內(nèi)容和方式[2]。比如，積極心理資本的提出，讓許多企業(yè)在招聘和選拔中，由傳統(tǒng)的更重視學(xué)歷與經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)向考察員工的心理資本與情緒智力等。因此，對(duì)于人力資源管理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的培養(yǎng)來(lái)說(shuō)，積極心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容的導(dǎo)入是必不可少的。

（二）學(xué)生存在高考經(jīng)歷帶來(lái)的思想包袱

高職學(xué)生經(jīng)歷了高考這個(gè)激烈戰(zhàn)場(chǎng)的洗禮，有很多是帶著遺憾和失意的。筆者對(duì)82名高職人力專(zhuān)業(yè)大一學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查顯示，在回答“你覺(jué)得你是成功的人嗎”這個(gè)問(wèn)題時(shí)，有32.93%的人表示否，48.78%的人表示迷?！昂茈y判斷”，僅18.29%的學(xué)生回答是。有86.59%的學(xué)生表達(dá)了明確的專(zhuān)升本意向，12.2%的人表示沒(méi)想好，而僅有1.22%同學(xué)表示無(wú)專(zhuān)升本意向。這與歷年班級(jí)學(xué)生專(zhuān)升本實(shí)際情況是存在巨大落差的。積極心理學(xué)以研究人的幸福為中心，提倡對(duì)問(wèn)題做出積極的解釋?zhuān)瑥?qiáng)調(diào)提升人的積極力量。積極心理學(xué)課程的導(dǎo)入對(duì)于同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自我，找到并積極發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)美德，探尋蓬勃人生是十分必要的。

（三）學(xué)生對(duì)本課程授課存在一定期待

同學(xué)們對(duì)《積極心理學(xué)》的開(kāi)設(shè)從一開(kāi)始就存在較高的期待，78.05%的學(xué)生認(rèn)為課程本身對(duì)自己是“重要”或“很重要”的。更多的人期待本課程能帶來(lái)自己“心態(tài)和情緒的變化”（75.61%的人），其次是“行為實(shí)踐的變化”（19.51%）。

三、高職人力專(zhuān)業(yè)《積極心理學(xué)》教學(xué)的改進(jìn)思考

（一）關(guān)于課程內(nèi)容

綜合以上分析，對(duì)于高職人力資源管理專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)，《積極心理學(xué)》課程在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)方面，需注意做好幾個(gè)方面的銜接。

1.與大學(xué)生心理健康教育有關(guān)課程的銜接

首先是《大學(xué)生心理健康教育》課程，作為公共必修課，往往由學(xué)校公共教學(xué)部門(mén)實(shí)施授課，各專(zhuān)業(yè)有相對(duì)統(tǒng)一的課程授課大綱。《積極心理學(xué)》的開(kāi)設(shè)應(yīng)當(dāng)在掌握所在專(zhuān)業(yè)《大學(xué)生心理健康教育》課程具體內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行設(shè)計(jì)，達(dá)到兩門(mén)課程內(nèi)容的互相彌補(bǔ)或是呼應(yīng)增益。

另外是與其他心理和職業(yè)素養(yǎng)類(lèi)課程內(nèi)容的銜接。比如筆者所在院校的人力專(zhuān)業(yè)還設(shè)置了《職業(yè)生涯與發(fā)展》、《職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成》等課程，首先是需避免課程教學(xué)內(nèi)容的重疊，其次是應(yīng)合理安排課程開(kāi)設(shè)的前后關(guān)系。

