康健
在我們的觀念中,懶惰是一種壞習(xí)慣,是一種不好的行為。但是有很多人還是會說:“我也想變得勤勞,但是太累不想動??!”其實(shí),不知道有沒有人想過,老是沒有活力,做什么事情都顯疲憊、懶洋洋的,真的可能是種病。
好吃懶做與胰島素瘤 我們平時(shí)經(jīng)常說,多吃點(diǎn)就有力氣干活了,不過有的人平時(shí)吃東西吃得不比別人少,干起活沒多大勁,走幾步路就喊累,很快就出現(xiàn)饑餓、頭暈、乏力的感覺。這有可能是胰島素瘤導(dǎo)致血糖過低的癥狀。胰島素可以調(diào)節(jié)人體的血糖水平,如果胰腺上長了腫瘤,胰島素分泌會出現(xiàn)異常,從而發(fā)生一系列的癥狀。有的時(shí)候,當(dāng)饑餓、頭暈發(fā)生后,患者吃一些糖果或者巧克力會有所緩解,但是如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,很容易損傷大腦。一般來說,胰島素瘤90%是良性的,可以通過手術(shù)切除。
嗜睡賴床與神經(jīng)衰弱 正所謂“春困夏乏秋打盹”,有些人不管晚上睡多久,白天依舊沒有精神,工作效率低,有時(shí)候不是他們不想做事情,而是真的太困、太累,精神無法集中。嗜睡是很多疾病的表現(xiàn)之一,有的是夜間睡眠質(zhì)量差,容易驚醒,或者打呼嚕,有睡眠呼吸暫停的情況;有的是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),也有抑郁癥的可能。此外,體重過重、肥胖也會引起白天過度困倦,糖尿病患者白天嗜睡的情況也比較明顯。
發(fā)呆與精神分裂 如果以前性格比較活潑,現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)呆,變得懶散、沒有激情、情感冷漠、社交退縮,可能是精神分裂癥的早期癥狀。據(jù)悉,這種疾病很多始于青少年時(shí)期,病程發(fā)展十分緩慢,剛開始的時(shí)候可能還伴有頭痛、失眠、記憶力下降等癥狀,但是因?yàn)榘Y狀不明顯,常被人忽視。
總之,在保證每天足夠的營養(yǎng)以及充足睡眠的前提下,如果太懶,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。另外,晚上睡覺之前盡量保證良好的環(huán)境;多做運(yùn)動,保持正常的體重,也有助于減少嗜睡懶惰的情況。