趙麗洲 白建斌

摘 要：大學(xué)生倦怠現(xiàn)象范圍比較廣，遼寧省大學(xué)生普遍存在一定程度的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象。大學(xué)生倦怠主要涉及到個(gè)人、學(xué)校、家庭以及社會(huì)四個(gè)方面的原因。大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠會(huì)直接影響到其學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率，對大學(xué)生就業(yè)后的發(fā)展和成長也有間接影響，需要引起社會(huì)各界的關(guān)注，需學(xué)校、家長及社會(huì)共同來解決這個(gè)問題。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)倦怠;學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);教學(xué)方式

大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象是普遍存在的，遼寧省大學(xué)生倦怠現(xiàn)象范圍比較廣，通過對遼寧省內(nèi)4所高校學(xué)生的座談和調(diào)研，發(fā)現(xiàn)遼寧省大學(xué)生存在一定程度的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象。大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠程度，對學(xué)習(xí)成績的影響是直接的，對大學(xué)生就業(yè)后的發(fā)展和成長也有間接影響，需要引起社會(huì)各界的關(guān)注，需學(xué)校和家長及社會(huì)共同來解決這個(gè)問題。

一、遼寧省大學(xué)學(xué)習(xí)倦怠影響因素分析

（一）個(gè)體因素分析

1、個(gè)人情緒的影響分析

人的情緒會(huì)直接影響到個(gè)人的行為活動(dòng)，會(huì)影響到個(gè)人的思想觀念以及社交關(guān)系。通過對4所高校學(xué)生的調(diào)查得知，有63.6%的學(xué)生認(rèn)為如果心情不好，那么就會(huì)對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理，進(jìn)而直接影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。個(gè)人情緒會(huì)對學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生較大的影響。

處于青年期的大學(xué)生處于人際交往、學(xué)習(xí)與就業(yè)的關(guān)鍵期，面臨互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代變遷和各種文化思潮的沖擊、多種價(jià)值觀念的沖突，這將從內(nèi)心里給大學(xué)生們帶來了明顯而強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致他們的情緒波動(dòng)會(huì)很大。大學(xué)生需要對自身的情緒進(jìn)行合理調(diào)節(jié)，如果沒有調(diào)控情緒的能力，那么就很容易導(dǎo)致其自身情緒受到較大的變化，無法保持一個(gè)穩(wěn)定情緒來進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)效果和效率就很難獲得保證。

2、對所學(xué)專業(yè)的態(tài)度

上大學(xué)后，學(xué)生對于其所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識及態(tài)度，是影響學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象的另一個(gè)重要因素。在調(diào)查中，有27%的學(xué)生認(rèn)為所學(xué)的專業(yè)知識對就業(yè)促進(jìn)作用不大;有70%的學(xué)生存在課后從未翻閱過與專業(yè)相關(guān)書籍的現(xiàn)象。這導(dǎo)致學(xué)生對自己所學(xué)專業(yè)的認(rèn)知不足，認(rèn)為自己所學(xué)并非社會(huì)所用，工作單位的用人要求及工作性質(zhì)與其所學(xué)的專業(yè)知識有一定差距，于是出現(xiàn)了逃課、厭學(xué)、躲避學(xué)習(xí)等現(xiàn)象。

