張健　房閱

摘要：在籃球比賽中，三分球是籃球戰(zhàn)術體系中常用的一種戰(zhàn)術，同時也是比賽中強有力的武器。是現(xiàn)代籃球比賽中必不可少的進攻方式，現(xiàn)代的籃球比賽中，三分球依然不是后衛(wèi)的專利，更多的內(nèi)線隊員也發(fā)展到更遠的射程;三分球的得分不僅僅比內(nèi)線的得分多，同樣也能使外線球員能發(fā)揮出快速靈活準的技術特點。三分球在比賽關鍵時刻能起到一場比賽勝負的轉(zhuǎn)折點，在比賽中三分球的進球率能給對方很大的心理壓力，逼迫防守隊員擴大防守區(qū)域，從而給內(nèi)線的球員創(chuàng)造更多的進攻機會。通過收集相關資料，總結(jié)出三分球在籃球戰(zhàn)術體系中的作用及重要性。三分球已然成為了世界籃球運動的發(fā)展趨勢。

關鍵詞：三分球;戰(zhàn)術體系

1.三分球在整個進攻戰(zhàn)術體系中的重要性

現(xiàn)如今籃球運動的發(fā)展趨勢是向高技巧、快速、高空優(yōu)勢的方向發(fā)展，進攻和防守技術越來越全面，大大提高球員的攻擊能力，現(xiàn)在的攻擊很多都運用擴大范圍連續(xù)移動的配合，進攻戰(zhàn)術中三分球戰(zhàn)術被廣泛運用，這讓防守戰(zhàn)術針對三分球進行更多的戰(zhàn)術變化研究，防守的侵略性被大大提高。因為三分球的特殊性，使得每個國家、每個隊伍都對三分球有更多的針對性防守，這是現(xiàn)代籃球運動必經(jīng)的發(fā)展方向。

在過去，防守隊員在防守時比較重視的區(qū)域都在近籃的范圍，而進攻隊員的范圍多集中在離籃4到5米的范圍。所以總的來說，對中遠距離的防守壓力稍小。也就是說，以前籃球運動員的防守意識多集中在內(nèi)線而對外線的防守意識缺乏。特別是在封蓋上，尤其是女隊員，由于對中遠投的防守的意識薄弱，在進攻隊員投籃時，通常只是象征性的干擾下，沒有實際的防守效果。但自從開始使用三分球的制度，使防守隊員不得不去進行三分球的防守，這也對球員的全面性提出了更嚴格的要求，要在大范圍內(nèi)擴大防守，這對體力、意識等都有著嚴格的要求。針對三分球制定的進攻戰(zhàn)術及變化。

自從三分球規(guī)則的出現(xiàn)，對教練員和運動員都帶來了更全面的要求和挑戰(zhàn)，給籃球比賽進攻防守技戰(zhàn)術帶來新的變化直接影響到最終的比賽結(jié)果，為了使三分球的進攻受到限制，就要花時間來提高防守戰(zhàn)術的能力，同樣的提高進攻戰(zhàn)術的能力，兩者是相互制約相互發(fā)展的?；@球攻防戰(zhàn)術體系形成了主動積極的發(fā)展局面。

在過去，進攻戰(zhàn)術都是來圍繞內(nèi)線球員近距離的移動配合來制定戰(zhàn)術。因為離籃筐越近，進攻的成功率才會大大提升。所以很多年，這種進攻手段被運用很久。當然，我們現(xiàn)在乃至將來也不會否認這種“打到籃下去”的有利因素，而且還要繼續(xù)繼承和發(fā)展。但有了三分球的出現(xiàn)后，迫使所有的隊員包括教練員在原有的傳統(tǒng)進攻戰(zhàn)術打法基礎上改變，因為三分球的進攻力更強，對贏得比賽的局面更加有利。使得在進攻戰(zhàn)術上尋找更多進攻點，擴大攻擊范圍，配合各種遠距離大范圍的技戰(zhàn)術配合和防守，這樣的進攻理念增加了大范圍遠距離的進攻戰(zhàn)術理念。然而在強打油漆區(qū)雙方球員的實力都不相伯仲，進攻隊員打不開局面時，三分球的出現(xiàn)就變得更加重要了。要開闊視野，在籃下陣地進攻的前提下，與外線結(jié)合，內(nèi)外呼應，會有更加豐富的進攻手段，給對手以應接不暇，顧此失彼的進攻效果。這可以說明，三分球是籃球比賽得分中重要的武器之一，是有著影響局面走向的關鍵作用。三分球戰(zhàn)術配合迫使對方防守必須擴大防守的區(qū)域，以前的聯(lián)防、區(qū)域聯(lián)防更多被換成以人盯人的防守體系廣泛使用。

2.三分球?qū)ν饩€球員能力的要求和全面性

隨著現(xiàn)代籃球發(fā)展速度迅速的變化前提下，對外線球員的三分球投籃能力有了更高的要求，要能適應賽季密集的比賽，對運動員身體素質(zhì)訓練是遠遠不夠的，要提高運動員的靈活性、下肢力量、投籃手形、手指手腕、腰腹力量的訓練，這對運動員的身體水平要求越來越高。三分球的投籃訓練同樣重要，因外線球員的靈活性和移動速度快的特點，使三分球在外線球員手中發(fā)揮出更強的威力。

3.結(jié)論與建議

通過對三分球在籃球技戰(zhàn)術體系中的作用，要正確處理好內(nèi)線和外線之間的關系，對攻防的范圍要擴大，對攻防范圍之間的關系處理好，三分球的出手次數(shù)和得分占全場得分的比例要有所提高，外線球員提高三分投籃的能力，這樣對內(nèi)線球員的活動范圍提供的更多的空間和創(chuàng)造更有利的進攻條件，同樣內(nèi)線球員籃板球能力的提高，可以提高外線隊員的投籃自信心，放心大膽的在外線投三分球，內(nèi)外相結(jié)合，相輔相成。在訓練比賽當中，要重點培養(yǎng)運動員尤其是外線球員三分球的基本功訓練，及外線與內(nèi)線球員配合的戰(zhàn)術意識，能再今后的比賽中發(fā)揮出優(yōu)異的水平，為贏得比賽最后的勝利打好地基！

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