黃奕偉

前言

廣場健身舞蹈是近年來在廣大健身群眾中開展的以豐富余暇時(shí)間，促進(jìn)身心健康和社會交往，提高生活質(zhì)量的一種大眾健身運(yùn)動，對開展全民健身運(yùn)動、實(shí)現(xiàn)居民健康生活方式，改善城鎮(zhèn)社區(qū)精神風(fēng)貌具有積極的促進(jìn)作用。本文以臨沂市廣場健身舞蹈為研究對象，對市轄各區(qū)縣8個大型廣場進(jìn)行調(diào)查，隨機(jī)抽取了其中的260位廣場舞參與者進(jìn)行問卷調(diào)查，并對域內(nèi)專業(yè)人士進(jìn)行了訪談，結(jié)合社會體育相關(guān)理論進(jìn)行了分析，提出了相應(yīng)的結(jié)論建議。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文的研究對象為山東省臨沂市廣場舞的開展現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

為了本課題的研究需要，筆者通過曲阜師范大學(xué)圖書館、中國知網(wǎng)首頁、中國期刊以及通過百度搜索“關(guān)于廣場舞開展現(xiàn)狀”等進(jìn)行搜索，并將所收集到的有關(guān)資料進(jìn)行歸納、整理，將目前的研究現(xiàn)狀與前人的研究成果進(jìn)行整合分析，明確自己研究的方向，為自己的研究提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 訪談法

根據(jù)研究的需要，更為詳實(shí)的了解廣場舞的實(shí)際情況，本人通過走訪訪談臨沂市8個社區(qū)廣場，了解廣場舞參與者對廣場舞的意見與建議，能夠了解到臨沂市廣場舞開展過程中遇到的問題與不足，從而更好的進(jìn)行研究。

1.2.3 問卷調(diào)查法

根據(jù)本論文的研究內(nèi)容，遵循問卷設(shè)計(jì)的要求，結(jié)合臨沂市廣場舞活動參與者的基本情況，設(shè)計(jì)《臨沂市廣場舞開展現(xiàn)狀調(diào)查問卷》，經(jīng)專家審定后，通過反復(fù)修改，形成了正式的調(diào)查問卷。對臨沂市的大小8個社區(qū)廣場的260名廣場舞參與者隨機(jī)抽取為選取樣本。

為了使問卷的設(shè)計(jì)以及調(diào)查結(jié)果的可靠性，對問卷進(jìn)行效度以及信度的檢驗(yàn)，把初步擬好的問卷發(fā)放給7位專家，專家根據(jù)其問卷的內(nèi)容、框架進(jìn)行打分，總體認(rèn)為問卷設(shè)計(jì)較為合理，結(jié)果如下。

表1 問卷效度檢驗(yàn)專家職位統(tǒng)計(jì)

表2 廣場舞健身者問卷的有效性評價(jià)統(tǒng)計(jì)

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)與邏輯分析法

在問卷的發(fā)放環(huán)節(jié)中，筆者將問卷隨機(jī)發(fā)放至臨沂市8個城市廣場的260名廣場舞鍛煉者，回收259份，回收率99%，有效卷256份，有效率98%。并借助EXCEL軟件和大眾健身領(lǐng)域相關(guān)學(xué)理知識，將收到的有效問卷進(jìn)行整理和邏輯分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 臨沂市廣場舞的開展現(xiàn)狀

2.1.1 臨沂市廣場舞參與者的基本信息

年齡特征。根據(jù)最新的統(tǒng)計(jì)，隨著人們對健康意識的高追求，廣場舞的參與程度得到猛速發(fā)展。臨沂市廣場舞健身人群主要有三大部分組成，占比例最大的是60歲以上的老年人，有128人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的50%；其次為50-59歲的中年人，有72人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的28% ；最少的是40-49歲的中青年人，她們平時(shí)工作任務(wù)繁重，閑暇時(shí)間較少，有43人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的17%。

工作特征。廣場舞的參與人群的工作特點(diǎn)各不相同。其中，居家不工作的有132人，占52%，他們有較多的時(shí)間參與運(yùn)動；其次，企業(yè)上班與自由職業(yè)的占40%左右，日常工作壓力比較大，鍛煉意識還有待提高；占比例最少的就是務(wù)農(nóng)在家的，僅有8%左右。