3、學(xué)生的自我效能感

自我效能感是指對自己是否具備某一種行為的能力判斷，即人們是否確信自己能夠成功實(shí)施某一行為并實(shí)現(xiàn)預(yù)期結(jié)果。當(dāng)人們確信自己有能力實(shí)施某一活動(dòng)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生較高的自我效能感，并努力去進(jìn)行這一活動(dòng)。學(xué)生自我效能感可以分為學(xué)生對學(xué)習(xí)的自我效能感及對就業(yè)能力的自我效能感。具有學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生會(huì)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過增強(qiáng)學(xué)習(xí)行為，努力實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)學(xué)習(xí)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，又會(huì)進(jìn)一步的增強(qiáng)其學(xué)習(xí)自我效能感，促使其更加努力。反之學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中將會(huì)感到茫然，不知所措，出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí)、厭惡學(xué)習(xí)的情緒。學(xué)生對就業(yè)能力的自我效能感同樣影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。此次調(diào)查顯示，有將近三分之一的學(xué)生對自己未來從事的工作沒有打算，對自己未來感到迷茫，不知做什么，不知如何去做，就無法確定學(xué)習(xí)方向。學(xué)生沒有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的驅(qū)動(dòng)，那么其學(xué)習(xí)方向就不夠清晰明確，進(jìn)而會(huì)影響到其具體的學(xué)習(xí)行為，無法選擇合適的方法和手段來提高學(xué)習(xí)效率。

（二）學(xué)校因素分析

1、授課方式與師生互動(dòng)關(guān)系

教師是引導(dǎo)學(xué)生知識和能力成長的導(dǎo)師，學(xué)生在校學(xué)習(xí)過程中，通過老師的教育來獲得知識。教師授課方式和教學(xué)內(nèi)容直接影響到學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，老師對學(xué)生的態(tài)度也將會(huì)直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。30%的學(xué)生認(rèn)為老師只會(huì)照著課件和書本死板的講課，學(xué)生認(rèn)為其過程枯燥無味，沒有新意，78%的學(xué)生認(rèn)為與老師之間的交流互動(dòng)很少。大學(xué)生的世界觀人生觀已基本形成，老師很少以朋友的身份來和學(xué)生交流學(xué)習(xí)和生活，不了解學(xué)生學(xué)習(xí)的思想動(dòng)態(tài)，也沒有很好地進(jìn)行引導(dǎo)。

2、同學(xué)朋友關(guān)系

大學(xué)是一個(gè)相對開放的小社會(huì)，學(xué)生之間的思想和行為會(huì)互相影響，學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象在學(xué)生之間會(huì)產(chǎn)生擴(kuò)散效應(yīng)。

有35%的學(xué)生覺得班級的學(xué)習(xí)氣氛會(huì)影響到個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)。大學(xué)的同班同學(xué)在一起學(xué)習(xí)一起上課，當(dāng)存在一部分同學(xué)逃課、上課玩手機(jī)、睡覺等現(xiàn)象時(shí)。雖然沒有直接影響到其他同學(xué)，但這種學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象會(huì)引發(fā)其他學(xué)生的模仿，具有間接的負(fù)面影響。36%的同學(xué)覺得在學(xué)習(xí)的時(shí)候都更愿意和那些自主學(xué)習(xí)程度高的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，既可以在學(xué)習(xí)上督促，又可以解決學(xué)習(xí)中的問題。反之，和學(xué)習(xí)倦怠的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，就會(huì)被他們的習(xí)慣所影響。當(dāng)然這些情況要更根據(jù)每個(gè)人的性格區(qū)分，有的同學(xué)更喜歡自己一個(gè)人學(xué)習(xí)。

有30%的同學(xué)覺得自己的學(xué)習(xí)心態(tài)會(huì)受到同寢室同學(xué)的影響。同一寢室的學(xué)生間關(guān)系一般都比較好，相互之間的行為和習(xí)慣影響比較大。大學(xué)生活的自由程度，會(huì)使得學(xué)生很難合理的管理自己的生活，當(dāng)同寢室同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，這肯定或多或少的會(huì)對同寢室學(xué)生產(chǎn)生影響。

