喻文聰

隨著人們生活習(xí)慣的改變，久坐等因素導(dǎo)致許多人患有腰椎間盤突出，這是一種常見的疾病。腰椎間盤突出癥通常發(fā)生于40至50歲之間的人，也可能發(fā)生在60到70歲之間的人身上。腰椎間盤突出癥是從西方傳入的醫(yī)學(xué)術(shù)語。中醫(yī)對這種病有不同的看法。大多數(shù)非手術(shù)治療腰椎間盤突出的手段都與中醫(yī)藥有關(guān)。但是像腰間盤突出這種疾病治療需要很長時間，而且如果你不小心，還會復(fù)發(fā)。

針灸對腰間盤突出治療有輔助作用

腰椎間盤突出發(fā)生后，大多數(shù)人會選擇中醫(yī)治療，因?yàn)橹嗅t(yī)在調(diào)節(jié)和恢復(fù)方面有更大的優(yōu)勢。但在中醫(yī)治療中，不僅要吃藥，而且要配合電針、針灸、按摩、中藥等達(dá)到治療效果。同時，許多患者也可以通過內(nèi)、外用藥來加速皮膚表面和身體系統(tǒng)的血液循環(huán)。緩慢調(diào)整腰椎間盤突出，防止腰椎間盤突出復(fù)發(fā)。

如果單純使用針灸能治腰間盤突出，但是只能起到緩解癥狀的作用，可作為腰間盤突出的輔助治療措施，不能完全根治。對于腰間盤突出的患者，平時要注意腰椎的鍛煉，且可做配合理療，如按摩等方式。

腰間盤認(rèn)知誤區(qū)

1.很多人對腰間盤突出不夠重視，得過且過。但是一旦病情惡化再重視就為時晚矣。腰椎病是一種常見的多發(fā)病疾病。許多20-50歲的高危人群認(rèn)為他們很年輕，精力旺盛。他們根本不關(guān)心自己身體的“小病小災(zāi)”。他們不重視腰部的不適，也不預(yù)防或治療腰部疾病。事實(shí)上，在大家對腰部不適不重視的時候，腰部已經(jīng)不知不覺地發(fā)生了病變。當(dāng)腰間盤突出嚴(yán)重到影響日常生活時，再做檢查找專家，治療就變得非常困難了。

2.大劑量藥物和注射治療是不可取的。目前，大多數(shù)腰椎間盤突出癥患者以牽引和石膏為主要緩解疼痛的方式。然而，就腰椎間盤突出的發(fā)病機(jī)制而言，髓核對神經(jīng)根的壓力是無法緩解的。然而這些方式并不是根治的治療方法，只能暫時緩解病人的疼痛，其結(jié)果也只能是一直疼痛無法根除無止境。牽引療法不適用于所有人，尤其對于老年或嚴(yán)重脫垂的腰椎間盤。 “核溶解”治療方法是采用注射蛋白酶類藥物溶解髓核。雖然突出的髓核消失了，但它以加速退變?yōu)榇鷥r，使椎間盤失去彈性，上下椎體落在一起，增加磨損和撕裂，易發(fā)生骨質(zhì)增生等椎體退變。

3.很多人都認(rèn)為手術(shù)治療腰間盤突出可以一勞永逸，這種想法其實(shí)并不正確。據(jù)專家介紹，手術(shù)治療腰椎間盤突出癥并非首選。一般來說，只有保守治療無效，患者的疼痛無法得到解決嚴(yán)重影響工作和生活，才需要手術(shù)治療。腰椎是人體內(nèi)承受壓力的部分，手術(shù)后這些部位會變得相對脆弱，容易發(fā)生退化受損。

4.很多人認(rèn)為腰間盤突出推拿就能治好，這也是不正確的。腰椎間盤突出癥患一般都有一定時間的疼痛史。由于初期癥狀較輕，許多人在疼痛時習(xí)慣于按摩止痛。事實(shí)上，按摩只能起到緩解作用，不能根除病因。而且由于許多按摩者對腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認(rèn)識，往往會加重病情，甚至造成意外事故。因此，選擇牽引推拿療法一定要慎重，首先要對腰椎間盤突出癥有一定的了解，同時對該病的發(fā)病階段有一定的了解，不要說推拿時間越長，治療效果越顯著。

針灸療法后的注意事項(xiàng)

針灸治療腰椎間盤突出癥后，應(yīng)保持針孔皮膚清潔。一般情況下，針后2小時內(nèi)不應(yīng)碰水，以防感染。用火針、刺血或耳穴治療，一般針眼當(dāng)天不碰水，尤其是糖尿病患者。部分腰椎間盤突出癥患者經(jīng)針灸治療后出現(xiàn)針眼疼痛。有時經(jīng)多次針灸后，針眼附近會有小的瘀傷。這是正常現(xiàn)象。如果對疼痛部位進(jìn)行熱敷幾天后疼痛還很嚴(yán)重，可以與主治醫(yī)師溝通，調(diào)整針灸的刺激量。

針灸治療腰椎間盤突出有一個過程，患者需要一定的耐心，有時病情會反復(fù)出現(xiàn)，一般針灸治療半個月可以緩解癥狀，如果癥狀不緩解甚至加重，需要配合其他治療方法。腰椎間盤突出患者經(jīng)針灸治療后，應(yīng)臥床休息，多吃蔬菜和粗纖維食物，保持腸道通暢，避免便秘的發(fā)生。還應(yīng)注意不要讓脊柱前彎，如彎腰、仰臥起坐等動作不要去做，不得坐在低矮的沙發(fā)或凳子上，適當(dāng)加強(qiáng)腰背部肌肉的力量訓(xùn)練。不要搬重物，減輕腰部負(fù)擔(dān)。腰部運(yùn)動應(yīng)緩慢，不要太劇烈或太快。不要睡在柔軟的床上，建議睡硬板床。

對于出血性腰椎間盤突出癥患者，最好不要針灸。選擇針灸治療需要密切觀察針眼附近是否有大面積的瘀斑，甚至是針刺后是否有腫塊。如果發(fā)生這種情況，立即停止針灸治療，觀察病情發(fā)展，必要時到血液科就診。