王爽

摘要：本文分析了現(xiàn)役軍人的心理健康狀況，影響軍人心理健康的因素，以及軍隊迫切需要開展心理健康教育的現(xiàn)狀，著重探討了以情感教育為特色的心理健康教育對于提升戰(zhàn)士心理健康水平、心理素質的重要性，以及如何開展心理健康教育工作。

關鍵詞：心理健康狀況? 情感教育? 軍事訓練心理學? ?強軍? 軍營? 實施

在現(xiàn)代化科技、政治、經(jīng)濟、軍事、文化、教育等迅速發(fā)展的今天，大國之間競爭，更是綜合國力與人才素質的比拼，軍隊是保衛(wèi)國家領土完整，主權獨立，促進社會和諧、健康發(fā)展的堅實后盾，軍人的職業(yè)素養(yǎng)與心理素質顯得尤為重要。

一、強軍是維護國家利益的重要保障

縱觀人類發(fā)展史，一個國家或民族的崛起、復興，其政治、經(jīng)濟、文化、軍事、教育、外交等綜合國力，均達到當時世界領先水平，以上種種因素中，軍事力量具有非常重要的作用，擁有強大的國防與軍事力量，是實現(xiàn)民族偉大復興，維護國家利益、領土完整，世界和平發(fā)展的重要保障。

習近平總書記在主持軍委擴大會議時強調：“走中國特色強軍之路，推動軍隊現(xiàn)代化建設跨越式發(fā)展，努力建設與我國國際地位相稱、與國家安全和發(fā)展利益相適應的鞏固國防和強大軍隊?！边@表明，強大的軍隊和國防力量，是維護國家利益的堅實后盾，是推動國家經(jīng)濟發(fā)展、科技進展、文化創(chuàng)新的重要保障。

軍人是軍隊的靈魂所在，由于其特殊的職業(yè)性質以軍人使命所在，強軍的重要著重點之一即提升軍人的心理素質、完善人格。軍人由于其職業(yè)的特殊性，決定了軍人比其他人有更多的可能暴露在高戰(zhàn)爭風險之中，同時也要承受著來自部隊、家庭和社會等諸多心理壓力，軍人自身的心理素質水平與人格完善程度，直接影響其處理心理應激的能力，同時也會影響個人的戰(zhàn)斗力、所在部隊的整體穩(wěn)定性、內(nèi)部團結以及總體戰(zhàn)斗力。重視軍人的心理健康水平，提高軍人心理素質，完善軍人健全人格，能夠在建設中國特色強軍之路的過程中，發(fā)揮重大作用。

二、軍人心理健康現(xiàn)狀

（一）心理健康概念

人們對于心理健康的概念，在不同的歷史時期，以及所處的行業(yè)不同，存在些許差異。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義：心理健康不僅指沒有心理疾病或變態(tài)，個體社會適應良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，亦在一定的客觀條件下將個人心境發(fā)揮成最佳狀態(tài)[1]。這表明，一個人的心理健康不僅僅是包括了良好的心態(tài)，沒有疾病，同時還應具備良好的社會適應能力，相對完善的人格結構，充分發(fā)揮自身的心理潛能，并且具備把心態(tài)調整到最佳狀態(tài)的能力。

我國心理學家張伯源認為，心理健康是了解自我、悅納自我;接納他人，善與人相處;能夠正視并接受現(xiàn)實;熱愛生活也樂于工作;能夠協(xié)調與控制情緒;保持良好的心境;人格完善和諧;智力正常（智力測驗得分在80分以上）;心理行為符合年齡特征[2]?？梢钥闯?，心理健康的定義得到了擴展以及詳細說明，涉及到個人的自我認知能力、建造和諧人際關系能力、正視現(xiàn)實能力、積極樂觀的生活態(tài)度、調整并控制情緒的能力、人格的完善、正常的認知功能以及心理發(fā)展水平等。

總體來看，雖然對于心理健康的理解有各自獨立的見解，但也有共同之處，其最終的目的都是一個人擁有健康、快樂的心態(tài)，與自己、他人、社會和諧共處，發(fā)揮其潛能與創(chuàng)造性。

（二）軍人心理健康現(xiàn)狀

由于軍人職業(yè)的特殊性，他們所處的生活環(huán)境和作業(yè)環(huán)境，直接對他們的心理健康狀況產(chǎn)生影響，因此其心理健康水平略低于一般人群，檢出率也高于一般人群[3-6]。王煥林等[3]對全軍現(xiàn)役軍人，進行了心理健康水平的評估，采用癥狀自評量表（SCL-90），運用分層抽樣的方法，抽取所有軍、兵種現(xiàn)役軍人，共19662名參與了此次心理測評，了解我國現(xiàn)役軍人心理健康狀況，獲取該量表常模，從測評結果來看，軍人癥狀自評量表的總分為144.10±43.20，并且陽性項目數(shù)與各因子分也均高于一般人群（P﹤0.01）。