3、學(xué)校課程內(nèi)容與課程設(shè)置

通過問卷調(diào)查結(jié)果可以得知，課程內(nèi)容設(shè)置對學(xué)習(xí)倦怠也會(huì)有著較大的影響。被調(diào)查對象中，有46%學(xué)生表明自己對學(xué)習(xí)的課程沒有興趣，課程學(xué)習(xí)非?？菰锓ξ?，43%的學(xué)生認(rèn)為課程過多，課程內(nèi)容與未來工作內(nèi)容脫節(jié)，這些都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠。一些學(xué)校課程內(nèi)容安排上只重視對學(xué)生理論知識的灌輸，采用“填鴨式”的單一教學(xué)模式，不斷地將學(xué)習(xí)知識直接灌輸給學(xué)生，而不同的學(xué)生其學(xué)習(xí)能力和接受新知識的能力也是存在差異的，所以，如果不能夠展開個(gè)性化、差異化的教學(xué)，那么就會(huì)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生枯燥乏味的情緒，無法集中注意力去學(xué)習(xí)，自然會(huì)影響到其學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率，學(xué)生發(fā)生學(xué)習(xí)倦怠的可能性也就越大。一些專業(yè)院校在課程設(shè)置上存在著不合理，課程增加，使得學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)逐漸加重，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生心理和生理的疲憊感。通過分析本文調(diào)查結(jié)果可以得知，接近一半的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)課程設(shè)置不夠合理，但是卻無法自主選擇，只能夠被動(dòng)接受，這使學(xué)生感到壓力沉重，產(chǎn)生厭倦情緒。調(diào)查結(jié)果還顯示，有46.5%的 學(xué)生認(rèn)為學(xué)校對學(xué)生理論知識學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)沒有引起重視，學(xué)校只重視了理論知識的灌輸，卻忽視了實(shí)踐能力的培養(yǎng)，使得學(xué)生不知道如何把理論知識應(yīng)用于教學(xué)中。

（三）家庭因素的影響分析

1、家長期望

家長對學(xué)生的期望從某種程度上對學(xué)生來說是一種壓力，會(huì)對學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情緒產(chǎn)生一定的影響。處于大學(xué)學(xué)習(xí)階段的學(xué)生，價(jià)值觀念和世界觀已經(jīng)基本形成，如果大學(xué)生的個(gè)人想法和家長存在沖突，得不到家長的理解和認(rèn)同，那么就會(huì)使他們陷入痛苦中，出現(xiàn)失落、糾結(jié)等負(fù)面情緒，進(jìn)而影響到他們的學(xué)習(xí)的積極性，進(jìn)而引發(fā)學(xué)習(xí)倦怠問題。

2、父母教育方式

如果子女在學(xué)習(xí)中遇到困難的時(shí)候，無法得到家長的理解和幫助，那么就會(huì)對其學(xué)習(xí)積極性帶來打擊。所以，父母在教育子女的時(shí)候，要合理的采取有效措施，注重對子女的溝通和交流，能夠充分的了解子女的需求和真實(shí)想法，如果只是站在自己的角度上去否定子女的努力和行為，那么就很容易造成他們出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠

（四）社會(huì)因素分析

1、社會(huì)環(huán)境復(fù)雜

目前，社會(huì)環(huán)境紛繁復(fù)雜，信息大爆炸時(shí)代，新鮮事物層出不窮，針對大學(xué)生的社會(huì)問題也層出不窮，如校園貸，網(wǎng)上兼職，網(wǎng)絡(luò)詐騙等。大學(xué)就相當(dāng)于一個(gè)小社會(huì)，其中會(huì)有很多的誘惑，其實(shí)這些和學(xué)習(xí)倦怠是呈現(xiàn)正相關(guān)的，涉入其中就必然會(huì)影響到學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠程度增大。

2、就業(yè)壓力

受經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境的影響，遼寧省畢業(yè)的大學(xué)生更傾向于到南方經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)找工作，留在本省的學(xué)生人數(shù)日益減少。這也意味著，找工作的難度在上升，加大了大學(xué)生就業(yè)壓力。加之有的專業(yè)就業(yè)率不高，學(xué)生對自己所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景擔(dān)憂，覺得學(xué)或不學(xué)也找不到工作，不如放松一些。這就使得一些學(xué)生在混日子，目的只為最后拿到畢業(yè)文憑，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和熱情日漸消耗，學(xué)習(xí)倦怠的情緒慢慢滋長。

