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        孩子愛(ài)咬指甲就是缺鋅嗎

        2019-07-31 01:53:40孟超
        保健與生活 2019年9期
        關(guān)鍵詞:異食缺鋅指甲

        孟超

        聽(tīng)說(shuō),小孩子缺鋅才會(huì)咬指甲。是這樣嗎?

        根據(jù)小孩咬指甲的表現(xiàn)就武斷地認(rèn)為小孩是缺鋅,這種說(shuō)法還是很片面的。

        醫(yī)學(xué)上確實(shí)有缺鋅可能導(dǎo)致異食癖的說(shuō)法,但是也會(huì)有其他原因?qū)е逻@種現(xiàn)象。有的孩子喜歡咬鉛筆,詢問(wèn)之后,發(fā)現(xiàn)小孩只是因?yàn)橛X(jué)得好玩才這樣做。

        缺鋅的臨床表現(xiàn)為食欲不振、反復(fù)性皮炎、毛發(fā)稀少、生長(zhǎng)遲緩、傷口自愈能力差、免疫力低下等。異食癖只是缺鋅的并發(fā)癥之一。

        那么,孩子為什么喜歡咬指甲?

        排除缺鋅外,一般認(rèn)為孩子愛(ài)咬指甲可能是一種心理情緒,如緊張、焦慮等,是小孩內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)。

        有些小孩由于經(jīng)常受到外界的壓力,如老師批評(píng)和家長(zhǎng)的指責(zé),很容易產(chǎn)生緊張不安的情緒,導(dǎo)致通過(guò)咬指甲的方式來(lái)紓解自身壓力。

        這種情況下建議讓孩子多參加集體活動(dòng)、多進(jìn)行戶外活動(dòng),或者向心理醫(yī)生尋求幫助,采取一定的措施進(jìn)行矯正。

        還有一種可能,小孩自身并沒(méi)有意識(shí)到自己做出咬指甲的行為。有些小孩咬指甲是完全不經(jīng)意間的習(xí)慣。這種情況下,切勿用嘮叨、懲罰的方式矯正孩子咬指甲的行為。心理學(xué)認(rèn)為,最初孩子無(wú)意間咬指甲,不論是無(wú)意識(shí)行動(dòng)還是由于壓力所為,經(jīng)過(guò)父母強(qiáng)烈的提醒以及阻止,咬指甲的行為反而會(huì)得到強(qiáng)化,甚至可能愈演愈烈。所以父母應(yīng)該耐下心來(lái),使用轉(zhuǎn)移注意力等其他方式去幫助小孩矯正咬指甲的不良習(xí)慣。

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