【摘要】長(zhǎng)笛是我國(guó)的傳統(tǒng)樂(lè)器之一，具有較為悠久的歷史。長(zhǎng)笛音域較為廣闊，音色具有較強(qiáng)的穿透力和表現(xiàn)力，其不僅是一種獨(dú)特的獨(dú)奏樂(lè)器，在交響樂(lè)團(tuán)中也占有重要地位。長(zhǎng)笛的學(xué)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)基于長(zhǎng)笛的發(fā)聲技巧訓(xùn)練學(xué)生的氣息，提升長(zhǎng)笛演奏水平。本文基于發(fā)聲技巧訓(xùn)練的長(zhǎng)笛氣息訓(xùn)練進(jìn)行研究，通過(guò)長(zhǎng)笛氣息訓(xùn)練方式提升我國(guó)長(zhǎng)笛演奏水平，使更多人們認(rèn)識(shí)到我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)樂(lè)器。

【關(guān)鍵詞】發(fā)聲技巧；長(zhǎng)笛；氣息訓(xùn)練

【中圖分類號(hào)】J621.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

引言

隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，人民的生活水平逐漸提升，人們不再單純享受物質(zhì)生活，而是開(kāi)始追求精神世界。而我國(guó)傳統(tǒng)樂(lè)器長(zhǎng)笛在現(xiàn)代音樂(lè)發(fā)展背景下逐漸被人們熟知。長(zhǎng)笛在演奏過(guò)程中，聲音具有空靈、優(yōu)美的特點(diǎn)，深受人們喜愛(ài)。但要想充分發(fā)揮長(zhǎng)笛的音質(zhì)，對(duì)演奏者具有較高要求，要求演奏者基于發(fā)聲技巧進(jìn)行長(zhǎng)笛的氣息訓(xùn)練，才能不斷提升長(zhǎng)笛的演奏水平。在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)對(duì)演奏者進(jìn)行腿部力量、手指協(xié)調(diào)性、胸腹背力量等方面的訓(xùn)練，有效提升演奏者長(zhǎng)笛演奏能力，對(duì)我國(guó)長(zhǎng)笛演奏事業(yè)起到助推作用。

一、長(zhǎng)笛的音色與氣息

在長(zhǎng)笛演奏過(guò)程中，要保證音色的穩(wěn)定，演奏者應(yīng)保證氣息穩(wěn)定。因此，在長(zhǎng)笛演奏過(guò)程中，氣息與音色之間具有緊密的聯(lián)系。通過(guò)音色能保證長(zhǎng)笛聲音優(yōu)美、穩(wěn)定，通過(guò)訓(xùn)練氣息能保證長(zhǎng)笛音色保持時(shí)間更加長(zhǎng)久。因此，在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)通過(guò)一吸一吐的方式訓(xùn)練演奏者的氣息。但長(zhǎng)笛的音色與氣息之間也具有一定的差異性。如長(zhǎng)笛的氣息訓(xùn)練，要求演奏者身體協(xié)調(diào)性較強(qiáng)，從而保證氣息在身體內(nèi)能大量進(jìn)行儲(chǔ)存。當(dāng)演奏者身體內(nèi)充滿氣息時(shí)，身體處于高氧的狀態(tài)中，才能使人體保持穩(wěn)定性。在此種狀態(tài)背景下，演奏者通過(guò)吸氣、呼氣能帶動(dòng)發(fā)聲部位，可以有效發(fā)揮長(zhǎng)笛優(yōu)美的音色。

二、身體狀態(tài)對(duì)氣息的影響

（一）腿部力量

長(zhǎng)笛演奏者應(yīng)保持較強(qiáng)的身體素質(zhì)，為演奏長(zhǎng)笛提供基礎(chǔ)保障。因此，對(duì)長(zhǎng)笛演奏者訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)要求長(zhǎng)笛演奏者進(jìn)行長(zhǎng)期跑步訓(xùn)練，通過(guò)此種訓(xùn)練方式，使長(zhǎng)笛演奏者腿部肌肉較為發(fā)達(dá)，有效促進(jìn)腰部的延展，從而使長(zhǎng)笛演奏者的腰部與肺部變得更有力量，以此作為基礎(chǔ)，可以有效提升長(zhǎng)笛演奏的穩(wěn)定性，主要是由于長(zhǎng)期跑步訓(xùn)練過(guò)程中，能在身體中儲(chǔ)備大量的氣體，在進(jìn)行長(zhǎng)笛演奏過(guò)程中，輸出的聲音更加穩(wěn)定、持久。除此之外，還應(yīng)對(duì)長(zhǎng)笛演奏者進(jìn)行拉伸關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，使演奏者在表演過(guò)程中能隨意切換長(zhǎng)笛音色，從而提升演奏效果。

