文·趙冬（廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬廣東省第二中醫(yī)院泌尿外科主任）

尿頻、尿急、尿痛……前列腺炎的急性發(fā)作使人難受，但慢性癥狀也同樣讓人煩躁，科學(xué)合理的營養(yǎng)食療對于前列腺炎的緩解有著不錯的效果。

刺激性食物、發(fā)物得忌口

前列腺炎患者千萬不能吃辛辣食品。食用大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，可能導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。

此外，狗肉、牛肉、羊肉、海鮮等肉類食品被認為是壯陽、增強活力的佳肴，但前列腺炎患者不能吃。中醫(yī)認為，前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，還有可能導(dǎo)致病情加重。

患前列腺增生癥的中老年人應(yīng)注意飲食清淡。

急性前列腺炎食療方

急性前列腺炎患者通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿道灼痛，排尿終末滴瀝，排尿困難或引起急性尿潴留，還有肛門會陰部疼痛，排尿時加重。以下幾道食療菜品，能幫助改善急性前列腺炎癥狀。

燈芯花苦瓜湯

每次可用燈芯花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈芯花一同煎湯飲用。

冬瓜海帶薏米湯

每次用鮮冬瓜（連皮）2 50克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。

蒲公英銀花粥

蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。

慢性前列腺炎食療方

慢性前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者可無癥狀，但大多數(shù)的患者可有會陰部或直腸有疼痛或不適感。以下幾道食療方對治療慢性前列腺炎有一定幫助。

白玉蘭豬瘦肉湯

鮮白玉蘭（又稱白蘭花）30克（干品10克），鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。

胡枝草煎

將胡枝子（牡荊）鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克，酌加水煎，日服3次。有潤肺清熱、利水通淋之效，適用于前列腺炎、小便淋瀝者。

二紫通尿茶

紫花地丁、紫參、車前草各15克，海金砂30克。上藥研為粗末，置保溫瓶中，以沸水500毫升泡悶15分鐘。代茶飲用，每日1劑，連服5～7天。能消炎利尿，適用于有前列腺炎、排尿困難、尿頻、尿痛者。有脾胃虛寒者忌用。