劉丹實(shí) 曾薈霖

摘 要：通過對陜西女足五人制主教練王婷的訪談、參加亞足聯(lián)五人制L1教練學(xué)習(xí)班并觀看比賽視頻等研究方法，對女子室內(nèi)五人制足球傳接球方法進(jìn)行研究，通過對女子室內(nèi)五人制足球傳接球技術(shù)分析，得出了女子室內(nèi)五人制足球傳接球方法的特征，如女子室內(nèi)五人制足球比賽中經(jīng)常多利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行快速、準(zhǔn)確地傳球，接球方面常使用腳底控球?yàn)橹鳌２⑨槍@些特征提出了一些關(guān)于五人制足球傳接球方式特征的建議，旨在為五人制足球訓(xùn)練和比賽提供參考。

關(guān)鍵詞：室內(nèi)五人制足球;傳接球方式;特征

中圖分類號：G843 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）09-107-01

中國足協(xié)室內(nèi)五人制甲級聯(lián)賽，于2003年正式創(chuàng)立，當(dāng)時的參賽隊(duì)伍為6支?，F(xiàn)如今五人制足球比賽已經(jīng)在國內(nèi)開展得越來越多，雖然五人制足球在我們國內(nèi)開展得有些晚，但是這幾年我們國家對五人制教練員的培養(yǎng)以及五人制足球水平發(fā)展會越來越好。

1研究對象與方法

1.1研究對象

本文所選的研究對象為參加2019年中國足協(xié)女子室內(nèi)五人制聯(lián)賽的陜西女足運(yùn)動員。

1.2研究方法

1.2.1統(tǒng)計(jì)法。根據(jù)比賽視頻統(tǒng)計(jì)，首屆中國足協(xié)女子室內(nèi)五人制足球聯(lián)賽在2019年2月-7月展開，聯(lián)賽采取賽會制，分為6站進(jìn)行比賽，每站3輪聯(lián)賽。

1.2.2訪談法。訪談陜西女足五人制主教練王婷。

2結(jié)果與分析

2.1室內(nèi)五人制足球傳接球技術(shù)特征

傳球是足球比賽中使用頻率最高的一項(xiàng)技術(shù)，它是促成兩個人配合進(jìn)攻的紐帶。在比賽中是控制比賽節(jié)奏和策動進(jìn)攻的重要手段。因此傳接球質(zhì)量的高低能夠反映球隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)水平。

通過統(tǒng)計(jì)表明室內(nèi)五人制傳球頻率很高，陜西女足單場比賽傳球次數(shù)多達(dá)600多次，五人制足球場地小，傳球次數(shù)多，五人制足球場場地長度38m-42m，寬度20m-25m，場地總面積略大于11人制的大禁區(qū)，所以在狹小的空間內(nèi)，更加注重于傳球頻率的準(zhǔn)確性。

2.1.1室內(nèi)五人制足球接球部位

腳底接球是五人制足球主要的接球方式，第一跟比賽用球有關(guān)系，比賽用球圓周長不小于62厘米、不大于64厘米;在比賽開始時重量不小于400克、不大于440克;氣壓相當(dāng)于海平面0.6～0.9個大氣壓力（600～900克/平方厘米）;當(dāng)球從2米的高度下落，其初次反彈的高度應(yīng)不低于50厘米或高于65 厘米。彈性與11人制的足球不同;第二與比賽場地有關(guān)系，場地很小所以在比賽中要盡量把球控制在自己腳下并用身體進(jìn)行保護(hù)球權(quán)，球用前腳掌控制住更易于觀察和變向，尤其背身控球時，用腳底控球更易于用身體依靠防守球員，轉(zhuǎn)身射門。五人制足球比賽中主要運(yùn)用的還是腳底控球，因?yàn)榍虻臍鈮狠^低彈性較小。

2.1.2場地小，傳球次數(shù)多

五人制足球場場地長度38m-42m，寬度20m-25m，11人制國際比賽的場地長度不得多于110米或少于100米，寬度不得多于75米或少于64米，兩個場地相比，五人制在狹小的空間內(nèi)，人員密集，防守強(qiáng)度大。所以在狹小的空間內(nèi)，五人制足球更講究隊(duì)員之間的傳球銜接配合。