2.1.2 臨沂市廣場舞參與者參與健身動機(jī)

人們參加廣場舞都有自己的動機(jī)。主要以增強(qiáng)健康為主的占48%，這證明臨沂市的居民有較強(qiáng)的健康意識。選擇健身減肥的占20.7%，因?yàn)榕缘搅酥心牦w形都開始發(fā)胖，所以有很多女性通過這個途徑來使自己變美。其他的也有出于興趣所致，占13.6%。廣場舞是一項(xiàng)歡快優(yōu)美的運(yùn)動，大多數(shù)女性天性對跳舞有興趣。也有小部分的人群為了參加比賽，學(xué)習(xí)藝術(shù)等。

表5 臨沂市廣場舞參與者參與健身動機(jī)情況(N=256)

2.1.3 臨沂市廣場舞指導(dǎo)員基本信息

通過訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分參與者參加廣場舞都需要健身指導(dǎo)，多數(shù)人們在健身指導(dǎo)的數(shù)量上也占了一半以上，人們對廣場舞的興趣的高漲興起，導(dǎo)致了這項(xiàng)運(yùn)動人口也隨之增加了，人們積極參加體育鍛煉，難免會有運(yùn)動損傷的出現(xiàn)，以避免損害，該有指導(dǎo)老師的存在，他可以避免使鍛煉者出現(xiàn)不必要的傷害，可以使人更好更科學(xué)的鍛煉，以獲得更好的訓(xùn)練效果。

2.1.3.1 臨沂市廣場舞指導(dǎo)老師的性別特征

由表6可知，臨沂市廣場舞指導(dǎo)老師性別以女性為主，隨機(jī)抽取各大社區(qū)40名老師，其中女性為27人，占到了67.5% ，男性為13人，約占32.5%，由于參加廣場舞鍛煉的大多為女性朋友，因此，女性指導(dǎo)老師更受到廣大廣場舞愛好者的青睞，從而為大家更好的學(xué)習(xí)廣場舞提供好的幫助。

表6 臨沂市廣場舞指導(dǎo)老師的性別特征(N=13)

2.1.3.2 臨沂市廣場舞指導(dǎo)老師的年齡特征

指導(dǎo)老師是指在體育活動中傳授運(yùn)動理論知識、進(jìn)行技能教學(xué)和開展管理工作的人員，與其他有關(guān)部門相輔相成，在廣場舞發(fā)展中承擔(dān)著重要的職責(zé)。根據(jù)表7可知，廣場舞指導(dǎo)老師占比例較多的為40-50歲，他們多數(shù)閑暇時(shí)間較多，又注重自己的健康；20-40歲的中青年占到25%，他們體力好，但是由于他們工作繁忙、余暇時(shí)間較少，所占比例也較小；60歲以上的占到10%，由于年齡、身體等因素所占比例較少。

表7 臨沂市廣場舞指導(dǎo)老師年齡特征(N=40)

2.1.3.3 臨沂市廣場舞指導(dǎo)老師職業(yè)技能獲得途徑

臨沂市廣場舞指導(dǎo)老師的教學(xué)途徑由表8可知，臨沂市廣場舞指導(dǎo)老師具有相關(guān)專業(yè)背景的只有25%，參加過相關(guān)技能培訓(xùn)并獲得教學(xué)指導(dǎo)資質(zhì)或證書的有22.5%，有超過一半的人，接近52.5%是通過看視頻和書籍自學(xué)的。由此可知，廣場舞指導(dǎo)員的整體素質(zhì)還是有待提高。

表8 臨沂市廣場舞指導(dǎo)老師職業(yè)技能獲得途徑(N=40)

2.1.4 臨沂市廣場舞健身者對硬件設(shè)施、管理制度的滿意度

社區(qū)支持和安全委員會以及老年人參加體育的有關(guān)部門在老年人參與廣場舞蹈方面提供的有效措施。管理制度滿意度調(diào)查的表格顯示,有10.1%參與者選擇非常滿意,29.3%參與者選擇滿意,32.4%參與選擇很不滿意,不滿意占28.1%。通過采訪得知,由于近幾年廣場舞的大力開展，許多社區(qū)的硬件設(shè)施條件不到位，管理人員沒有嚴(yán)格的規(guī)章制度，造成社區(qū)安全監(jiān)管力度不到位等問題，使居民參加廣場舞的熱情得以喪失。

