李棟

【摘要】當(dāng)前全寄宿制學(xué)校的學(xué)生普遍存在焦慮問題，本文從全寄宿中學(xué)生焦慮狀況出發(fā)，首先闡述學(xué)生焦慮的表現(xiàn)形式、學(xué)生焦慮問題產(chǎn)生的原因，對全寄宿中學(xué)學(xué)生的焦慮采用怎樣的對策和解決方法，是當(dāng)前解決全寄宿中學(xué)學(xué)生焦慮問題的關(guān)鍵和要點(diǎn)。

【關(guān)鍵詞】全寄宿;中學(xué)學(xué)生;焦慮狀況;治療對策

寄宿制學(xué)校屬我國重要的一種學(xué)校教育形式，很多學(xué)生由于路途較遠(yuǎn)或者家庭不便照顧等多方面的原因，而選擇寄宿學(xué)校。寄宿制學(xué)校為學(xué)生提供了穩(wěn)定的求學(xué)機(jī)會。但是，學(xué)生進(jìn)入寄宿制學(xué)校學(xué)習(xí)和生活也產(chǎn)生了一些問題，例如在全寄宿中學(xué)里學(xué)習(xí)的學(xué)生存在焦慮狀況，這一現(xiàn)象需要引起教育管理部門和學(xué)校管理者的高度重視，只有身心健康的學(xué)生才能承載為祖國棟梁之重任。

一、全寄宿制中學(xué)學(xué)生焦慮的表現(xiàn)形式及類型

全寄宿中學(xué)學(xué)生焦慮的主要表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)活動中不能夠積極配合教師，學(xué)習(xí)沒有上進(jìn)心，在課堂上注意力不集中、課下無視課后作業(yè)或者作業(yè)馬虎不認(rèn)真。這些學(xué)生不關(guān)心自己的學(xué)習(xí)成績，即使考試成績不理想也不在乎。還有的學(xué)生表現(xiàn)出消沉的學(xué)習(xí)情緒和較低的學(xué)習(xí)興趣，更有甚者害怕學(xué)習(xí)，不敢見班主任等。也有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生在參加各種考試過程中異常緊張，在平時的學(xué)習(xí)和生活中展現(xiàn)出偏激、易怒、自卑和壓抑等情緒，有個別的學(xué)生為了逃避學(xué)習(xí)頻繁逃學(xué)。通過對全寄宿中學(xué)學(xué)生焦慮癥狀的總結(jié)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的焦慮大體分為兩類，第一類是非智力型，第二類是智力型。非智力型的焦慮主要由學(xué)生的情緒引起的，一般表現(xiàn)為高度焦慮、中度焦慮和低度焦慮三種。

二、引發(fā)全寄宿制中學(xué)學(xué)生焦慮的主要原因

第一，全寄宿制中學(xué)學(xué)生遠(yuǎn)離親人和家庭，學(xué)生之所以有很強(qiáng)的孤獨(dú)感往往是因?yàn)橛H情的缺失，一旦學(xué)生在學(xué)習(xí)上或者校園生活中遇到了相關(guān)的問題，無法通過家人的開導(dǎo)使心理問題得到及時的排解，長時間積累就會出現(xiàn)了不安、焦躁和憂慮等癥狀;第二，當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)下滑或者不理想時，若還要面對擁有較高期望的家長，理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生嚴(yán)重沖突，學(xué)生便會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生緊張和恐懼。很多學(xué)生學(xué)習(xí)十分努力，一旦回報與付出不成比例時便會展現(xiàn)出信心的喪失和較大的失望;第三，全寄宿中學(xué)的學(xué)生不能夠合理看待引發(fā)學(xué)習(xí)成績較低或者波動較大的原因，由于涉世經(jīng)驗(yàn)較少，在學(xué)校不能很好地處理與同學(xué)的關(guān)系，這樣便很容易被校園某些事件影響，最終產(chǎn)生焦慮等不良情緒。