另外一些有關軍人心理健康問題的研究結果表明[4-7]，軍人的心理健康問題表現(xiàn)出多樣性的特點，在人際關系敏感、強迫、軀體化、焦慮、抑郁等方面的表現(xiàn)尤為突出。

軍人的心理健康狀況，由于其所屬的軍種、兵種、軍齡長短、職別等因素，以及性別、文化程度，均表現(xiàn)出一定的差異性[4-7]。總體來說，對比陸軍、海軍、空軍，陸軍的心理健康水平偏低;對比軍官、士官、士兵，士兵心理健康狀況最低，士官略好一些，軍官的心理健康水平最好，并且高于軍人常模;對比男、女性別，女軍人的心理健康水平更高;對比文化程度，文化程度底的士兵，其心理健康水平也偏低;剛入伍的新兵，其心理健康水平也偏低。由于一些特殊原因素，一些軍人暴露于軍事應激或特殊的生活、作業(yè)環(huán)境之中，他們此時的心理健康水平相對于平時或其他普通軍人而偏低[8]。

影響軍人心理健康狀況的因素主要包括軍人所處的嚴峻生活環(huán)境，特殊作業(yè)環(huán)境，軍事應激以及特殊社會環(huán)境[9]。由于使命所在，軍人常常駐扎于自然環(huán)境較為堅苦、惡劣的地方。在相對密閉狹小、常受到噪聲、振動、高溫高濕、空氣污染等諸多干擾因素的環(huán)境中作業(yè)。在一些特殊的軍事活動中，軍人們會產(chǎn)生一種特殊的情緒應激狀態(tài)，即軍事應激，這種狀態(tài)下，意識、情緒狀態(tài)高度集中、緊繃，以便及時對環(huán)境中的應激事件做出回應，這種狀態(tài)很容易對心理健康而產(chǎn)生負面影響。另外，新兵入伍適應期，也是易產(chǎn)生心理問題的高發(fā)期。

三、開展以情感教育為特色的心理健康教育工作

（一）結合軍事訓練心理學，開展心理健康教育工作

“軍事訓練心理學是心理學與軍事訓練相結合而形成的一門交叉學科 ，主要研究人在軍事訓練、軍事活動和軍事作業(yè)中的心理變化規(guī)律，以及社會因素、環(huán)境因素對軍人心理的影響，以及軍人在軍事訓練中的心理適應和完善措施 ”[10]。開展軍事訓練心理學的研究，目的是提高軍人的心理素質，提高軍隊的整體戰(zhàn)斗力。

軍人在服役期間，心理上的不適應會引發(fā)其整體心理健康狀況失調，小則導致軍人對心理疾病的易感，產(chǎn)生不良的焦慮、抑郁等情緒，嚴重則會影響其人際關系，軍事訓練、軍事活動中的發(fā)揮，對軍營的安定團結與整體作戰(zhàn)能力產(chǎn)生不良影響。近年來的調查研究發(fā)現(xiàn)，軍人因其職業(yè)的特殊性，對于緊張、焦慮、抑郁等情緒問題比較易感，另外強迫癥狀的表現(xiàn)也相對明顯。針對軍人所表現(xiàn)出的這些特點，把士兵心理健康教育與軍事訓練相結合，提升在軍事活動中心理健康水平與心理素質，提高軍隊戰(zhàn)斗力，在建設現(xiàn)代化國防軍隊，走中國特色的強軍之路過程中具有極為重要的戰(zhàn)略意義。

（二）情感教育不可或缺

軍人心理健康教育，就是把心理學、教育學、精神醫(yī)學與軍事訓練實踐相結合，運用一定的方法與技術手段，提高軍人在軍事訓練與軍事活動中的心理素質與心理機能，充分發(fā)揮其心理潛力，提高戰(zhàn)斗力與應激事件處理能力，既而提高軍隊的整體作戰(zhàn)能力。多年的基層工作經(jīng)驗給了我一項啟示，情感教育在部隊管理與軍人思想政治工作中，是一項不可或缺的重要組成部分，開展情感教育對于軍人的心理健康教育也有重要的推動意義。

