蔥白紅棗雞肉粥 紅棗10枚（去核），蔥白10克，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗放入鍋中煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，過(guò)敏性鼻炎患者每日1次。

人參核桃飲 人參3克，核桃肉15克，白糖適量。人參切片、核桃仁壓碎后放入鍋中，加水適量，武火燒沸，改文火煮半小時(shí)，再濾其渣，加入白糖即成。宜反復(fù)煎熬，早晚各1次。適應(yīng)于過(guò)敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作，常易感冒復(fù)發(fā)者。

神仙粥 生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。先將糯米洗凈后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后加入米醋，稍煮即可食。過(guò)敏性鼻炎患者宜用。