二、緩解遼寧省大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象的對策

（一）個(gè)體因素改進(jìn)建議

既然缺乏學(xué)習(xí)興趣和目標(biāo)是導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的主要原因，對此應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手。首先做好大一新生的入學(xué)教育工作，讓學(xué)生對自己所學(xué)專業(yè)及未來發(fā)展有清晰明了的認(rèn)知，提供給學(xué)生切實(shí)有效的學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生規(guī)劃好大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯。要引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，合理規(guī)劃時(shí)間，可以利用課余去學(xué)習(xí)自己喜歡的知識，而不可荒廢自己的大學(xué)生活。其次，建議學(xué)生每學(xué)期要合理選課，避免課程過多而帶來的課業(yè)負(fù)擔(dān);按事情的重要性有優(yōu)先順序的管理時(shí)間;正確認(rèn)識和評價(jià)自己，認(rèn)同自我價(jià)值，并制定合理學(xué)習(xí)目標(biāo);每天抽出一部分時(shí)間參與休閑、娛樂等活動(dòng)，不能忽視與同學(xué)和老師的交往;適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以請求心理咨詢師的幫助。

（二）學(xué)校因素改進(jìn)建議

改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法。教師須改變傳統(tǒng)授課的“填鴨式”教學(xué)方式，采用雨課堂、翻轉(zhuǎn)課堂等教學(xué)方法，加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)，使學(xué)生積極參與到教學(xué)過程中來，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，積極轉(zhuǎn)變對學(xué)習(xí)的態(tài)度，充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，獲取更好的學(xué)習(xí)效果。在設(shè)置授課內(nèi)容的時(shí)候，要把理論教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)密切結(jié)合起來，通過合理設(shè)置教學(xué)情境來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。優(yōu)化課程體系設(shè)置。學(xué)校應(yīng)適應(yīng)時(shí)代變化，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行精簡，增加實(shí)踐教學(xué)比重，能夠?yàn)閷W(xué)生各種技能的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。

加強(qiáng)學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。引導(dǎo)大學(xué)生參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使他們有機(jī)會(huì)將課堂所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和實(shí)踐應(yīng)用能力，培養(yǎng)他們對學(xué)習(xí)的興趣，避免學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生。

（三）家庭因素改進(jìn)建議

學(xué)校加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通，并建議家長應(yīng)多了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并從家長角度嚴(yán)格督促。同時(shí)要建議家長應(yīng)正視對孩子的成長期望，通過經(jīng)常性的鼓勵(lì)、溝通和交流，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力，減少學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象的發(fā)生。

（四）社會(huì)因素改進(jìn)建議

一是要引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的就業(yè)目標(biāo)和正確的就業(yè)觀，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。同時(shí)要加強(qiáng)與相關(guān)就業(yè)單位的聯(lián)系和溝通，逐步改變現(xiàn)有的一些不合理的人才選拔機(jī)制和用人機(jī)制。二是要加強(qiáng)對學(xué)生的思想和價(jià)值觀的引導(dǎo)，盡可能降低復(fù)雜社會(huì)環(huán)境變化對學(xué)生的影響。

三、結(jié)論

通過研究發(fā)現(xiàn)影響大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的因素有很多，主要涉及到個(gè)人、學(xué)校、家庭以及社會(huì)四個(gè)方面的因素。大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠不僅會(huì)直接影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率，而且會(huì)影響到大學(xué)生自身身心健康發(fā)展，所以需要對學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象引起重視，采取可行性措施來削弱大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠帶來的負(fù)面影響。

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作者簡介：

趙麗洲（1975-）籍貫山東莒縣，男，博士，副教授，研究方向技術(shù)經(jīng)濟(jì)。

基金項(xiàng)目：遼寧省教育廳一般項(xiàng)目（2016lslktzijjx-36）