三、解決全寄宿制中學(xué)學(xué)生焦慮狀況的措施

（一）積極觀察，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生焦慮

全寄宿中學(xué)的教師不僅要高度關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，更要關(guān)注學(xué)生的心理狀況和心理感受，寄宿制中學(xué)班主任尤其需要細(xì)心觀察學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中展示出來的狀態(tài)。在課堂上要積極為學(xué)生創(chuàng)造參與課堂實(shí)踐的機(jī)會，在與學(xué)生進(jìn)行互動的過程要積極鼓勵學(xué)生勇于回答教師提出的問題，通過近距離的接觸仔細(xì)觀察學(xué)生的情緒變化以及情緒狀態(tài)。在批改作業(yè)的環(huán)節(jié)中，教師要細(xì)心研究學(xué)生的作業(yè)情況，從觀察學(xué)生對待作業(yè)的情況也能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的情緒和心理變化。

（二）積極做好導(dǎo)致全寄宿中學(xué)學(xué)生心理焦慮的歸因分析

所謂歸因分析就是把導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理焦慮的潛在因素都充分地挖掘出來，仔細(xì)分析對學(xué)生心理產(chǎn)生較強(qiáng)影響的因素，從行為本質(zhì)上看，這是一個對引起學(xué)生焦慮現(xiàn)象的因素進(jìn)行分析的過程。需要由表及里完成現(xiàn)象和本質(zhì)的分析，即教師需要從源頭上掌握學(xué)生發(fā)生心理問題的拐點(diǎn)在何處，這樣才能從本質(zhì)上找到誘發(fā)學(xué)生心理問題的原因。歸因分析過程的關(guān)鍵在于，教師能否準(zhǔn)確地把握誘發(fā)學(xué)生心理焦慮的事件和原因，以及能否對引發(fā)學(xué)生心理焦慮的原因做出理解和科學(xué)的判斷。因此相關(guān)教師可以采取設(shè)立幫扶小組、耐心引導(dǎo)、個別訪談等措施積極創(chuàng)設(shè)多樣化的幫助學(xué)生敞開心扉的教學(xué)情境，只有學(xué)生愿意向教師說出心里話，教師才能從學(xué)生的言行獲得更多的信息，最終準(zhǔn)確掌握影響學(xué)生心理焦慮的真正原因。

（三）教師要積極幫助學(xué)生加強(qiáng)自我反思和反省教師需要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)身臨其境的教學(xué)和活

動情境，有效的教學(xué)情境中不僅能夠幫助學(xué)生深刻地體會到學(xué)會知識的快樂，更能幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我反省，學(xué)生在充分的反省和反思的過程中才能充分認(rèn)識到自身存在的弱點(diǎn)，對自我有力更加全面的了解。通過站在別樣的立場看待問題，學(xué)生才能對自身存在的錯誤了解得更加清楚。

（四）形成科學(xué)理性的看法后采取有效行動

教師要想幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的思維習(xí)慣，始終擁有良好的心理狀態(tài)，就要幫助學(xué)生形成理性的看法，例如在教師的積極指導(dǎo)下，師生之間和生生之間可以采用辯論的方式對某一事件展開探討，在此期間，學(xué)生一旦發(fā)現(xiàn)自身的觀點(diǎn)存在不合理的地方便可以及時修正，經(jīng)過教師及時引導(dǎo)和修正，學(xué)生一定會改變悲觀、焦慮的觀點(diǎn)和心理狀態(tài)，在辯論、合作討論等教學(xué)實(shí)踐中逐漸提升自我。在形成正確理性看法后，學(xué)生心中的困擾和問題才能得以釋然，學(xué)生心情舒暢性格才能變得開朗，最終保持高漲的熱情和飽滿的情緒迎接學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)和困難。

四、結(jié)語

總之，全寄宿中學(xué)學(xué)生的心理焦慮狀況已經(jīng)受到全社會的關(guān)注，因此需要對學(xué)

生心理焦慮的類型、成因以及解決措施展開探討，這樣才能在日常教學(xué)中有效解決全寄宿中學(xué)學(xué)生的心理焦慮問題，最終促進(jìn)學(xué)生健康成長。

注：本文為2017年度甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題“全寄宿制學(xué)校學(xué)生焦慮心理及行為同步研究”（課題編號：GS[2017]GHBZ152）研究論文。

參考文獻(xiàn)：

[1]殳健.農(nóng)村寄宿學(xué)校學(xué)生心理健康問題研究[D].中國青年政治學(xué)院，2019.

（責(zé)任編輯?袁霜）