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        小兒咳嗽試試食療方

        2019-08-27 20:51:10雷鎮(zhèn)江
        關(guān)鍵詞:小兒

        雷鎮(zhèn)江

        每個降生在這個世界上的生命都是一家之寶,含在嘴里怕化了,拿在手里怕碰著。當(dāng)寶貝有兩聲咳嗽便以為是傷肺了,趕緊熬冰糖雪梨給寶寶吃??墒怯械臅r候咳嗽并不能好轉(zhuǎn),反而有更加嚴(yán)重的趨勢。事實上,咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽,不同類型的咳嗽調(diào)理方法完全不同,食療方法也不同。必須先判斷寶寶是何種咳嗽,再選擇適合的食療方法。

        風(fēng)寒咳嗽

        如果孩子咳嗽的痰較稀、白黏,舌苔是白的,并兼有鼻塞流涕,則是風(fēng)寒咳嗽,這時應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品?/p>

        1.蒸大蒜水

        取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入1粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中蒸15分鐘。喂孩子喝蒜水,大蒜可以不吃,每天2~3次,每次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。

        2.生姜蔥白水

        生姜30克切成片,帶根蔥白50克切成段,兩者共用水煎即可。蔥白具有發(fā)汗解表的作用,可以用于感冒頭痛、鼻塞;生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用,兩者配合,可以增強(qiáng)發(fā)汗的功用。

        3.白蘿卜蜂蜜

        將1個白蘿卜洗干凈,切成片,放置碗中,再加入30克蜂蜜、2克麻黃、5粒白胡椒,一同隔水蒸半小時即可出鍋,趁熱即食。主治風(fēng)寒咳嗽。

        風(fēng)熱咳嗽

        如果孩子的舌苔是黃、紅色,痰黃稠、不易咳出,并有咽痛,則是風(fēng)熱咳嗽,這時應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。

        1.梨+冰糖+川貝

        把梨橫斷切開,挖去核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),然后把梨放入碗里上鍋蒸30分鐘左右即可,分2次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

        2.魚腥草水沖雞蛋治咳嗽

        魚腥草30克,雞蛋1個。將魚腥草濃煎取汁,用滾沸的藥汁沖雞蛋1個,候溫服下,每日1次。此方有清熱、養(yǎng)陰、解毒之功效,可以治療胸痛和肺熱咳嗽。

        3.荸薺百合羹

        荸薺30克,百合、雪梨各l個,冰糖適量。將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫?zé)崾秤?。荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳,三者合用則起滋陰潤燥、化痰止咳的作用,用于小兒慢性氣管炎見痰熱癥者。

        內(nèi)傷咳嗽

        內(nèi)傷咳嗽指長期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽;或是因感冒發(fā)燒引起的咳嗽,雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失,但咳嗽卻一直好不了。反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多,胃口較差,舌苔幾乎是白苔。這時家長應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。

        1.山藥粥

        把山藥去皮,切成小塊放入料理機(jī)中,再加半碗水,加工成稀糊狀;然后倒入鍋中,慢慢攪動直到燒開即可??崭箷r食用,一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病癥也有很好的調(diào)理效果。需要注意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的淀粉酶就會分解,喪失滋補(bǔ)功效。

        2.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

        核桃仁、紅棗各250克,黑芝麻100克,三者研碎后放入大碗中,加入1勺蜂蜜、3勺水?dāng)嚢杈鶆?;把大碗加蓋,放入大鍋中蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃1勺。此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,對小兒便秘也有效,長期食用能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

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