魏吉笛 侯佳慶

為了貫徹實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂），全面落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)水平，根據(jù)學(xué)?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施方案的安排。學(xué)校接到上級(jí)指示：根據(jù)上級(jí)要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試，現(xiàn)將統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果公布如下：

一、總體測(cè)試情況

按照《標(biāo)準(zhǔn)》要求必測(cè)項(xiàng)目：身高、體重、肺活量；選測(cè)項(xiàng)目為按照《標(biāo)準(zhǔn)》要求選測(cè)：男子1000米，女子800米；男子引體向上，女子仰臥起坐；男子50米，女子50米：男、女生立定跳遠(yuǎn)。我校對(duì)2015級(jí)和2s014級(jí)學(xué)生，從入學(xué)階段進(jìn)行體質(zhì)檢測(cè)，從總的測(cè)試情況進(jìn)行對(duì)比。2015級(jí)相對(duì)2014級(jí)，在優(yōu)秀率和及格率有所降低，只有50m的及格率有所提高，依據(jù)2014年新修訂的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，我校學(xué)生在入學(xué)階段整體體質(zhì)水平有所下降，學(xué)生的速度素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)均有所提高，但尤其在力量素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)和耐力素質(zhì)方面表現(xiàn)的較差。此外，從測(cè)試中來(lái)看，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力普遍比較差，表現(xiàn)在平常訓(xùn)練不夠系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)的準(zhǔn)確性、肢體的協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)的意志力等方面。

二、原因分析

從體質(zhì)狀況來(lái)看呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降，主要表現(xiàn)在身高、體重、耐力素質(zhì)，學(xué)生出現(xiàn)許多肥胖體質(zhì)，導(dǎo)致男1000米，女800米呈下降趨勢(shì)，肺活量指標(biāo)大幅下降，這一情況值得人們深思和研究。為此，針對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，肥胖學(xué)生數(shù)量增加。

學(xué)生肥胖已成為威脅青少年健康的主要問(wèn)題之一。究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，加上遺傳及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等綜合性的因素，使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量增多。因?yàn)樽陨頇C(jī)能的限制，使這些肥胖的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中比常人承受了更大的負(fù)荷量，稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使肥胖的學(xué)生們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了畏懼心理，減少了活動(dòng)量，也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。

2.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間。

這類(lèi)問(wèn)題，主要出現(xiàn)在中高段學(xué)生身上。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，使類(lèi)學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，而減少了體育活動(dòng)及休息時(shí)間，有時(shí)候，甚至連課間十分鐘的時(shí)間也被剝奪。只為在考試中取得好的成績(jī)，還有，許多班主任一味追求學(xué)生文化成績(jī)，一再要求學(xué)生埋頭苦干，他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后很難收心再上下一節(jié)文化課。不少學(xué)生上體育課時(shí)只是相對(duì)應(yīng)付，而敷衍了事，導(dǎo)致學(xué)生在體育活動(dòng)及課上、課下的運(yùn)動(dòng)量減少。

3.學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的了解和重視程度不足。

學(xué)生對(duì)體育課的偏愛(ài)往往是出于個(gè)人興趣，部分學(xué)生對(duì)于喜愛(ài)的體育項(xiàng)目積極性比較高，但是，仍有大部分學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)還是相對(duì)抵觸，積極性比較低，在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)“真運(yùn)動(dòng)”與“假運(yùn)動(dòng)”。部分學(xué)生對(duì)體育認(rèn)知與知識(shí)相對(duì)缺乏，認(rèn)為游戲課就是體育課，對(duì)體育課成績(jī)高分和滿分的欲望不高，不像主課測(cè)驗(yàn)獲得好成績(jī)就心花怒放。部分學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)文化課學(xué)習(xí)成績(jī)的看重，間接導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)體育成績(jī)普遍不重視，出現(xiàn)重主課，輕體育的現(xiàn)象。

三、針對(duì)方法

總體來(lái)說(shuō)，依據(jù)2014新修訂的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，我校學(xué)生整體身體素質(zhì)還是比較好的，相對(duì)2014級(jí)學(xué)生，我校2015級(jí)學(xué)生體能有所下降，通過(guò)測(cè)試結(jié)果的顯示為今后的教學(xué)重點(diǎn)指明了方向，所以，在今后的教學(xué)中根據(jù)不同年級(jí)，不同班級(jí)學(xué)生的薄弱方面進(jìn)行比較全面和系統(tǒng)的教學(xué)，來(lái)提高我校學(xué)生全面身體素質(zhì)。

針對(duì)我校學(xué)生身體健康存在的問(wèn)題，我想體育教學(xué)中可以從這幾個(gè)方面著手予以改進(jìn)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

1.自編操、廣播體操、花樣跳繩等活動(dòng)的開(kāi)展，豐富大課間活動(dòng)多樣性，使學(xué)生對(duì)課間活動(dòng)的充滿向往和新鮮感，從一定程度上促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

2.營(yíng)造濃厚的校園體育文化氛圍，樹(shù)立“健康第一”指導(dǎo)思想，把學(xué)校體育擺在應(yīng)有的位置，落實(shí)每天活動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的安全保障，建立各項(xiàng)保障措施，強(qiáng)化安全意識(shí)，完善安全工作方案和具體突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅(jiān)決杜絕安全事故的發(fā)生。學(xué)校體育重在普及，在普及的基礎(chǔ)上提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。

3.改進(jìn)體育教學(xué)方法，分析各班學(xué)情，在每節(jié)課的課課練環(huán)節(jié)加入一些，有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（力量，靈敏、柔韌性、耐力等）、趣味游戲、拓展協(xié)作項(xiàng)目，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中得到增強(qiáng)體魄同時(shí)，并體會(huì)快樂(lè)體育，以此來(lái)提高學(xué)生對(duì)于體育的認(rèn)知與興趣，為體育運(yùn)動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。