《心理學大辭典》對情感的描述是，“情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗”。這也就是說，軍人在服役期間，在軍營生活中，在訓練過程中，是否產(chǎn)生了另其滿足的自我體驗。前蘇聯(lián)教育家凱洛夫也曾這樣描述情感：“情感有著極大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行為的重要前提。誰要是沒有強烈的情感，他就不會具有強烈的志向，也就不能夠熱烈的把這個志向體現(xiàn)在事業(yè)上?！?/p>

積極的情感體驗有助于人們體驗到更多的自信、有價值感，積極的情感體驗包括：熱情、善良、積極、樂觀、真誠、堅強等，而消極的情感體驗容易讓人們失去對自我的客觀評價，消極的情感體驗包括：冷漠、消極、懦弱、邪惡、悲觀、虛偽等。開展以情感教育為特色的心理健康教育，即是軍人思想品德教育的必要補充，也能達到豐富軍人情感的目的，積極的情感體驗能夠促進軍人在軍營生活中體驗到更多的的自我滿足感、集體榮譽感，有助于軍人提高心理健康水平、完善人格發(fā)展，在提高軍人軍事能力與心理素質方面發(fā)揮更大作用，并助其在軍事訓練中發(fā)揮更大的心理潛能。以提高軍人心理健康水平為目的的情感教育，既能改變以往枯燥乏味的說教，也能為思想政治教育帶來新的活力，收到更好的效果。

四、軍營心理健康教育現(xiàn)狀

新兵入伍前，在學校接受到的主要是應試教育，入伍之后，由于部隊生活與學校生活之間的巨大差異，易導致新兵產(chǎn)生適應不良為主的一些心理問題。對軍營政治教育和訓練科目出現(xiàn)緊張、焦慮反感、抵觸等情緒，逃避面對現(xiàn)實常常是他們采用處理問題的方法之一。另外獨生子女在軍營中，也會表現(xiàn)出一些適應不良等問題，他們會表現(xiàn)出情緒冷漠、孤獨、自私、苦惱、怯懦、意志薄弱等一些特點，這些會影響他們的軍旅生活質量。對面這些現(xiàn)實問題，開展心理健康教育不容忽視。

目前在軍營之中，占據(jù)主導地位的教育工作是思想政治教育，忽略了對心理健康教育的關注和培養(yǎng)。另外一種情況是，剛開始時，勁頭很足，積極性很高，把心理健康教育搞得熱熱鬧鬧，但由于后勁持續(xù)性不足，逐漸心理健康教育的質和量呈下降趨勢，不能達到持續(xù)提高士兵心理健康狀況的效果。

在很多軍營思想政治教育過程中，軍官的表情比較嚴肅，主要在于傳遞思想而較少有情感上的溝通與互動;而戰(zhàn)士多是端坐靜聽，被動接受或者是對提問作出機械式的回應。整個過程缺少情感上的聯(lián)結，顯得機械、單調、乏味，而且戰(zhàn)士的情感也未能得到激發(fā)與溝通。這樣的思想政治教育收效甚微，并不能達到提高戰(zhàn)士心理健康水平的目的。就目前軍營中的現(xiàn)狀看，將心理健康教育融入軍事管理中勢在必行。

五、如何開展軍營心理健康教育

從情感教育入手，將心理健康教育與軍事訓練相結合，融入軍營思想政治教育管理之中，讓每一位軍官都承擔起教育育人的責任，關注士兵心理健康，把提升心理素質帶入新時代的強軍理念之中。作為具有多年基層工作經(jīng)驗的基層干部，下面我從三個方面闡述軍營心理健康教育這個問題。

第一，優(yōu)選軍官為心理骨干，加強其心理素質修養(yǎng)的培養(yǎng)

在軍營之中，對士兵的的軍營生活產(chǎn)生直接影響的人是軍官，軍官自身的人格魅力、在軍營之中的影響力、自身偶像的示范性，對于其在軍營的管理教育、思想政治教育、心理健康教育中發(fā)揮重大作用，這種影響力、感染力和示范性最有可能轉化成一種強大的鼓舞力量。針對軍官的自身優(yōu)勢，以其做為心理骨干，有計劃地開展心理骨干課程，學習心理學知識，充分發(fā)揮“新其師，信其道”效應，把心理學知識傳遞給軍營里的每一人士兵。

做為心理骨干的軍官，本身需具有高尚的情操和豐富的情感，并且具有認識自己、了解自己的愿望，不斷完善自身人格素質修養(yǎng)的意識，以及以下一些重要的情感因素[11]：