（二）手指協(xié)調(diào)性

長(zhǎng)笛演奏過(guò)程中，演奏者的每一根手指力量都不一樣，在演奏中，每個(gè)手指跟琴鍵接觸過(guò)程中，會(huì)因力度的影響發(fā)出不同的聲音。因此，在長(zhǎng)笛演奏者的訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)訓(xùn)練演奏者的手指力度。但由于人體的生理原因，難以保證長(zhǎng)笛演奏者的手指具有協(xié)調(diào)統(tǒng)一性，所以，在日常訓(xùn)練過(guò)程中，要求演奏者加大對(duì)手指協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，從而保證在長(zhǎng)笛演奏過(guò)程中各個(gè)手指能均勻受力。長(zhǎng)笛演奏者經(jīng)常采用分手練習(xí)方式，在長(zhǎng)笛演奏音節(jié)練習(xí)過(guò)程中手腕應(yīng)保持不動(dòng)，手臂隨著長(zhǎng)笛進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。通過(guò)此種訓(xùn)練方式可以有效提升手指的協(xié)調(diào)性，提升長(zhǎng)笛演奏水平。

（三）胸腹背力量

在長(zhǎng)笛演奏者的訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)進(jìn)行胸腹背力量的訓(xùn)練。通過(guò)胸腹背力量的訓(xùn)練，能使演奏者在吸入氣息后進(jìn)行儲(chǔ)存，在呼出后提升長(zhǎng)笛音色質(zhì)量。因此，在長(zhǎng)笛演奏者訓(xùn)練中，胸腹背的擴(kuò)展訓(xùn)練具有擴(kuò)展音質(zhì)的作用。在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)加入胸腹背擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)，使演奏者胸腹部呼吸順暢。同時(shí)，在背部訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)結(jié)合腰部肌肉，在吸氣過(guò)程中能在體內(nèi)形成氣柱，有效地為長(zhǎng)笛演奏者的氣息提供支撐。并且，演奏者通過(guò)胸腔配合腹腔進(jìn)行深度呼吸，有效儲(chǔ)存氣息，以此作為基礎(chǔ)，進(jìn)行緩慢的吐氣，使長(zhǎng)笛演奏者找到科學(xué)的氣息調(diào)整方式，對(duì)發(fā)揮長(zhǎng)笛音色具有積極的影響。

三、長(zhǎng)笛氣息訓(xùn)練策略

（一）長(zhǎng)音練習(xí)

長(zhǎng)笛演奏者的氣息訓(xùn)練中，長(zhǎng)音練習(xí)占有重要地位。長(zhǎng)音練習(xí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是在吐氣的過(guò)程中，保持長(zhǎng)久的吐氣狀態(tài)，使長(zhǎng)笛音色更加飽滿。長(zhǎng)笛演奏者長(zhǎng)期采用長(zhǎng)音訓(xùn)練方式，有效達(dá)到音色與氣息進(jìn)行平穩(wěn)過(guò)度，從而提升長(zhǎng)笛演奏的穩(wěn)定性。在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中，訓(xùn)練者應(yīng)保持氣息處于穩(wěn)定的呼氣與吸氣狀態(tài)中，之后，不斷加強(qiáng)氣息的流動(dòng)，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)使長(zhǎng)笛演奏者胸腔內(nèi)保留大量氣息，為長(zhǎng)笛后期的演奏留有氣息儲(chǔ)備。由于長(zhǎng)笛演奏過(guò)程中要保證音色的穩(wěn)定，還要掌握氣息的強(qiáng)弱，因此，在訓(xùn)練中應(yīng)進(jìn)行忽強(qiáng)忽弱的氣息訓(xùn)練，從而保證長(zhǎng)笛演奏中氣息更加持久、穩(wěn)定。

（二）音階練習(xí)

