朱穎

（本溪市機(jī)電工程學(xué)校，遼寧 本溪 117009）

由于人的心理健康是一個(gè)具有相對(duì)獨(dú)立性質(zhì)的極為復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過(guò)程，因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復(fù)雜多樣的。從各種制約因素的功能來(lái)說(shuō)，可以分為本體因素與誘發(fā)因素兩大類。從各種制約因素的性質(zhì)來(lái)說(shuō)，主要有生物遺傳因素、心理環(huán)境因素和社會(huì)環(huán)境因素。

本體因素是一個(gè)人心理健康狀況發(fā)生變化的內(nèi)在原因，而誘發(fā)因素則是產(chǎn)生變化的外在原因。誘發(fā)因素通過(guò)本體因素而發(fā)生作用，它決定著人的心理健康狀況變化的現(xiàn)實(shí)性。例如，緊張的學(xué)習(xí)生活，對(duì)于心理功能狀況良好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，會(huì)激發(fā)更高的學(xué)習(xí)熱情，投入更多的學(xué)習(xí)精力；而對(duì)于心理功能狀況較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，有可能引起過(guò)度焦慮，導(dǎo)致產(chǎn)生心理障礙。

下面分析闡述本體因素和誘發(fā)因素對(duì)心理健康的影響。

一、本體因素

是個(gè)體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀的因素。主要包括個(gè)體的生物遺傳因素和心理活動(dòng)因素。

（一）生物遺傳因素

包括遺傳因素、病菌或病毒感染、腦外傷或化學(xué)中毒，以及軀體疾病或生理機(jī)能障礙等。

遺傳因素。一般講，人的心理活動(dòng)是不能遺傳的。但是，一個(gè)人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關(guān)系又是十分密切的，特別是一個(gè)人的軀體、氣質(zhì)、智力、神經(jīng)過(guò)程的活動(dòng)特點(diǎn)等，受遺傳因素的影響更為明顯。

病菌或病毒感染。臨床研究證明，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳染病，它可以阻抑心理的發(fā)展，造成智力遲滯或癡呆。

腦外傷或化學(xué)中毒。由于有害化學(xué)物質(zhì)侵入人體，毒害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如酒精中毒、食物中毒、煤氣中毒、藥物中毒等，亦可導(dǎo)致心理障礙或精神失常。

嚴(yán)重軀體疾病或生理機(jī)能障礙。這方面的影響也是造成心理障礙和精神失常的原因之一。

（二）心理活動(dòng)因素

心理活動(dòng)即心理狀態(tài)。個(gè)體的心理狀態(tài)一旦形成，就會(huì)影響以后的心理發(fā)展和變化。心理活動(dòng)因素主要包括認(rèn)知因素、情緒因素和人格因素等。

認(rèn)知因素。認(rèn)知過(guò)程就是信息的獲得、貯存、轉(zhuǎn)換、提取和使用的過(guò)程。人類個(gè)體的認(rèn)知因素涉及的范圍極廣，主要有感知、注意、記憶、想象、思維、言語(yǔ)等。每一個(gè)體都具有各種認(rèn)知因素。這些認(rèn)知因素自身的發(fā)展和各認(rèn)知因素之間的關(guān)系可能是協(xié)調(diào)的，也可能是不協(xié)調(diào)的。一旦某一認(rèn)知因素發(fā)展不正?；蚰硯追N認(rèn)知因素之間的關(guān)系失調(diào)，就會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知矛盾和沖突。認(rèn)知的嚴(yán)重失調(diào)，還會(huì)損壞人格的完整性和協(xié)調(diào)性，甚至導(dǎo)致人格變態(tài)。

情緒因素。人的情緒體驗(yàn)是多維度、多成分、多層次的。它是一個(gè)人機(jī)體生存和社會(huì)適應(yīng)的內(nèi)在動(dòng)力，是維持身心健康的重要因素。一般地講，穩(wěn)定而積極的正性情緒狀態(tài)，使人心境愉快、安定，精力充沛、適度，身體舒適、有力；相反，經(jīng)常波動(dòng)而消極的負(fù)性情緒狀態(tài)，則往往使人心境壓抑、焦慮，精力渙散、失控，身體衰弱、無(wú)力。因此，培養(yǎng)良好的正性情緒，排除不良的負(fù)性情緒，有益于個(gè)體的身心健康。

人格特點(diǎn)。人格亦可稱個(gè)性，它是指?jìng)€(gè)體在其生活歷程中對(duì)人、對(duì)事、對(duì)己以至對(duì)整體環(huán)境適應(yīng)時(shí)，所顯示的獨(dú)特個(gè)性，它是遺傳與環(huán)境交互作用的結(jié)果。人格因素包括性格、氣質(zhì)、能力和個(gè)性傾向性等因素。人格因素是心理活動(dòng)因素的核心，它對(duì)一個(gè)人的心理健康影響最大。培養(yǎng)健全的人格，是保持身心健康的關(guān)鍵因素之一。

二、誘發(fā)因素

誘發(fā)因素是直接引起心理問(wèn)題的外在的、客觀的因素。主要包括家庭因素、學(xué)校因素和社會(huì)因素。

（一）家庭因素

家庭因素中對(duì)心理健康最具影響力的社會(huì)經(jīng)歷有親子關(guān)系、家庭氣氛。

親子關(guān)系是指父母與孩子之間的關(guān)系。對(duì)恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥和抑郁癥等神經(jīng)癥患者的早期家庭關(guān)系的調(diào)查研究表明：他們的父母與一般的父母相比，表現(xiàn)出較少的情感溫暖，較多的拒絕態(tài)度，或者是過(guò)度的保護(hù)。調(diào)查也證實(shí)：心理健康的孩子，父母給予了更多的溫暖、接受、信任和鼓勵(lì)。

家庭氣氛是指家庭成員在日常生活的相互關(guān)系中所形成的穩(wěn)定的心理和行為環(huán)境。父母和孩子之間是融洽民主的關(guān)系，這樣的家庭氣氛更能使孩子形成正確的是非觀念、堅(jiān)強(qiáng)的意志和穩(wěn)定的情緒。

（二）學(xué)校因素

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間是在學(xué)校中度過(guò)的。因此，學(xué)校生活對(duì)學(xué)生的身心健康影響也很大。學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會(huì)影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不正、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、教育方法不當(dāng)、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會(huì)使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)適，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。

（三）社會(huì)因素

社會(huì)因素主要包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會(huì)重大生活事件等，其中重大生活事件產(chǎn)生的生活壓力對(duì)人的心理健康有著非常重要的影響。比如，個(gè)人受傷或患病，家庭親人喪失，家中有親人生病，好友喪亡，初入學(xué)或畢業(yè)，生活條件變化，個(gè)人習(xí)慣改變，搬家，轉(zhuǎn)學(xué)，改變睡眠習(xí)慣等，這些都會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生壓力，從而誘發(fā)出心理問(wèn)題。

總之，上述各種因素是相互制約的關(guān)系，它們不是單獨(dú)對(duì)人的心理健康產(chǎn)生影響，常常是共同作用誘發(fā)出個(gè)體的心理問(wèn)題。