張彬

當(dāng)人們感覺到自己關(guān)節(jié)疼痛，或者有其它不適感，警惕關(guān)節(jié)炎找上門。很多人出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎后不及時檢查，胡亂用藥，反而使病情越來越重，最終影響到自己的正常行走，骨性、類風(fēng)濕是常見的兩種關(guān)節(jié)炎，那么兩者到底有什么區(qū)別呢？骨關(guān)節(jié)炎是人們無法避免的，隨著年齡的增長，骨關(guān)節(jié)呈現(xiàn)出衰老趨勢，進(jìn)而導(dǎo)致各類關(guān)節(jié)炎癥。類風(fēng)濕是真正的病理性變化，關(guān)節(jié)內(nèi)的組織出現(xiàn)病變，導(dǎo)致各種炎癥。

1.兩類關(guān)節(jié)炎有何區(qū)別？

1.1患病集中年齡段不同

隨著人體機(jī)能的逐漸衰退，骨關(guān)節(jié)炎隨之出現(xiàn)，我們經(jīng)常把此癥狀叫做關(guān)節(jié)衰老，在年輕人群中一般不會出現(xiàn)，因此骨關(guān)節(jié)炎患者常集中在老年人中。類風(fēng)濕是任何年齡段人都容易出現(xiàn)的疾病，集中發(fā)病人群為30～40歲的中年人，患上類風(fēng)濕，多半與平時的錯誤護(hù)理有關(guān)，很多人有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，卻不怎么重視，導(dǎo)致病情越拖越嚴(yán)重。

1.2關(guān)節(jié)癥狀不同

骨刺是骨關(guān)節(jié)常見癥狀，炎癥發(fā)作時，關(guān)節(jié)部位紅腫，按壓發(fā)現(xiàn)腫脹部位非常硬。類風(fēng)濕出現(xiàn)時，發(fā)炎部位也會腫脹，但按壓發(fā)現(xiàn)腫脹部位是軟的，當(dāng)人們靜坐較長時間，再起身會發(fā)現(xiàn)腫脹的越發(fā)厲害，為緩解肢體的僵硬感，人們選擇活動一會兒，但這治標(biāo)不治本，活動太久反而會加重疼痛感。

1.3關(guān)節(jié)變形快慢

類風(fēng)濕來勢兇猛，人體被炎癥困擾，發(fā)炎關(guān)節(jié)基本完全變形，進(jìn)而影響到人們的正?；顒?。骨關(guān)節(jié)炎是長期積累形成的，關(guān)節(jié)在長期活動中被磨損，使關(guān)節(jié)逐漸衰老，這是人體關(guān)節(jié)不可逆轉(zhuǎn)的一種退行性病變，關(guān)節(jié)雖然不會嚴(yán)重變形，但稍微動一動就會很疼。

1.4發(fā)病部位不同

膝蓋、髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)，是骨關(guān)節(jié)炎常發(fā)生的部位，這類關(guān)節(jié)受外部因素影響較大，只要人們做好關(guān)節(jié)保暖，大多時候還是能避免骨關(guān)節(jié)炎的。與之相比，類風(fēng)濕無孔不入，經(jīng)常造訪人體的小關(guān)節(jié)，如手指關(guān)節(jié)，發(fā)病時關(guān)節(jié)腫脹的發(fā)亮，想握手卻握不攏，手指腫脹影響人正常工作，手指靈活度受到限制。

2.股性關(guān)節(jié)炎的治療和防護(hù)

2.1物理治療

以刺激局部內(nèi)循環(huán)為主，可以用毛巾熱敷，可采用水療、超聲波等多種治療方式，有條件的可請中醫(yī)為自己針灸，緩解關(guān)節(jié)腫脹感，加快腫脹位置的血液循環(huán)，避免血液瘀滯在關(guān)節(jié)處，達(dá)到治療目的。若已經(jīng)發(fā)展到難以正常行走的地步，可借助拐杖、矯形鞋等工具行走。

2.2藥物治療

首選貼敷藥物，其次是口服、關(guān)節(jié)處直接用藥等方式，貼敷藥物以消炎鎮(zhèn)痛膏藥為主，在減輕人體痛苦的基礎(chǔ)上，疏散關(guān)節(jié)處瘀滯?？诜幬镒⒁庖x擇對胃傷害不大的藥物，如曲馬多、阿片類藥物，不建議使用這些藥物，只能暫時緩解痛感，藥效一過患者照樣感覺疼痛。還可以直接給關(guān)節(jié)腔打針，將關(guān)節(jié)液用針管吸取一部分，然后注射透明質(zhì)酸鈉，直接作用于關(guān)節(jié)，達(dá)到治愈效果。用藥時一定注意觀察自身反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉、出血等癥狀及時停藥。

2.3日常防護(hù)

平時要坐有坐相、站有站相，糾正不良姿勢，避免關(guān)節(jié)受到大力壓迫而變形。肥胖者盡量抽時間運(yùn)動，關(guān)節(jié)疼痛者，不要長跑，盡量不要爬樓梯，不要背過重的東西。若發(fā)現(xiàn)自身關(guān)節(jié)有異常癥狀，及時到醫(yī)院檢查，早早治療。關(guān)節(jié)突然出現(xiàn)疼痛的患者，立即休息，做好關(guān)節(jié)的日常防護(hù)。

3.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的日常防護(hù)

3.1飲食合理

患者飲食上沒有過多要求，只要保證清淡與肥膩食物搭配平衡即可，太酸、太咸的食物盡量少吃，平時多喝水、喝牛奶。在天氣轉(zhuǎn)冷后，少吃寒涼食物。若患者用藥期間出現(xiàn)不良反應(yīng)，及時調(diào)整藥物。

3.2忌煙酒

抽煙的人患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的幾率較大，因此人們最好不要抽煙。若關(guān)節(jié)疼痛難忍，可以喝點(diǎn)白酒或者直接在關(guān)節(jié)處擦白酒，以此緩解疼痛。

3.3鍛煉、勞作有規(guī)律

不要將日常勞作和鍛煉混為一談，勞動強(qiáng)度必須適中，每天晨起或者晚上，人們可運(yùn)動一會兒，如打太極、跳舞等。此外，還要時刻注意天氣變化，加強(qiáng)關(guān)節(jié)保暖，遠(yuǎn)離類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。