文·羅近月（國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)婚姻家庭咨詢師）

或許你工作很忙，或許你孩子很纏人，或許你已經(jīng)疲憊得想倒頭就睡，或許你覺得你已經(jīng)為了幸福在拼命……可千萬(wàn)不要忘了，幸福是活在當(dāng)下。那些你覺得無(wú)所謂、不太有意義的事情，可能恰恰才是婚姻里最最重要的事情。

婚姻生活中的兩個(gè)典型案例

“形同陌路”型婚姻

傾訴人：40歲（婚齡15年）

我和老公結(jié)婚后，他經(jīng)常早出晚歸，每天有打不完的電話、加不完的班，回到家里盡顯疲憊，除了冷漠，就是對(duì)著我和孩子大發(fā)脾氣。平時(shí)生活中，他也變得邋里邋遢，東西亂放，衣服亂扔。我天天忙完工作忙孩子，忙完孩子忙家務(wù)，坐著休息幾分鐘都成了奢侈，累得筋疲力盡也沒(méi)人關(guān)心。有時(shí)候看著老公發(fā)完脾氣轉(zhuǎn)身而去的身影，我就會(huì)捫心自問(wèn)：這還是當(dāng)初那個(gè)發(fā)誓不離不棄的人嗎？這難道就是當(dāng)初我們認(rèn)為最偉大的愛情嗎？我們現(xiàn)在的生活中早已沒(méi)有了愛情，更沒(méi)有了激情，有的只是對(duì)家庭的責(zé)任和義務(wù)。兩個(gè)人每天形同陌路地生活在一起，誰(shuí)也感覺不到誰(shuí)的存在，婚姻由彼此疲憊轉(zhuǎn)變?yōu)橄嗫磧缮鷧挕?/p>

“情感投入”型婚姻

傾訴人：35歲（婚齡8年）

一天中午，我正在衛(wèi)生間洗臉，看見老婆的沐浴球用爛了。于是，下午出門去超市采購(gòu)時(shí)就順帶買了一個(gè)新沐浴球回來(lái)。很小一個(gè)事兒，也就沒(méi)跟我老婆說(shuō)。我把新的沐浴球放那兒，舊的就扔掉了。老婆晚上洗完澡出來(lái)，她說(shuō)覺得特別幸福。這件事感動(dòng)了她好幾天，我說(shuō)我送過(guò)你這么多東西，哪一個(gè)不比這個(gè)沐浴球貴幾百倍、幾千倍，怎么就這幾塊錢的玩意兒能讓你開心好幾天呢？她說(shuō)你不懂，你以為就得一擲千金我才能開心，其實(shí)幾塊錢的東西，我也能樂(lè)呵呵的。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，婚姻的確是非常需要經(jīng)營(yíng)的。能掙錢，只是個(gè)及格線，可你怎么能把一個(gè)人哄得開心？多洗幾次碗，多做幾頓飯，多給孩子講幾個(gè)故事，可比會(huì)掙錢強(qiáng)多了。

上面兩個(gè)典型案例中，每天發(fā)脾氣的丈夫和買浴球的丈夫相比，我想那個(gè)主動(dòng)為妻子買浴球的丈夫會(huì)更幸福；因?yàn)橐粋€(gè)小浴球就樂(lè)呵呵的妻子和忙不完家務(wù)的妻子相比，我想因?yàn)樵∏蚨_心的妻子會(huì)更幸福。他們最大的區(qū)別在于：不幸福的人總在為未來(lái)幸福盡可能地努力，而幸福的人卻在當(dāng)下就活出了幸福的樣子。在這個(gè)世界上，每天都有很多渴望幸福的人，為幸福謀劃和努力著，卻忘了幸福不是一種付出交換，也不在遙遠(yuǎn)的未來(lái)，而是一種唾手可得的當(dāng)下體驗(yàn)。

愛情和婚姻：柴米油鹽中也可以“風(fēng)花雪月”

錢鐘書說(shuō)：“婚姻是一座圍城，城外的人想進(jìn)去，城里的人想出來(lái)?！背峭庥欣寺篮谩⒑Ｊ纳矫说膼矍?，城內(nèi)是家長(zhǎng)里短、柴米油鹽的現(xiàn)實(shí)，幸福的婚姻就是把城外的浪漫融化在城內(nèi)的現(xiàn)實(shí)生活里。當(dāng)兩個(gè)握著“愿得一人心，白首不相離”誓言的年輕人，自信滿滿地走進(jìn)他們心中的伊甸園時(shí)，他們也要明白，婚姻會(huì)經(jīng)歷風(fēng)霜磨難，多少愛情被生活中的柴米油鹽擊得遍體麟傷，這個(gè)心中的美麗天堂隨時(shí)會(huì)變成埋葬婚姻的墳?zāi)?，因而更要珍惜?dāng)下。

