劉洋洋 羅爽 賀倩宇 任曉欣 常青雯 左珊珊

摘要：為了解中國(guó)大學(xué)生心理健康狀況，本項(xiàng)目結(jié)合SCL-90量表深入洛陽各大高校，調(diào)查當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況。通過對(duì)數(shù)據(jù)的收集整理，得出影響大學(xué)生心理健康的主要因素并提出解決措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;SCL-90量表

中圖分類號(hào)：B841.7 文獻(xiàn)識(shí)別碼：A 文章編號(hào)：1001-828X（2019）018-0447-01

一、研究背景

隨著經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)的加速，人們的生活和工作節(jié)奏也越來越快，彼此之間的競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈。人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度的復(fù)雜多變無不昭示著一個(gè)現(xiàn)象一人類進(jìn)入了情緒負(fù)重化時(shí)代。

大學(xué)階段是人生的一個(gè)特殊階段。許多高校大學(xué)生易產(chǎn)生情緒上的不適、自我同一性混亂等心理健康問題，具體表現(xiàn)為抑郁、恐懼、焦慮、脅迫、自閉癥和其他不健康的心理狀態(tài)。

二、研究現(xiàn)狀

曾有心理健康研究人員在2016年9月探討了大學(xué)生心理健康狀況。在中國(guó)知網(wǎng)資源庫的期刊數(shù)據(jù)庫中，設(shè)定“大學(xué)生”和“心理健康教育”為關(guān)鍵詞，“EI”、“核心”、“CSSCI”為來期刊來源，檢索年限不限，學(xué)科領(lǐng)域全選，共檢索到文獻(xiàn)6948篇。設(shè)定“當(dāng)代青年學(xué)生”和“學(xué)生學(xué)者”為關(guān)鍵詞搜索到六篇文章;而設(shè)定“大學(xué)生”，“心理健康狀況”和“學(xué)習(xí)生活”為關(guān)鍵詞時(shí)檢索結(jié)果只有1篇。而今用同樣的方法進(jìn)行檢索，共檢索到有關(guān)大學(xué)生心理健康的文獻(xiàn)7480篇，其中，1034篇核心期刊，204篇中國(guó)社會(huì)科學(xué)引文索引（cSSCI）和1篇“EI”。

三、研究設(shè)計(jì)

1.研究方法

本次調(diào)查以洛陽市高校在校大學(xué)生為主體，進(jìn)行隨機(jī)取樣調(diào)查，結(jié)合SCL-90量表，線上線下虛實(shí)結(jié)合發(fā)放問卷，本次線上調(diào)查借助騰訊QQ空間和微信朋友圈推廣，答題人數(shù)達(dá)到400余人次;線下共發(fā)放紙質(zhì)問卷200份，回收有效問卷170份。本次調(diào)查的男生占43.08%，女生占56.92%，相對(duì)均衡。

2.調(diào)查結(jié)果

評(píng)估結(jié)果顯示：測(cè)試學(xué)生軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、偏執(zhí)的因子和總分均低于全國(guó)大學(xué)生常模參考值且高于全國(guó)青年常模參考值，差異程度較大;敵對(duì)、恐懼、精神病狀的因子和總分低于全國(guó)青年常模參考值，差異程度較小。

四、大學(xué)生心理問題的影響因素

1.家庭因素。家庭成員的行為方式及其表現(xiàn)對(duì)孩子的成長(zhǎng)有微妙的影響。在和睦友愛、積極開朗的家庭氛圍里成長(zhǎng)的孩子會(huì)較少出現(xiàn)心理問題，即使出現(xiàn)心理問題，也較容易解決。但如果家庭里存在父母離異、家暴、家庭關(guān)系不和等不和諧因素，孩子極易產(chǎn)生心理陰暗面，從而產(chǎn)生心理問題。

2.個(gè)人因素。大學(xué)是一個(gè)半開放的社會(huì)，學(xué)生這個(gè)圈子里接觸到的不僅是學(xué)生、老師，還會(huì)與社會(huì)上形形色色的人交往。與開朗樂觀的同學(xué)相比，性格孤僻內(nèi)向的同學(xué)與他人交往的過程中更容易產(chǎn)生自卑，對(duì)任何事情都不自信，進(jìn)而產(chǎn)生挫敗感。