表9 臨沂市廣場舞參與者對管理制度的滿意度(N=256)

表10 廣場舞參與者對硬件設(shè)施的滿意程度(N=256)

2.2 臨沂市廣場舞開展過程中存在的問題

2.2.1 市民對廣場舞的認(rèn)識有所欠缺

調(diào)查研究表明,臨沂市人民參與活動的整體意識還是處于相對薄弱的環(huán)境中。第一個方面，性別差異的原因,強(qiáng)調(diào)在廣場跳舞,男性參與的人數(shù)少于女性，并不是說男性不關(guān)心自己的健康，只是因?yàn)槟行云匠９ぷ鲏毫Υ笥谂?，女性閑暇時(shí)間多，所以會有很多的空閑時(shí)間用來跳廣場舞。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們對健康的理解越來越透徹。利用業(yè)余時(shí)間鍛煉,加強(qiáng)身體健康,這是部分鍛煉著的共同理解。第二個原因,從年齡不同的角度出發(fā)，參與者多為中年人和老年人。這是因?yàn)閺V場舞這個運(yùn)動項(xiàng)目,主要是以鍛煉身體、增進(jìn)健康為主的，所以它的整個舞蹈動作的編排節(jié)奏比較慢，適合中老年的接受范圍，再加上他們平時(shí)工作較穩(wěn)定，生活壓力小。

2.2.2 鍛煉場地設(shè)施條件落后

因?yàn)閺V場舞對設(shè)備的要求相對簡單、容易組織，便使它成為當(dāng)下最受歡迎的娛樂項(xiàng)目。但我在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn),即使這樣簡單的設(shè)施也是很難得到滿足的。廣場面積小、廣場的路面不平、路面排水設(shè)施欠缺等因素,成為鍛煉者的干擾。目前許多廣場舞參與者在很大程度上喪失對廣場舞鍛煉的熱情。更為現(xiàn)實(shí)的是，由于場地的缺乏,而參與人群的不斷增加，很多隊(duì)伍因?yàn)楹茈y找到合適的地方鍛煉,然而，運(yùn)動沒有好的環(huán)境，不僅不會起到鍛煉的效果，而且存在較大的安全隱患。

2.2.3 廣場舞指導(dǎo)老師教學(xué)工作不到位

參加任何一項(xiàng)活動都需要一定的技巧,廣場舞也是如此,它不是一個體力活動。因此，在運(yùn)動過程中，需要有專業(yè)的指導(dǎo)老師進(jìn)行技術(shù)的指導(dǎo)，避免意外事故的發(fā)生。通過研究,臨沂市廣場舞的指導(dǎo)老師,大部分為自己觀看視頻書籍學(xué)習(xí),所以缺乏指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。廣場舞教學(xué)指導(dǎo),很重要的一點(diǎn)是指導(dǎo)教師的舞蹈編排能力，他們往往是通過觀看在線視頻信息得到的。由于參加鍛煉的人群不同，每個人的接受能力與需要也不同，這就要求指導(dǎo)員具有一定的自編能力，然而完全照搬的模式并不能起到良好的鍛煉效果。此外，因?yàn)閷I(yè)的指導(dǎo)老師缺乏，指導(dǎo)員的工作時(shí)間不確定，導(dǎo)致對廣場舞的指導(dǎo)欠缺。臨沂市的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也相對缺乏，人們不能得到好的培訓(xùn)。

2.3 推動臨沂市廣場舞運(yùn)動開展的主要對策

2.3.1 加大宣傳力度，大力普及健身知識

通常是因?yàn)槿藗儾荒芎芎玫睦斫庑率挛锏漠a(chǎn)生而帶來很多負(fù)面的影響,廣場舞作為一種新型的健身活動，要想得到充分的認(rèn)同，就要加大力度宣傳,使群眾認(rèn)識到廣場舞的重要意義,充分利用電視、廣播等多種先進(jìn)手段,使健康的意識深入人心,如可以通過廣播及音樂頻道多播放一些廣場舞的音樂；政府部門多組織社區(qū)開展比賽，使用多種形式動員人民參與廣場舞運(yùn)動的熱情。其次,還可以多次組織各種廣場舞的回報(bào)表演活動，使人們賞心悅目的看到廣場舞的舞蹈動作，引起興趣。