激情——一位熱愛軍營生活、充滿激情、愛憎分明的軍官，更容易成為士兵們學習的榜樣。

敏感、機智——善于觀察，能夠敏銳感受到情感波動，以及捕捉美好事物的能力，令軍官在戰(zhàn)士的日常心理健康教育工作中，具有天然的優(yōu)勢，及時發(fā)現(xiàn)問題情緒與不良行為，因事利導，及時實施心理干預，把產(chǎn)生心理問題的可能性扼殺在搖籃之中。

幽默——運用幽默、風趣、具有感染力的語言與戰(zhàn)士進行溝通，讓戰(zhàn)士在心理上體驗到來自部隊人文的關懷。

作為心理骨干的軍官們，自己應該熱愛心理學，并且不斷學習心理學，研究軍人在軍營里的心理變化、心理特征，并把學的理論與技術運用到實際的工作當中，把提升軍人的心理素質落實到實處。

第二，從情感教育入手，把軍事訓練心理學，融入到心理健康教育之中。

心理健康教育的最終目的在于提高戰(zhàn)士作戰(zhàn)時的心理素質，應變能力，處于應激事件的能力。結合戰(zhàn)士的訓練任務，把戰(zhàn)士在訓練過程中，面對壓力的心理承受能力，應變能力，抗挫折能力，對事物的判斷、決策以及危機處理能力等心理素質，融入到心理健康教育之中。

大多戰(zhàn)士具有很強的自尊心、個性上的獨立性、以及期望受到上級的重視，并且這一年齡階段的戰(zhàn)士也容易產(chǎn)生逆反心理。根據(jù)這些心理特點，圍繞教育目的，靈活安排心理健康教育形式，啟發(fā)戰(zhàn)士思維、提高戰(zhàn)士興趣、活躍部隊氣氛，最終實現(xiàn)教育目的。

第三，心理健康教育是重點。

戰(zhàn)士的心理健康水平，在日常訓練以及實戰(zhàn)中能否發(fā)揮其應有的水平具有重要的影響。每一位戰(zhàn)士都有自己鮮明的人格特征，行為風格，處理事件的方式，在工軍官要善于捕捉一些異于平時正常的表現(xiàn)，例如目光遲疑、表情茫然以及微妙的氣氛等，此時，軍官的心理學知識素養(yǎng)以及處理方式顯得尤為重要。處理突發(fā)事件時，感情的投入對事件的最終結果具有重要的影響。

實踐證明，處于最基層的軍官，是把心理健康教育落實到實處最有力的執(zhí)行者。蘇霍姆林斯基說：“在影響人的內(nèi)心世界時，不應挫傷他們心靈中最敏感的角落，人的自尊心?！避姞I生活中，戰(zhàn)士避免不了會產(chǎn)生窘迫、膽怯、自責等負面的情感體驗，而此時，軍官的態(tài)度、言語、處理方式對于戰(zhàn)士來說及其重要，寬慰、理解的態(tài)度，積極、鼓勵的語言，尊重、理解、接納的方式，能夠令戰(zhàn)士感受到被理解、被尊重，也能讓他們心悅誠服的接受長官的教育。這些細微之處，都能給戰(zhàn)士留下深刻的情感體驗與記憶，領悟軍官對他的用心良苦。

另外，軍官在與戰(zhàn)士的溝通過程中，以平等的態(tài)度、真摯的情感進行溝通。真誠理解和相互信任的友善關系、和諧安全的環(huán)境氛圍是取得良好教育效果的關鍵。在教育過程中，軍官不僅要營造一個真誠、信任、安全的溝通與交流氛圍，在其中體驗到讓戰(zhàn)士平等、尊重，情感上被關懷與照顧，同時也要發(fā)揮他們自身的優(yōu)勢，成為戰(zhàn)士們心靈的引導者、心理健康知識的傳播者。在這樣的教育情境下，戰(zhàn)士不公對學習的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，同時也有助于他們發(fā)揮他們對知識的記憶與理解，激發(fā)他們的發(fā)散思維，創(chuàng)造性思維，讓心理健康教育取得事半功倍的效果，提升心理素質水平與潛能發(fā)揮。

總之，軍官們充分運用心理學知識，在對戰(zhàn)士的教育管理中，傳達心理健康知識、識別異常情緒、行為問題表現(xiàn)，利用自身的人格魅力、心理骨干優(yōu)勢，以及現(xiàn)代化的教學手段與設備，為戰(zhàn)士創(chuàng)設具有感染性、教育性的活動情境，調動戰(zhàn)士積極參與性，落實提升心理健康素質的教育目的，以建設一支具有現(xiàn)代化特色的、具有堅韌意志的、充分發(fā)揮潛能與創(chuàng)造性的強大軍隊，最終達到保家衛(wèi)國的崇高目標。

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（作者單位：73211部隊）