喵咪：為了更好地服務(wù)于讀者，“心情樹洞”全新改版，每期一個最熱話題，歡迎各位讀者小伙伴踴躍參與。本期的話題是關(guān)于友情的，我們一起來看看這位讀者的困惑是否與你類似吧。

小編你好：

不知道是不是我的錯覺，我總覺得人越長大越孤單，知心朋友越來越少。遇到困難的事，也不知道能找誰說，于是就憋在心里，日積月累真怕有一天會爆發(fā)。

身邊的人總覺得我的脾氣很差，但是他們不知道我在心里壓抑了多久，因?yàn)榭偸潜粍e人誤會，所以慢慢地，也懶得去解釋。我也知道，開心的人更容易交到朋友，但是我不喜歡熱鬧的地方，有時候不開心，我就會顯現(xiàn)在臉上，讓人覺得很難接近的樣子?？墒怯袝r候，我又習(xí)慣性地討好別人，別人讓我?guī)兔ξ乙膊缓靡馑季芙^，即使很多事情對我來說也十分為難。有時候，班里的一些同學(xué)也會“懟”我，我都是一笑了之，就算說到我的痛處，我也不會爭辯，我很怕和人吵架……我知道這樣的自己特別沒用。

在父母眼中，我也是讓他們失望的孩子，不聽話、成績不好。有可能是青春期的叛逆，在家里和父母作對后，他們告訴了老師，第二天老師就找我談話了，說父母對我很失望不愿意管我了。但是，他們時常吵架，有時候還會動手打我，我身上有很多傷口，只能告訴別人是我自己弄傷的。

我很難過，有時候甚至很絕望，我懷疑自己是不是得了抑郁癥之類的疾病，但是我又不知道該怎么辦，小編們能幫幫我嗎？

匿名讀者

精選建議

上學(xué)君：

和你這個年紀(jì)相仿的人，基本上都會有你所說的這些迷茫。

首先，和朋友、父母的相處問題，歸根結(jié)底，但求問心無愧，不用特別在意別人是怎么看你的。有沒有用，是自己定義的，不是別人定義的。

其次，不要把太多的思緒和精力浪費(fèi)在無關(guān)緊要的人身上，做自己喜歡的事，有一個能夠讓自己沉浸其中的興趣，這個興趣甚至不需要很偉大。這樣才能建立起持之以恒的信心和快樂。

喵咪：

不知道你們學(xué)校里有沒有心理咨詢室，要是有的話可以找專業(yè)老師幫忙排解一下。如果沒有的話也不要著急，可以找一個你信任的老師，對他傾訴一下問題。另外，喵咪也在青春期迷茫過，覺得和父母無話可說，于是就想到了寫信的方法，不好意思對父母講的話就寫下來，讓他們知道你內(nèi)心的感受，畢竟父母是這個世界上最關(guān)心我們的人。

王MIN：

找首喜歡的歌曲單曲循環(huán)，找個安靜但是有人的地方（博物館、圖書館、公園）散散步。我認(rèn)為，看什么東西都不重要，你要做的就是走出自己消沉的生活，看看別人是怎樣做的。人生并不需要每時每刻都要過得有意義，去嘗試一下浪費(fèi)時光，沒準(zhǔn)會發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持下去的動力呢？

小幸運(yùn)：

你如果覺得自己心里苦悶，可能有心理疾病，建議你看心理醫(yī)生確診，因?yàn)樽约鹤龅牧勘聿粶?zhǔn)確。別怕，看見是治愈的開始，現(xiàn)在你看到了自己的問題，說明你在向一個好的方向發(fā)展！加油，相信自己。

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