胡蓉

【中圖分類號】R715 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? 【文章編號】2095-6851（2019）08-226-02

慢阻肺，是慢性阻塞性肺疾病的簡稱。是一種氣流受限為特征的可以預防和治療的疾病，氣流受限不完全可逆，呈進行性發(fā)展。與肺部隊香煙煙霧等有害氣體或顆粒的異常炎癥反應有關，慢性阻塞性肺疾病主要累及肺臟，也可以引起顯著的全身反應。

慢阻肺的最常見癥狀為呼吸困難、慢性咳嗽、痰多等。早期癥狀一般為咳嗽、痰多，長期吸煙人群一般在吸煙5～10年會出現(xiàn)黃色甚至綠色濃痰，且多伴有輕微咳嗽。之后隨著年齡的增長和病情的加劇，會出現(xiàn)各種勞力性呼吸科困難、體重減輕、下肢水腫等病癥。而在慢阻肺的晚期，則出現(xiàn)癥狀明顯的呼吸困難甚至呼吸衰竭。

1 影響慢阻肺愈后的因素

1.1 長期吸煙的習慣

有關醫(yī)學資料顯示：吸煙會大大增加普通人患慢肺阻的幾率。在慢肺阻病人中，七成以上的人群為吸煙人群，而在吸煙人群中，又有接近兩成的人群患有慢肺阻。吸煙的危害不言而喻，不僅可以使人體的支氣管上皮纖毛發(fā)生病變，大大降低其殺菌作用，同時增大氣道阻力，從而引發(fā)人體支氣管痙攣等癥狀。

1.2 受各種粉塵等刺激物的刺激

在日常生活中，無可避免的會接觸到各種粉塵，例如各種廚房油煙、動物毛發(fā)、衣物被子等的粉塵都有可能刺激到慢肺阻病人的支氣管粘膜，誘發(fā)或加重病情，從而在一定程度上對慢肺阻病人帶來各種不利影響。

1.3 受到病毒感染

在每年季節(jié)更替的時間段，氣溫容易忽冷忽熱，特別是早晚氣溫較低，冷空氣會在一定程度上刺激慢肺阻病人的呼吸道粘膜，降低其防御能力，使病毒得以擴散，導致慢肺阻病人受到各種病毒的感染。

1.4 常見的各種感冒

常見的各種感冒對普通人來講可能無需什么特別治療，但對于慢肺阻病人而言，尤其是中重度病人而言卻是不容忽視的。各種臨床資料充分顯示，很多慢肺阻病人的發(fā)作甚至死亡都與各種感冒有著密不可分的關系。

2 慢肺阻患者日常生活注意事項

2.1 戒煙及避免煙霧刺激

如慢肺阻病人本身有吸煙史，應積極努力的配合戒煙，可以在一定程度上延緩自身肺功能的減退，預防疾病的發(fā)作。另外，還應當積極動員家庭成員或同事少抽煙甚至戒煙，減少被動吸煙，保障室內(nèi)空氣的清新，避免煙霧刺激。

2.2 保持室內(nèi)衛(wèi)生

保持室內(nèi)環(huán)境干凈整潔，每天開窗通風，且定期進行室內(nèi)空氣消毒，例如食醋熏蒸等，定期清洗、晾曬各種衣物被褥，最大程度的避免各種粉塵帶來的刺激。

2.3 避免感冒

日常生活中及時關注天氣預報，注意各種天氣的變化，及時增添衣物，做好各種防寒保暖工作，有效防止各種感冒。

2.4 加強營養(yǎng)

慢肺阻病人日常的飲食應當可以為病人提供足夠的營養(yǎng)且容易消化。例如可以減少各種糖類的攝入，適當增加脂肪含量的攝入（心腦血管病人除外），尤其是各種植物油等不飽和型脂肪的攝入。同時，適當?shù)臄z取各種維生素、蛋白質(zhì)等，但不宜過量服用。

2.5 加強身體鍛煉

加強身體鍛煉尤其是呼吸功能方面的鍛煉是有效治療慢肺阻的手段之一。通過各種有效的呼吸練習，不斷增強慢肺阻病人呼吸肌的耐力和肌力，減輕身體不適癥狀，一定程度上可以避免病情的加重。各種有效的身體鍛煉方式，例如：爬樓梯、騎自行車、步行、游泳等等，鍛煉強度不宜過大，自覺稍累且無呼吸困難等癥狀即可。

2.6 及時治療

按醫(yī)囑用抗生素、止咳、祛痰藥物，掌握藥物的療效和副作用，不濫用藥物。由于慢肺阻病人多為老年患者，缺乏足夠的自我照顧能力，家人除了在飲食起居等方面悉心照料外，還應當做好老人家的思想工作，減輕老人家的思想壓力。教會患者自我監(jiān)測病情變化，一旦出現(xiàn)病情加重情況，及時就醫(yī)。

2.7 嚴重低氧血癥患者堅持長期家庭氧療。每天吸氧10—15小時，氧流量1-2L/min，并指導患者及家屬氧療的目的及注意事項。

3 結(jié)束語

隨著我國社會的不斷發(fā)展，慢性阻塞性肺疾病是呼吸系統(tǒng)最常見的疾病之一，據(jù)WHO的調(diào)查，1990年全球COPD病死率占各種疾病死亡率的第6位，到2020年將上升到第3位，其患病率仍在逐年增長，如不及時有效地進行治療，還會帶來其他身體疾病的困擾。因此，一定要切實有效的做好慢肺阻疾病的預防和治療工作，相信通過醫(yī)療藥物和日常生活的悉心照料，一定會給慢肺阻患者的生活帶來很大的幫助，從而提高患者生活質(zhì)量和勞動能力，延長生命。