糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)如何避免低血糖
2019-09-10 07:22:44干玎竹
保健與生活 2019年23期
干玎竹
北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師李文慧建議，糖尿病患者在鍛煉時(shí)，保證安全是前提，加餐可以預(yù)防低血糖。
加餐的時(shí)間跟運(yùn)動(dòng)種類相關(guān)。如果是練器械或者跑步，最好在運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)以上加餐，可以適當(dāng)增加一些甜食和飲料，像香蕉等。如果運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，還要注意在運(yùn)動(dòng)中加餐。運(yùn)動(dòng)后也需要稍微吃一點(diǎn)東西。加餐中應(yīng)該含碳水化合物或者含有適當(dāng)?shù)臒崃俊?/p>
猜你喜歡
中國(guó)畢業(yè)后醫(yī)學(xué)教育(2021年1期)2021-12-06 06:46:28
中國(guó)畢業(yè)后醫(yī)學(xué)教育(2021年6期)2021-08-19 03:24:02
——內(nèi)分泌科住院患者的護(hù)理安全隱患與應(yīng)對(duì)措施
介入放射學(xué)雜志(2020年11期)2020-11-30 04:44:22
基層中醫(yī)藥(2020年9期)2020-11-27 01:55:30
家庭醫(yī)學(xué)(下半月)(2020年6期)2020-08-24 07:46:24
中國(guó)循證兒科雜志(2019年1期)2019-03-29 01:34:28
發(fā)明與創(chuàng)新·中學(xué)生(2018年10期)2018-10-15 09:15:20
天津護(hù)理(2016年3期)2016-12-01 05:40:01
紅領(lǐng)巾·探索(2016年4期)2016-11-19 15:46:34
中國(guó)藥業(yè)(2014年24期)2014-05-26 09:00:22