2.3.2 舉辦比賽，提高競賽能力，加強(qiáng)隊(duì)伍間交流

加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的交流既可以提高隊(duì)員們的舞蹈水平,也可以引起參與者的興趣,吸引更多的人參與廣場舞活動。通過比賽競爭，可以促進(jìn)廣場舞參與者對自己更加嚴(yán)格,從而提高訓(xùn)練效果。結(jié)合臨沂市實(shí)際，選取適當(dāng)時(shí)間,組織開展各種各樣的廣場舞蹈比賽促進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、單位,團(tuán)隊(duì)和組織之間的較量，從而使廣場舞在社區(qū)得到更好的發(fā)展。

2.3.3 政府及有關(guān)部門加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，完善管理制度

在體育活動的發(fā)展中，首要的就是要有過硬的基礎(chǔ)設(shè)施，這是參與者進(jìn)行鍛煉運(yùn)動的保障，同時(shí)也要做好配套設(shè)施的建設(shè)。臨沂市政府有關(guān)部門響應(yīng)號召大力促進(jìn)臨沂市體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。首先,硬件設(shè)施的建設(shè)應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)貤l件的實(shí)際情況，政府應(yīng)結(jié)合臨沂市各地區(qū)的實(shí)際情況,加強(qiáng)對廣場舞硬件設(shè)施的建設(shè),大力加強(qiáng)資金投入，建設(shè)良好的環(huán)境，真正的為人們做實(shí)事。二是配套設(shè)施的不斷完善。目前,臨沂市社區(qū)活動中心的廣場配套設(shè)施并不完美,衛(wèi)生狀況差,車輛亂放，道路排水系統(tǒng)差現(xiàn)象隨處可見。政府應(yīng)通過加強(qiáng)文化廣場的規(guī)定,從廣場的照明設(shè)施、音響等設(shè)備用電，各方面的秩序，安全隱患等做好后備工作。三是合理整合資源，在老場館的基礎(chǔ)之上，加大力度建設(shè)新場館，使參與者擁有良好的鍛煉環(huán)境。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 臨沂市廣場舞健身者主要為老年人,女性比男性多,廣場舞健身者職業(yè)更集中在工人和企業(yè)單位。

3.1.2 臨沂市廣場舞參與者的參與動機(jī)與健身效果各有不同，大部分人群是以增進(jìn)健康為主，其次是為了健身減肥，也有部分人群是由于興趣所致。

3.1.3 臨沂市廣場舞指導(dǎo)老師大多都是中老年人，其中大部分為退休職工，他們有較多的時(shí)間，通過網(wǎng)上視頻及書籍自學(xué)動作，有部分是本身具有相關(guān)的技能，也有小部分是通過學(xué)習(xí)獲得相關(guān)的資質(zhì)或證書，從而從事廣場舞。

3.1.4 臨沂市有很多參與者對廣場舞健身管理系統(tǒng)、場地和設(shè)施不滿意,有關(guān)部門應(yīng)該高度重視，采取相應(yīng)的措施，完善系統(tǒng)。

3.2 建議

3.2.1 大力加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，以及體育配套設(shè)施建設(shè)，為廣場舞參與者提供好的鍛煉環(huán)境，從而提高鍛煉效果，使其得到加強(qiáng)。使社區(qū)人們都能積極的參加廣場舞的練習(xí)，多開展比賽，通過競爭的方式，提高自我的競爭意識，促進(jìn)廣場舞的發(fā)展。

3.2.2 廣場舞做為新興的運(yùn)動項(xiàng)目，宣傳力度還不夠完善，人們參與的意識及熱情還不夠高漲，因此，政府部門及相關(guān)部門要加大宣傳力度，做到全民健身。

3.2.3 加強(qiáng)廣場舞指導(dǎo)員的數(shù)量及質(zhì)量，指導(dǎo)老師在活動中擔(dān)任相當(dāng)重要的職位，要從自身做起，多學(xué)習(xí)，多看視頻書籍，提高動作的創(chuàng)編能力。