2.與學(xué)生個(gè)人及其從業(yè)要求相銜接

《積極心理學(xué)》課程的開(kāi)設(shè)，一方面是為引導(dǎo)學(xué)生挖掘個(gè)人積極因素、追求個(gè)人充盈人生，是心理健康和素質(zhì)提升類(lèi)課程;但另一方面，由于人力資源管理專(zhuān)業(yè)的本身屬性，《積極心理學(xué)》為未來(lái)人力資源管理從業(yè)者提供了以積極視角看待和開(kāi)發(fā)員工的視角，為人力資源招聘、培訓(xùn)、績(jī)效、薪酬、員工關(guān)系等各模塊工作導(dǎo)入積極心理學(xué)提供了理論基礎(chǔ)，也因此對(duì)本課程內(nèi)容的安排有了對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)要求。當(dāng)然，在后續(xù)開(kāi)設(shè)的《招聘與培訓(xùn)》、《培訓(xùn)與開(kāi)發(fā)》、《績(jī)效與薪酬管理》等課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)中也需要及時(shí)對(duì)本課程相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行再鏈接。

（二）關(guān)于教學(xué)方法

1.課堂教學(xué)

課堂教學(xué)是教師進(jìn)行課程授課的主陣地，不僅起到提綱挈領(lǐng)的作用，也是吸引學(xué)生喜歡并樂(lè)意投入課程學(xué)習(xí)的主要環(huán)節(jié)。在課程授課方式方面，開(kāi)放性的問(wèn)卷調(diào)查表明，學(xué)生希望的課堂傾向于“互動(dòng)交流”、“實(shí)踐活動(dòng)”、“趣味性”、“小組合作”、“案例和故事”、“理論和實(shí)踐結(jié)合”、“游戲”、“輕松愉快”、“視頻”、“圖片”、“心理測(cè)試”等。

2.延展性訓(xùn)練

個(gè)體內(nèi)在心理特征的深層改造、行為實(shí)踐的改變等有賴(lài)于潛移默化的作用、個(gè)體的深度投入和親身體驗(yàn)。因此，課后的延展性訓(xùn)練必不可少的，安排得當(dāng)可以起到非常好的作用。在筆者的課程教學(xué)中，96.34%的學(xué)生表示譬如“感恩練習(xí)”、“善意行動(dòng)練習(xí)”等對(duì)自己是起到效果的。當(dāng)然，課后訓(xùn)練的頻率也不能過(guò)高，“兩天一次”或者“一周五次”的小練習(xí)都在比較容易接受的范圍。

（三）關(guān)于管理機(jī)制

1.評(píng)價(jià)機(jī)制

學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)機(jī)制應(yīng)能反映學(xué)生對(duì)課程習(xí)得的效果以及課程投入程度。建議本課程學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)加大過(guò)程性評(píng)價(jià)以進(jìn)一步提升學(xué)生對(duì)各類(lèi)課程活動(dòng)的參與和投入。同時(shí)充分利用信息化教學(xué)平臺(tái)，比如云班課、職教云等，利用自帶的簽到、提問(wèn)、課后作業(yè)、討論、測(cè)驗(yàn)、課件閱覽等功能，一方面方便課程的開(kāi)展，另一方面便于收集各類(lèi)過(guò)程性信息，及時(shí)開(kāi)展評(píng)價(jià)和反饋。

2.互促機(jī)制

對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展來(lái)說(shuō)，來(lái)自朋輩的互助互促有著非常好的作用。積極心理學(xué)課程應(yīng)注重在課程教學(xué)過(guò)程中引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生互相之間的互助互促。比如，安排更多的團(tuán)體交流和分享環(huán)節(jié)，布置以小組的形式完成課后練習(xí)或作業(yè)，構(gòu)建相互督促和鼓勵(lì)學(xué)習(xí)的氛圍等。

參考文獻(xiàn)

[1]鐘暗華，積極心理學(xué)的意義及發(fā)展趨勢(shì)，徐州師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2010.9

[2]田喜洲、謝晉宇，積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)對(duì)組織行為學(xué)及人力資源管理的影響，管理評(píng)論，2011.7

[3]教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知，http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A12/moe_1407/s3020/201105/t20110528_120774.html

[4]方鴻志，潘思雨.改革開(kāi)放40年來(lái)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展及趨勢(shì)，當(dāng)代教育科學(xué)，2019.8