映平

醫(yī)案：68歲何姨，肺癌術(shù)后咳嗽5年多。

何姨10年前開始經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽，起初沒太在意，但近5年咳嗽越來越頻繁。何姨常年跟老伴住在鄉(xiāng)下老家，兩年前因?yàn)橐獛O子才來廣州，在兒子家住?？吹胶我探?jīng)?？人裕瑑合毕霂Ш我倘メt(yī)院檢查。何姨覺得咳了好多年，估計(jì)就是個(gè)支氣管炎，一直不肯。經(jīng)過家人一番勸說，她才終于去醫(yī)院做了檢查，被確診為肺癌，手術(shù)后進(jìn)行了化療。

半年過去了，一般情況尚好，但何姨覺得自己特別虛弱，怕冷，吹不得風(fēng)扇和空調(diào)，動(dòng)不動(dòng)就出汗，有時(shí)一天要換好幾件衣服。近來何姨咳嗽頻繁，沒什么痰，經(jīng)常腰腿酸軟，沒力氣，胃口也不好，看見東西都不想吃，大便稀，于是到省中醫(yī)院找張忠德教授求治。

解謎：腫瘤術(shù)后體弱，調(diào)理脾胃是關(guān)鍵

雖然現(xiàn)代生活水平不斷提高，但是惡性腫瘤這一惡魔一直威脅著人們的生命健康。腫瘤發(fā)生的病因極其復(fù)雜，而且癥狀變化多端，表現(xiàn)不一，治療手段有限，在有手術(shù)機(jī)會(huì)的情況下，一般建議先手術(shù)切除，配合必要的放化療或靶向治療。張忠德教授認(rèn)為何姨的癥狀就是肺癌術(shù)后，多次進(jìn)行化療，損傷了人體正氣。

治療上，張忠德教授強(qiáng)調(diào)要以調(diào)好脾胃為主，因?yàn)槠⑽甘侨说暮筇熘?，全身的氣血都依賴它來消化、吸收。脾胃好，才能吃得香、睡得好，才能讓我們的精血不變成汗液泄出去，同時(shí)有能力抵抗外來邪氣的侵犯。張忠德教授給何姨開出調(diào)護(hù)脾胃的方子。經(jīng)過半個(gè)月的調(diào)理，何姨咳嗽好了很多，人沒有那么怕冷了，出汗少，也有胃口吃飯了。

預(yù)防：吃得巧，常按足三里

張忠德教授認(rèn)為，一般最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間為上午8—10時(shí)，主要以打太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主，不宜出汗過多，運(yùn)動(dòng)后不可即刻用冷水給身體降溫或者過量飲用冷飲。飲食方面，不宜食用過多滋陰養(yǎng)陰類食物，因?yàn)榛熀笃⑽负芴撊?，過多食用，會(huì)出現(xiàn)胃脘部不適，宜以三分潤(rùn)、七分平補(bǔ)溫補(bǔ)為主，可選擇黃芪、黨參、太子參等補(bǔ)肺健脾藥材作為藥膳首選。

此外，民間一直有“常按足三里，勝吃老母雞”的說法，足三里是胃經(jīng)最主要的大補(bǔ)穴位之一，吃完早餐30分鐘后，可以按摩或敲打一下小腿外側(cè)的足三里穴，以達(dá)到通暢胃經(jīng)、防病保健的目的。

養(yǎng)生藥膳

太子參煲鯽魚

原料：鯽魚1條（約250克），太子參15克，生姜兩三片，精鹽適量。

功效：健脾利濕，補(bǔ)氣散寒。

制法：鯽魚去掉內(nèi)臟洗干凈，鍋中加入生姜加熱后放入鯽魚稍翻炒去腥，撈起后放入鍋中，加入太子參，加7碗清水（約1750毫升），用文火慢煲1.5小時(shí)，待熟后調(diào)味，吃魚喝湯。