長(zhǎng)笛演奏者的氣息訓(xùn)練中，應(yīng)對(duì)演奏者進(jìn)行音階練習(xí)，為接下來(lái)的練習(xí)曲練習(xí)奠定基礎(chǔ)。在實(shí)際練習(xí)過(guò)程中，演奏者通過(guò)手指對(duì)音階進(jìn)行跑動(dòng)，使演奏者將注意力集中在維持氣息狀態(tài)中。通過(guò)此種訓(xùn)練方式，可以使演奏者在演奏過(guò)程中能關(guān)注自身演奏狀態(tài)，從而在發(fā)現(xiàn)氣息問(wèn)題時(shí)及時(shí)調(diào)整。同時(shí)，在長(zhǎng)笛演奏者音階練習(xí)過(guò)程中應(yīng)加入強(qiáng)弱表情記號(hào)，從緩慢的音階開(kāi)始，逐漸加大難度。并且，在實(shí)際練習(xí)過(guò)程中，應(yīng)注意練習(xí)自身的情感，使長(zhǎng)笛演奏更具有感染力。另外，演奏者還能通過(guò)《長(zhǎng)笛訓(xùn)練方式》《長(zhǎng)笛音階練習(xí)》等書籍開(kāi)展音階訓(xùn)練，不斷豐富自身的長(zhǎng)笛演奏知識(shí)。

（三）練習(xí)曲練習(xí)

在長(zhǎng)笛演奏者的氣息訓(xùn)練中，應(yīng)進(jìn)行練習(xí)曲的練習(xí)，不斷提升演奏者對(duì)樂(lè)曲的掌握程度。同時(shí)，通過(guò)長(zhǎng)笛練習(xí)曲的練習(xí)，能使演奏者打下堅(jiān)實(shí)的演奏基礎(chǔ)，使演奏者扎實(shí)地掌握每一種樂(lè)曲的氣息調(diào)節(jié)方式，促進(jìn)長(zhǎng)笛演奏者快速發(fā)展。在實(shí)際練習(xí)過(guò)程中，演奏者通過(guò)練習(xí)不同的曲子、曲調(diào)、聲樂(lè)等，可以有效提升演奏者的長(zhǎng)笛演奏能力，并且對(duì)長(zhǎng)笛演奏者的音色、氣息訓(xùn)練具有積極影響。因此，演奏者應(yīng)每天進(jìn)行練習(xí)曲的練習(xí)，提升長(zhǎng)笛演奏水平，為人們帶來(lái)更優(yōu)美的長(zhǎng)笛樂(lè)曲，推動(dòng)我國(guó)長(zhǎng)笛演奏事業(yè)的快速發(fā)展。

（四）和弦演奏技巧

在長(zhǎng)笛演奏者的氣息訓(xùn)練中，還應(yīng)進(jìn)行和弦演奏技巧的訓(xùn)練。但此種訓(xùn)練方式對(duì)長(zhǎng)笛初學(xué)者來(lái)說(shuō)，具有一定難度。因此，長(zhǎng)笛演奏者應(yīng)通過(guò)以上三種訓(xùn)練方式，奠定堅(jiān)實(shí)的長(zhǎng)笛演奏基礎(chǔ)，從而進(jìn)行和弦演奏技巧的訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，演奏者應(yīng)訓(xùn)練自身控制長(zhǎng)笛音色、音準(zhǔn)的能力，加強(qiáng)對(duì)手指的控制，避免其他手指對(duì)長(zhǎng)笛的演奏產(chǎn)生干擾。并且要注意長(zhǎng)笛演奏節(jié)奏的流暢性，從緩慢逐漸加快，提升演奏者的長(zhǎng)笛演奏技巧。另外，演奏者還應(yīng)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)的長(zhǎng)笛演奏坐姿訓(xùn)練，提升表演美感，使人們?cè)谛蕾p長(zhǎng)笛演奏時(shí)，既能得到聽(tīng)覺(jué)上的享受，又能獲得視覺(jué)的享受。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，隨著人們對(duì)長(zhǎng)笛樂(lè)器的喜愛(ài)，要有效提升長(zhǎng)笛演奏水平，應(yīng)對(duì)演奏者進(jìn)行氣息的訓(xùn)練。在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)提升演奏者的身體狀態(tài)，對(duì)演奏者進(jìn)行腿部力量、手指協(xié)調(diào)性、胸腹背力量訓(xùn)練，從而有效提升演奏者身體狀態(tài)。以此作為基礎(chǔ)，要求演奏者進(jìn)行長(zhǎng)音練習(xí)、音階練習(xí)、練習(xí)曲練習(xí)及和弦演奏技巧練習(xí)，通過(guò)以上方式，可以全面提升演奏者長(zhǎng)笛演奏水平，使長(zhǎng)笛演奏出的音樂(lè)能傳達(dá)更加優(yōu)美的意境，為人們帶來(lái)聽(tīng)覺(jué)上的享受，滿足人們對(duì)精神世界的追求。

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作者簡(jiǎn)介：李小科（1964—），男，漢族，河北正定人，本科，副教授，研究方向：長(zhǎng)笛演奏。