鄭麗

【摘要】太極文化歷史悠久，蘊(yùn)含著中華文化之魂，也是中華傳統(tǒng)文化之源。結(jié)合了儒、釋、道三家的精髓，彰顯了中國傳統(tǒng)文化的魅力。太極拳與現(xiàn)代人更加注重健身、養(yǎng)生的重之需求相穩(wěn)合，所以習(xí)練者廣泛。太極拳的絕妙之處就是將太極文化深深的融入到了太極拳的修煉中：智慧、人生，感悟、體驗(yàn)、哲理，包容萬千。是中國傳統(tǒng)文化的一種特殊的表現(xiàn)形式。本文試圖通過對(duì)太極文化內(nèi)涵探索，進(jìn)而對(duì)太極拳從我國傳統(tǒng)文化的發(fā)展走向世界有所助力。

【關(guān)鍵詞】傳統(tǒng)太極文化 ?智慧 哲理 走向世界

問題的提出：隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)的文明進(jìn)步，人們對(duì)健康和思修的要求越來越高。太極拳根源于我國傳統(tǒng)文化，是養(yǎng)生，健身，修身于一體的文化與拳術(shù)相互滲透、融合化合的武藝。為此深受我國與世界廣大群體的歡迎。

2015年國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《中醫(yī)藥健康服務(wù)發(fā)展規(guī)劃（2015-2020年）》提出 “推廣太極拳”，肯定了太極拳在全民健身方面起到的積極作用。太極拳富有深厚的文化底蘊(yùn)，人們通過練拳體悟太極文化，感受太極之理，希望借助太極文化的群眾基礎(chǔ)，儒、釋、道三家的精髓修練情操，明正哲理等等，愿更多的人喜歡傳統(tǒng)文化，喜歡太極…………。但“太極”普及于世，百姓日用，而未必知詳。為此 我們給以由淺入深的探索。

一、太極拳的概念

從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度：太極拳是以螺旋纏繞的立體球形為運(yùn)動(dòng)軌跡，結(jié)合意、氣、勁、力的變化來體現(xiàn)太極之理的一種武術(shù)運(yùn)動(dòng)。

從文化層面：太極拳是建立在易文化的基礎(chǔ)上，結(jié)合儒、釋、道思想和現(xiàn)代科學(xué)理念，通過“練拳”來感受太極文化的一種體悟，是一種智慧、人生，哲理的升華融合。

馬云曾說：太極文化，陰陽變化，無處不在，它滲透在阿里巴巴的管理理念中。

那么什么是太極？太極這個(gè)詞是什么意思呢？“太極”這兩個(gè)字又是誰最早提出來的呢？

太極這兩個(gè)字最早是孔子提出來的，距今已經(jīng)有2500多年了，原文是這樣記載的：易有太極，是生兩儀。。。。。。

大家看太極的“太”字其實(shí)它有兩個(gè)字組成，一個(gè)是“大”字。而那“、”就代表小字。意思是說當(dāng)它大的時(shí)候達(dá)到無限，達(dá)到?jīng)]有外緣，當(dāng)它小的時(shí)候又非常非常的小，小到?jīng)]有虛無?！捌浯鬅o外，其小無內(nèi)”這就叫太極。太極是宇宙萬物萬象共同的基因，是宇宙一切一切生活的平臺(tái)，這個(gè)平臺(tái)又分為陰和陽兩個(gè)平臺(tái)。那么什么是陰，什么是陽呢？

天是陽，地是陰;白天是陽，晚上是陰;太陽是陽，月亮是陰。

陰和陽是相對(duì)的;陰和陽是互動(dòng)的;陰和陽是合一的。

下面我們用太極圖來直觀的了解陰和陽的關(guān)系：

（1）太極圖最外面的圓形，它表示宇宙間的萬物萬象的變化都是周流不息的，無始無終的，它無處不在，無所不包。

文化內(nèi)涵：有人問太極圖為什么是圓形呢？它為什么不是方形、三角形、橢圓形或者多邊形呢？圓形容易變動(dòng)，圓形告訴人們不要傷害別人，做人要外圓內(nèi)方，不可以圓滑但一定要圓通;咱們古時(shí)候用的古幣就是外圓內(nèi)方行的。外圓就是和，內(nèi)方就是不同。和而不同，這是中國人的處世哲學(xué)。這也與太極拳行云起來圓潤綿緾柔美，內(nèi)功鋼力各異相符。