3.專業(yè)滿意度。部分學(xué)生對(duì)自己所學(xué)專業(yè)不滿意甚至存在厭倦、反感的情緒，而且對(duì)以后的發(fā)展沒有明確的目標(biāo)，他們只是為了考試而學(xué)習(xí)。但在這個(gè)過程中，會(huì)存在巨大的心理落差感。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想相互矛盾，無法解決時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生巨大的心理壓力，導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。

4.人際關(guān)系不和諧。步人大學(xué)就意味著需要和其他同學(xué)一起生活，然而有一部分同學(xué)不知道如何與他人更好相處，這就導(dǎo)致出現(xiàn)了兩種極端現(xiàn)象：有的同學(xué)落落大方，很受他人歡迎;而有的同學(xué)不敢與他人交往，產(chǎn)生自卑、膽怯情緒，進(jìn)一步演發(fā)為自閉;更有甚者因處理不好同學(xué)間關(guān)系，而經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生矛盾，進(jìn)而被同學(xué)孤立引發(fā)心理問題。

5.戀愛問題引發(fā)的情感困擾。愛情問題引起的情緒困擾和情緒不穩(wěn)定也會(huì)給大學(xué)生帶來心理健康問題。大學(xué)生處于青春期，渴望在交流過程中得到異性的關(guān)注。然而，由于心理不成熟，缺乏科學(xué)認(rèn)知，男女生在交往過程中存在許多無法避免的現(xiàn)實(shí)問題。

6.就業(yè)擇業(yè)困難造成的心理焦慮。目前，中國(guó)每年有數(shù)百萬大學(xué)畢業(yè)生。例如，在2017年，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量高達(dá)795萬。此外，還有過去幾年畢業(yè)但未就業(yè)的大學(xué)生，加入到了新一輪就業(yè)中。同時(shí)在擇業(yè)的過程中也會(huì)遇到各種各樣的問題，比如工作單位不滿意，缺乏經(jīng)驗(yàn)等這都會(huì)給大學(xué)生帶來巨大的心理壓力。

五、對(duì)策分析

1.社會(huì)層面

大學(xué)生是新世紀(jì)的主力軍。社會(huì)各界應(yīng)密切關(guān)注當(dāng)代青年大學(xué)生的心理健康狀況，家庭，學(xué)校，社會(huì)，政府將形成協(xié)同作用，為大學(xué)生健康，全面發(fā)展創(chuàng)造良好氛圍;同時(shí)社會(huì)各界應(yīng)合理評(píng)判大學(xué)生的綜合能力，營(yíng)造公平公正的社會(huì)風(fēng)氣，促進(jìn)大學(xué)生的全面與個(gè)性同步發(fā)展。

2.高校層面

（1）建立健全學(xué)校心理健康教育體系

鼓勵(lì)學(xué)校教師參加心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)，并在各高校設(shè)立心理健康教育咨詢中心。設(shè)立專門的職能部門，負(fù)責(zé)組織和協(xié)調(diào)學(xué)校的心理健康教育，咨詢，咨詢和干預(yù)工作。

（2）建立學(xué)生心理健康檔案

通過學(xué)校聯(lián)系學(xué)院，學(xué)院聯(lián)系年級(jí)，年級(jí)聯(lián)系班級(jí)形成三方聯(lián)動(dòng)機(jī)制，定期開展心理健康教育活動(dòng)，個(gè)人咨詢和小組討論相結(jié)合，為大學(xué)生建立了心理健康記錄數(shù)據(jù)庫。

3.家庭層面

家庭教育是整個(gè)人生教育的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。家庭與學(xué)校和社會(huì)三方之間要保持空間上的完整，功能上的互補(bǔ)，信息上的共通，行動(dòng)上的協(xié)調(diào)，構(gòu)成三方聯(lián)動(dòng)機(jī)制，整合資源，形成協(xié)同效應(yīng)，共同關(guān)注大學(xué)生的心理健康，幫助他們成長(zhǎng)成才。

4.學(xué)生自身層面

（1）自我調(diào)適

當(dāng)代青年大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)適，在面臨困境和挫折時(shí)能夠認(rèn)知重組，始終保持積極樂觀的人生態(tài)度，努力克服心理障礙，擺脫內(nèi)心的失衡狀態(tài)。

（2）增加自我心理自由度

努力提高自己的心理承受能力，為自由留下足夠的心理空間，不要過分追求完美，正確地對(duì)待他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，合理地釋放壓抑情緒。面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)以及來自各方的壓力，學(xué)會(huì)合理宣泄，放松自己。