徐衍

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.體驗(yàn)玩墊子帶來的樂趣，嘗試探索墊子的多種玩法。

2.嘗試自我控制和調(diào)節(jié)，能沿一定方向進(jìn)行側(cè)滾翻。

3.遵守游戲規(guī)則，不怕困難，堅(jiān)持活動(dòng)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

窄墊子6張、枕頭3個(gè)、裝沙牛奶盒6個(gè)、瑜伽球兩個(gè)、歡快的音樂

【活動(dòng)過程】

一、 準(zhǔn)備活動(dòng)

教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng)（尤其是頸部、肩部和腰腹部）。

二、 探索活動(dòng)：墊子真好玩

1.教師出示墊子，啟發(fā)幼兒充分利用墊子，動(dòng)腦筋想一想各種玩墊子的方法。

師：你們玩過墊子嗎？你是怎么玩的呢？我們還可以怎么玩？

幼兒5人一組，自由進(jìn)行玩耍墊子，教師巡回指導(dǎo)，注意觀察幼兒玩墊子的情況，都用了哪些方法進(jìn)行玩耍，隨意引導(dǎo)幼兒躺在墊子上側(cè)滾翻轉(zhuǎn)的鍛煉方法。

2.教師發(fā)現(xiàn)采用側(cè)滾翻方式的幼兒，并請他來做示范并講解，其他幼兒集體跟做。

師：你是怎么做的？你可以教教我們嗎？

師：這個(gè)小朋友是用了側(cè)滾翻的方法，就像浪花一樣，一圈一圈滾過墊子，你們也來試試吧！

幼兒5人一組自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，提醒幼兒在側(cè)滾翻的時(shí)候注意安全。

師：剛才在翻滾的過程中，你們發(fā)現(xiàn)了什么問題？應(yīng)該怎么解決呢？

教師小結(jié)：在側(cè)滾的過程中，要沿著墊子的方向進(jìn)行翻滾。必要的時(shí)候，你們五個(gè)小朋友是一組的，可以互相幫忙，當(dāng)有的小朋友滾到一半滾不動(dòng)的時(shí)候，可以幫他一把，偏離軌道的時(shí)候，你們可以幫他糾正一下。

幼兒再次進(jìn)行練習(xí)。

三、 游戲：保齡球

教師將兩張墊子豎著放一起，分成三組，在墊子的一端擺上兩個(gè)牛奶盒，幼兒需從另一端沿著墊子進(jìn)行翻滾，并將牛奶盒撞倒。

師：看，現(xiàn)在我們的墊子變成了軌道，你們要變成一個(gè)個(gè)保齡球，用剛才練習(xí)的側(cè)滾的方法，沿著墊子滾過去將牛奶盒打倒。當(dāng)你滾過去以后，請你幫個(gè)忙，起身將你打倒的牛奶盒再擺回去，為后面一個(gè)小朋友做準(zhǔn)備，好嗎？

四、 游戲升級(jí)

師：現(xiàn)在我要加大游戲的難度了，看，我在軌道上添加了枕頭障礙，請小朋友們在翻滾的時(shí)候，翻過障礙，然后滾到終點(diǎn)將牛奶盒撞倒。注意，在翻過障礙的時(shí)候你的肩膀和腰同時(shí)用力，這樣才能保證自己的身體不會(huì)歪。

教師將枕頭放在墊子上，幼兒進(jìn)行游戲。

五、 放松活動(dòng)

幼兒分兩組俯臥在墊子上，教師利用瑜伽球從幼兒背上滾過進(jìn)行放松，背部滾過以后，幼兒翻面，仰面躺在墊子上，教師利用瑜伽球從幼兒的身上滾過進(jìn)行放松。