（2）我們?cè)倏催@個(gè)“S”型的太極線：它表示宇宙間萬物萬象的變化都包含相輔相成的陰陽兩面，他們互為其根、彼此消長互動(dòng)，陽極生陰、陰極生陽，循環(huán)往復(fù)，無休無止。又：這個(gè)“S”型的太極線又叫曲成線。其哲理是？就是要想取得任何事業(yè)的成功，沒有一蹴而就，必須是艱苦努力，奮斗不息，才能彎彎曲曲的達(dá)到目的。人們常說“好事多磨”就是這個(gè)道理。道理是直的，道路是彎的。

（3）我們?cè)倏催@個(gè)陰魚和陽魚的眼睛，它表示陰中含陽，陽中含陰，它是一個(gè)整體，任何一方都不能獨(dú)立存在。現(xiàn)代科學(xué)證明，男人的體內(nèi)有女性荷爾蒙，女性體內(nèi)有男性的荷爾蒙。因此，男人不能只有剛性。（也應(yīng)有陰柔的一面）否則陽極必衰;而女人也不能只有柔性。（也有剛強(qiáng)的一面）這是常理，是普遍現(xiàn)象。所以大千世界，萬事萬物，均是柔中有剛，剛中有柔。你中有我，我中有你，相輔相成，才能成就事業(yè)。

三、太極文化和儒、釋、道

（1）儒家倡導(dǎo)“大同”，釋家講究“圓融”，道家提倡“道法自然”而太極文化則以“和”為主旨，各家文化的精髓用兩個(gè)字來概括就是“中庸”。這與我們當(dāng)今社會(huì)提倡的人類命運(yùn)共同體息息相通，也正是我們中華文化的核心要素之一。中華傳統(tǒng)文化的瑰寶在于他的文化思想和道德理想，在于它的大同思想與整體主義，在于它的自強(qiáng)不息與茍日新、日日新、又日新的精神。

（2）太極文化告訴人類：人生最重要的是“定位”，這也是儒、釋、道各家思想共同倡導(dǎo)的“明心見性”的思想。明心見性，言語道斷、心行處滅。發(fā)現(xiàn)自己的真心;見性是見到自己本來的真性，認(rèn)識(shí)自己，這個(gè)觀念。又，言語道斷，議沒有了，心行處滅，思沒有了，叫不可思議。所以要充分的認(rèn)識(shí)自己，把握好自己的言行舉止，符合當(dāng)今社會(huì)道德的規(guī)范。再，太極文化告訴大家給自己的人生定好位，做道“明心見性，真正的認(rèn)識(shí)自己，”每個(gè)人都有自己的閃亮點(diǎn)，做真實(shí)的自己，才是最好的。

四、太極文化和太極拳

太極文化這種陰陽變化的關(guān)系和太極拳的攻防變化的含義，是合二為一的。太極拳的攻和防就是太極文化中的陽和陰，即攻中隱防，防中隱攻。攻極則勢(shì)弱。防極則可能隱含著強(qiáng)力的反彈。所以太極拳在行拳走架時(shí)：即八面支撐又處處螺旋;即要立身中正、上下相隨，又虛實(shí)分明，陰陽相伴，攻中偹防，防中偹攻，兩者兼?zhèn)洹?/p>

這就是太極文化（博大精深）的文化內(nèi)涵，這就是太極文化能夠廣泛的影響現(xiàn)實(shí)社會(huì)，而太極拳能夠普及社會(huì)的原因所在。

太極的魅力在于：不惑于流派，不困于拳法。不念及得失，不執(zhí)著當(dāng)下，不畏將來，不念過往，安于當(dāng)下。。。。。。。

如此便是太極，也是人生。

五、結(jié)語

太極文化，中華傳統(tǒng)文化的愧寶。小到為人處事，道德修養(yǎng)。大道宇宙天地。乃至萬物。無所不包，無所不容。充分利用太極文化并挖掘中國傳統(tǒng)文化的德育、品質(zhì)、哲理。開展形式多樣的傳統(tǒng)太極文化教育，有助于傳統(tǒng)文化的繼承，創(chuàng)新與發(fā)展。

但是，太極文化，在當(dāng)今物理、生化、電子、信息、大數(shù)據(jù)等等科學(xué)飛速發(fā)展的今天，他還是有相當(dāng)?shù)木窒扌?。所以。我們須吸收其精華，去偽存真。過去時(shí)的論理為真。為我所用。不能全盤照搬。