多少人努力追求幸福，卻走錯(cuò)了方向

前幾天，閑暇時(shí)間看到在播的一部偶像劇，男主人公失去了家族繼承人的位置，女主人公丟了自己光鮮的工作，兩個(gè)人都沒(méi)了原有的身份。于是男主人公特意學(xué)會(huì)了騎自行車，載上女主人公，像十七八歲的初戀青年一樣去曬太陽(yáng)。男主人公看著周圍曬太陽(yáng)的人，不由地感慨：“這周圍的人，沒(méi)有一個(gè)人比我爸有錢，但他們每一個(gè)人都過(guò)得比我爸幸福?！迸魅斯舱f(shuō)：“是?。∥覀儠r(shí)常以為做到怎樣，未來(lái)就會(huì)幸福，卻忘了幸福卻是每一個(gè)當(dāng)下的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?！?/p>

婚姻并非是愛的結(jié)束，而是另一種愛的開始

美國(guó)心理學(xué)家哈利曾提出過(guò)情感銀行的概念。他說(shuō)：在每一對(duì)伴侶心里，都有一個(gè)情感賬戶，對(duì)方每做一件讓你感動(dòng)的事情，就是在給你的情感賬戶里存錢。所以，如果在婚姻關(guān)系里，你用心做的讓對(duì)方感動(dòng)的事情越多，你往對(duì)方情感賬戶里存的錢就越多，情感連接就越深，關(guān)系也就越穩(wěn)固。

然而，在日常生活中，很多人對(duì)婚姻都有誤解。很多男性覺得結(jié)婚就是為了過(guò)日子，結(jié)婚了還要愛就是矯情。甚至很多女性也覺得，只要進(jìn)入婚姻，就應(yīng)該為了責(zé)任扛住平淡和冷漠。實(shí)際上，在缺乏情感投入的婚姻里，如果雙方都很久不向?qū)Ψ降那楦匈~戶存錢，沒(méi)有情感流動(dòng)的關(guān)系就只剩下一個(gè)冰冷的外殼，也最容易出現(xiàn)問(wèn)題。

婚姻，是用一個(gè)穩(wěn)固的形式削弱關(guān)系的不確定性，讓兩個(gè)人可以共同面對(duì)現(xiàn)實(shí)的阻礙，進(jìn)入更深刻、更穩(wěn)定的關(guān)系。但如果因?yàn)榇_定就減少情感投入，這樣跟進(jìn)入婚姻的初衷相比，就南轅北轍了。所以，婚姻并非是愛的結(jié)束，而是另一種愛的開始。如果婚前的愛是轟轟烈烈的話，婚后的愛就是綿延細(xì)長(zhǎng)的涓涓細(xì)流。

讓人幸福的婚姻是彼此需要被看見

“管中窺豹，可見一斑?！爆F(xiàn)實(shí)生活中有太多的人像上面那位妻子一樣，每天生活在無(wú)趣、無(wú)感的婚姻里，不斷麻木自己，覺得婚姻本該就是這樣子。他們中的許多夫妻一開始都有感情，但是情感缺乏持續(xù)地澆灌，就會(huì)被柴米油鹽填滿。當(dāng)你忽略那個(gè)朝夕相處的人時(shí)，也犧牲了自己生活的意義。

婚姻，并非只有一種單一的相處模式。幸福的婚姻重要的不是應(yīng)該活成怎樣，而是婚姻中的兩個(gè)人是否既能看見對(duì)方的需要，也能看見自己的需要，讓彼此在婚姻中都能擁有更多的幸福時(shí)刻。或許你工作很忙，或許你孩子很纏人，或許你已經(jīng)疲憊得想倒頭就睡，或許你覺得你已經(jīng)為了幸福在拼命……可千萬(wàn)不要忘了，幸福是活在當(dāng)下。那些你覺得無(wú)所謂、不太有意義的事情，可能恰恰才是婚姻里最最重要的事情。結(jié)婚本身并不能讓人幸福。如何把一段形式上的婚姻活出樂(lè)趣來(lái)，過(guò)出有煙火氣的溫度來(lái)，在彼此的扶持中走得更遠(yuǎn)，這是每一對(duì)夫妻都要認(rèn)真思考的事情。