2.2傳球方式與11人制異同

2.2.1傳球部位相同

通過五人制教練員的培訓(xùn)和通過比賽視頻得出，室內(nèi)五人制比賽多采用腳內(nèi)側(cè)傳球，傳球的部位和11人制相同，因?yàn)槲迦酥茍龅睾苄?，寬度只?0m-25m，腳內(nèi)側(cè)傳球比較準(zhǔn)確，隊(duì)友比較好接球，從而更好地選擇下一步的目標(biāo)。

2.2.2長傳部位有差異

通過五人制教練員的培訓(xùn)和通過比賽視頻得出，11人制足球場地很大很寬，長傳轉(zhuǎn)移時多采用腳背內(nèi)側(cè)踢高遠(yuǎn)球的方式進(jìn)行長傳轉(zhuǎn)移，而五人制場地較小，一般采用挑傳球的方式進(jìn)行長傳轉(zhuǎn)移，因?yàn)閳龅剌^小，在對方緊逼的情況下無球隊(duì)員擺脫后可以這樣傳球，因?yàn)榱α繘]有腳背內(nèi)側(cè)力量大，一般不會出界，隊(duì)友比較好接球，也可以打破緊逼的僵局。

2.2.3五人制足球隱蔽性傳球較多

五人制場地較小，隱蔽性傳球往往能得到其不意的效果，在比賽中雙方逼搶積極，緊逼防守，很難有足夠的空間和時間去考慮。一般性的傳球比較容易被識破，所以隱蔽性傳球就顯得特別有效，它的動作幅度比較小，還能給人出其不意的效果，通過觀看比賽視頻得出，一般帶球突破后后方球員踩拉球較多。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1因?yàn)槲迦酥茍龅睾苄?，所以在傳球中，所有?duì)員都處于注意力十分集中的狀態(tài)，單位內(nèi)傳球次數(shù)很多，平時練習(xí)中需要注意力的練習(xí)和協(xié)調(diào)能力的練習(xí)。

3.1.2五人制中一腳球傳球較多，該用一腳球時，如果進(jìn)行了停球調(diào)整，這對比賽的節(jié)奏和進(jìn)攻或者反擊的速度都有一定的影響。所以一腳球技術(shù)對加快比賽節(jié)奏攻防轉(zhuǎn)換很重要。

3.1.3挑傳在五人制比賽中的重要性，在對方緊逼的情況下無球隊(duì)友擺脫后可以這樣傳球，因?yàn)榱α繘]有腳背內(nèi)側(cè)力量大，一般不會出界，隊(duì)友比較好接球，也可以打破緊逼的僵局。

3.1.4比賽中多采用腳底控球，多用身體去護(hù)球，把球盡量控制在離自己身體很近的范圍內(nèi)。

3.1.5攻防轉(zhuǎn)換快，得到球權(quán)時立即進(jìn)攻，丟球時馬上防守。

3.1.6因?yàn)閳龅氐木窒扌?，總是要通過有球和無球的跑動創(chuàng)造空間。

3.2建議

3.2.1加強(qiáng)對球員腳掌接地滾球的訓(xùn)練，強(qiáng)化踩、控球一體化訓(xùn)練，是接球訓(xùn)練的核心理念。

3.2.2應(yīng)適應(yīng)五人制的傳球特征，按照五人制傳球特征來加強(qiáng)平時的訓(xùn)練。

3.2.3五人制場地小，場上變向多，加強(qiáng)變向能力突破能力的訓(xùn)練。

3.2.4加強(qiáng)一腳球的練習(xí)，一腳球練習(xí)時不光要傳球人練習(xí)，無球人的跑動也很重要。

參考文獻(xiàn)：

[1]李連勝.全國室內(nèi)五人制足球比賽組織工作手冊[M].北京：北京體育大學(xué)出版社.2004.

作者簡介：

劉丹實(shí)（1991.04.23-），女，漢族，遼寧本溪，碩士，主要研究足球方向。