鄭永明 閆冰瑩 王一楠 王惠云 齊家珍

[摘要]目的：細致分析產(chǎn)后康復(fù)操對產(chǎn)婦子宮復(fù)舊、肌肉恢復(fù)及惡露排出的影響。方法：抽選來自2018年2月至2018年10月期間在我院成功分娩的產(chǎn)婦（50例），根據(jù)電腦隨機法將其分為對照組和實驗組（各25例），對照組實施常規(guī)產(chǎn)后護理，觀察組則在常規(guī)護理的基礎(chǔ)上增加產(chǎn)后康復(fù)操，細致分析不同護理方式對產(chǎn)婦的影響。結(jié)果：觀察組相較于對照組，惡露量明顯減少，且惡露持續(xù)時間也顯著縮短，兩組差別明顯縮短，P<0.05;觀察組相比于對照組，護理滿意率大大提升，兩組差別明顯，P<0.05;觀察組相比于對照組，住院時間、子宮復(fù)舊恢復(fù)時間以及肌肉恢復(fù)時間均明顯提升，兩組差別明顯，P<0.05。結(jié)論：教授分娩后產(chǎn)婦學(xué)會產(chǎn)后康復(fù)操，能夠預(yù)防并發(fā)癥以及不良事件的發(fā)生，促進其早日回歸家庭。

[關(guān)鍵詞]子宮復(fù)舊，肌肉恢復(fù)，惡露，產(chǎn)后康復(fù)操

[中圖分類號]R473.71 [文獻標(biāo)識碼]A [文章編號]2096-5249（2019）17-0169-02

通常在產(chǎn)婦經(jīng)過分娩后，由于機體損耗了大量能量以及體力，需要很長時間的自我修復(fù)，且分娩后產(chǎn)婦免疫力低下，易受到外來細菌的侵襲，對其生命健康造成嚴重的影響?，F(xiàn)階段，臨床使用的常規(guī)護理，不能有效減低其疼痛指數(shù)，不良事件常有發(fā)生。有研究數(shù)據(jù)顯示出教授分娩后產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)操，能夠有效緩解不適，提高生命質(zhì)量。因此本文將產(chǎn)后康復(fù)操融人分娩護理中，在臨床上顯示出卓越成效，具體如下：

1資料與方法

1.1一般資料抽選來自2018年2月至2018年10月期間在我院成功分娩的產(chǎn)婦（50例），根據(jù)電腦隨機法將其分為對照組和實驗組（各25例），其中得對照組中年齡間距21-26歲，平均年齡（23.58±2.15）歲，孕周為36-41周，平均孕周（38.54±1.27），產(chǎn)前宮圍16-21cm，平均（18.24±0.38）cm;實驗組中年齡間距22-28歲，平均年齡（22.87±1.29）歲，孕周為35-41周，平均孕周（36.89±1.17），產(chǎn)前宮圍17-22em，平均（19.14±0.28）cm;根據(jù)統(tǒng)計學(xué)概念探討，兩組數(shù)據(jù)分布均衡，P>0.05，可行比對。

1.2方法對照組實施常規(guī)護理，內(nèi)容為說明健康知識的以及產(chǎn)后注意事項、飲食指導(dǎo)等，觀察組在對照組的基礎(chǔ)上告知產(chǎn)后康復(fù)操的訓(xùn)練方法，詳盡內(nèi)容為：（1）手臂伸張：產(chǎn)婦將手臂垂直放置于身體兩側(cè)，在吸氣時間手臂上抬至胸前打開，交替10次。（2）胸部運動：囑咐孕婦行仰臥位，雙手打開進行擴胸，同時收縮腹部，保持lOs，交替15次。（3）會陰收縮運動：指導(dǎo)孕婦躺于床上，行仰臥位，使用雙手和雙腳支撐在床上，將臀部抬高，進行10次。（4）盆底運動：指導(dǎo)孕婦雙腳分開，雙腳與肩部同齊，將盆底肌肉收縮。

1.3觀察指標(biāo)護理人員記錄在產(chǎn)婦產(chǎn)后第三日、第6日以及第9日的惡露流出量以及持續(xù)時間，比較兩組產(chǎn)婦惡露排出情況。護理人員了解其子宮復(fù)舊恢復(fù)時間、肌肉恢復(fù)的時間以及住院時間，后統(tǒng)一交于護士長，保證其公正性。在產(chǎn)婦出院向其發(fā)放護理滿意度調(diào)查卷（80分制），評分標(biāo)準(zhǔn)有3項，分別為滿意：65-80分，較滿意：55-64分，不滿意：54分以下，計算其護理滿意率。

1.4統(tǒng)計學(xué)處理Statistical Product and Service Solutions統(tǒng)計軟件分析研究所得數(shù)據(jù)，x（檢驗計數(shù)資料），（x±s）（計量資料），p值得大小決定是否有差異，其中P<0.05表示數(shù)據(jù)具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1兩組產(chǎn)婦惡露排出情況觀察組相較于對照組，惡露量明顯減少，且惡露持續(xù)時間也顯著縮短，兩組差別明顯縮短，P<0.05，見表1：

2.2兩組產(chǎn)婦護理滿意率相較觀察組相比于對照組，護理滿意率大大提升，兩組差別明顯，P<0.05，見表2：

2_3兩組患者康復(fù)指標(biāo)相較觀察組相比于對照組，住院時間、子宮復(fù)舊恢復(fù)時間以及肌肉恢復(fù)時間均明顯提升，兩組差別明顯，P<0.05，見表3：

3討論

孕婦在經(jīng)過分娩后，由于生產(chǎn)對會對人體造成一定損傷，如陰道、子宮、肌肉等，這時候產(chǎn)婦需要較長的時間才可恢復(fù)，免疫抵抗能力也有所下降，容易發(fā)生諸多并發(fā)癥，對其生命安全造成嚴重威脅，若不采取有效的措施，將會出現(xiàn)惡露不止、高熱以及感染的出現(xiàn)，影響母乳喂養(yǎng)和正常生活。有學(xué)者支出，教導(dǎo)分娩后孕婦學(xué)會產(chǎn)后康復(fù)操，能夠讓其加速康復(fù)進程。

本文研究結(jié)果顯示出：觀察組相較于對照組，惡露量明顯減少，且惡露持續(xù)時間也顯著縮短，護理滿意率大大提升，住院時間、子宮復(fù)舊恢復(fù)時間以及肌肉恢復(fù)時間均明顯提升，兩組差別明顯，p<0.05。究其原因產(chǎn)后康復(fù)是以及產(chǎn)婦分娩后身體狀態(tài)量身定制，有著加速身體康復(fù)進程，使產(chǎn)婦恢復(fù)如初，深呼吸能夠幫助產(chǎn)婦放松身心，減輕心理壓力，因孕婦從一個單獨的個體，升級為母親，其內(nèi)心存在著無法轉(zhuǎn)化的情況，可保持其心情愉悅。而做手臂、胸部運動，可預(yù)防乳房下垂，促進母乳的分泌。進行盆腔運動和會陰收縮運動，可只增強其盆底肌肉的活力，避免大小便失禁的出現(xiàn)。

綜上所述，教會分娩后產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)操，可提高其護理滿意度以及生活質(zhì)量，降低并發(fā)癥和不良事件的發(fā)生，也在一定程度上節(jié)省了家庭開支，使其早日恢復(fù)正常生活，縮短其住院時間和惡露持續(xù)時間，在臨床上顯示出不錯成效，值得廣大分娩后產(chǎn)婦使用。