?對(duì)于上班族來說，辦公室是一個(gè)“長(zhǎng)相廝守”之地，中央空調(diào)常年放出的冷氣或暖氣，將室內(nèi)的“水分”不斷抽走，再加上整日面對(duì)電腦、加班，肌膚干燥、暗黃等“不約而至”，那么，該如何呵護(hù)寶貝肌呢？

空調(diào)房水嫩保養(yǎng)法

長(zhǎng)期處于辦公室中，加上中央空調(diào)此時(shí)處于發(fā)送“冷氣”狀態(tài)，使得辦公室環(huán)境濕度一直處于“警報(bào)”狀態(tài)，肌膚水潤(rùn)度大受折損，半天下來，肌膚被迫跑出干紋。

此時(shí)，你可能急忙想以“保濕”產(chǎn)品來緩解，但保濕效果恐怕無法成肌膚之美，又或者“滋潤(rùn)過度”，反而讓肌膚爆出“營(yíng)養(yǎng)痘”等。

事實(shí)上，從肌膚的生理需求去尋找解套的方法，就無畏干燥的環(huán)境。

選擇保濕產(chǎn)品必須以“膚齡”“膚質(zhì)”著手

膚齡與年紀(jì)有關(guān)，越年輕的肌膚需要的保濕元素較少，一般情況下只需要“抓水、鎖水”類產(chǎn)品就好，若膚質(zhì)偏干則需要些油脂覆蓋。而熟齡肌需要的賦活保濕成分較多，像是氨基酸群、卵磷脂、抗氧化物、仿細(xì)胞膜保濕劑、生長(zhǎng)因子等來支援，才能構(gòu)建完善的保水膜和強(qiáng)化自身保濕能力。

肌膚保濕系統(tǒng)

1.補(bǔ)充天然保濕因子（NMF）

天然保濕因子具有很強(qiáng)的親水性（主要捕捉空氣中水分），能與角質(zhì)蛋白結(jié)合，儲(chǔ)存于角質(zhì)細(xì)胞中，從而使角質(zhì)層持有一定水分。這些成分由氨基酸類、吡咯環(huán)酮羥酸鈉（PCA）、尿素、乳酸鈉等組成。

天然保濕因子雖是水溶性，但不會(huì)被清水給洗掉，只有接觸到有機(jī)溶劑或者強(qiáng)表面活性劑才會(huì)被沖刷掉。

所以，建議不要用洗后覺得“超干爽、緊繃”的潔面乳來洗臉，這會(huì)使你更缺乏“調(diào)水因子”而產(chǎn)生連綿不絕的“干燥”癥狀。

NMF能形成“晶體滲透壓”（可以改變細(xì)胞內(nèi)外液體平衡），加快水分順利輸送。當(dāng)您使用含“天然保濕因子”一段時(shí)間后會(huì)感到肌膚“自我保水力”明顯提升。所以，在空調(diào)下也不必?fù)?dān)心水分流失。

2.強(qiáng)化皮膚油脂膜

油脂相對(duì)于水分來說較不易受環(huán)境濕度影響（不易蒸發(fā)），當(dāng)你身處濕度較低的辦公室時(shí)，最有效緩解干燥肌就是補(bǔ)充油脂。

油脂成分可以是不飽和脂肪酸（植物油）、礦物油、蠟類、三酸甘油酯等。

護(hù)膚品中的保濕劑大多是從空氣中吸收水分來達(dá)到保濕作用，但殘酷的是，空氣相對(duì)濕度要達(dá)到70%以上才能完成這一過程，而在低濕度的辦公室是難以達(dá)到70%，故護(hù)膚品的吸收劑一般從真皮中吸收水分來調(diào)節(jié)保濕。所以供給皮膚“天然保濕因子”和“適當(dāng)油脂”才是維持肌膚水嫩的根本。

對(duì)抗辦公室干燥小妙招

Tips1 可以在辦公桌旁放一臺(tái)電子加濕器，以補(bǔ)充空氣中水分的不足。

Tips2 涂抹保濕性強(qiáng)的防曬霜（白天需要防曬），干皮可以買以油脂為基質(zhì)的乳液先涂抹，強(qiáng)化滋潤(rùn)效能。

Tips3 準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，在干燥情況下隨時(shí)補(bǔ)充水分，以含有賴氨酸、組氨酸、精氨酸、天冬氨酸、蘇氨酸、甘油、甜菜堿輔以玻尿酸等大分子保濕劑為佳，既能形成透氣鎖水薄膜，更可以嗷嗷待哺早上涂抹后已干燥的乳霜保濕成分（補(bǔ)水），長(zhǎng)效保濕肌膚。