胡興黎 李江濤

（三亞學(xué)院 體育學(xué)院，海南 三亞 572022）

大學(xué)生體質(zhì)健康一直是國(guó)家關(guān)注的焦點(diǎn)，特別是黨的十八大以來(lái)，國(guó)家相繼出臺(tái)《學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)評(píng)價(jià)辦法》（2014）、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》和《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展意見(jiàn)》（2016）等文件，把學(xué)生體質(zhì)健康上升到國(guó)家高度。在國(guó)家實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的十五年里，學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題慢慢得到緩解，但在學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試（以下簡(jiǎn)稱“體測(cè)”）過(guò)程中還存在一些問(wèn)題，影響學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的正常進(jìn)行。大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試衛(wèi)生是教師容易忽視且非常重要的問(wèn)題，應(yīng)該引起足夠的重視。本研究以海南省六所高校部分學(xué)生體測(cè)衛(wèi)生現(xiàn)狀為例，分析大學(xué)生存在的體測(cè)衛(wèi)生問(wèn)題，旨在引起廣大教師的注意，遏制體測(cè)衛(wèi)生問(wèn)題出現(xiàn)，切實(shí)提高大學(xué)生的體質(zhì)健康。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

采用隨機(jī)分層抽樣，選取海南大學(xué)、海南師范大學(xué)、瓊臺(tái)師范學(xué)院、?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院、海南熱帶海洋學(xué)院和三亞學(xué)院6所高校2016級(jí)和2017級(jí)學(xué)生，每所高校隨機(jī)抽取200名共1200名學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，均遵循自愿參加和知情同意的原則。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)和學(xué)校圖書(shū)館查閱“大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試問(wèn)題”、“運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生”等相關(guān)文獻(xiàn)，歸納整理，作為參考。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

自制“大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試衛(wèi)生現(xiàn)狀調(diào)查”問(wèn)卷；問(wèn)卷效度檢驗(yàn)采取專家評(píng)定法對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行修改和完善；問(wèn)卷的信度采用重測(cè)信度法檢驗(yàn)，在2017年10月28日對(duì)海南大學(xué)的 200名學(xué)生進(jìn)行第二次調(diào)查，兩次調(diào)查結(jié)果的相關(guān)系數(shù)r=0.85（p＜0.05），問(wèn)卷具有較高的可信性。

201 7年10月8日，通過(guò)學(xué)校體育教師協(xié)助發(fā)放問(wèn)卷的形式進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷1200份，回收1168份，有效問(wèn)卷1100份，有效率為91.7%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用spss19.0軟件對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)的整理分析，統(tǒng)計(jì)方法有描述性統(tǒng)計(jì)分析，以 p＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果與分析

2.1 生活衛(wèi)生現(xiàn)狀調(diào)查與分析

良好的生活衛(wèi)生是安全運(yùn)動(dòng)的保障，有助于體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到更好的效果。通過(guò)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試前睡眠情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有165人在22點(diǎn)以前睡覺(jué)，占15%，有473人在22點(diǎn)到24點(diǎn)間睡覺(jué)，占43%，有319人在24點(diǎn)到2點(diǎn)間睡覺(jué)，占29%，在凌晨2點(diǎn)以后睡覺(jué)的有143人，占13%?？梢?jiàn)，大學(xué)生普遍睡覺(jué)較晚，在凌晨以后睡覺(jué)的占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的到42%，這樣很難保證第二天測(cè)試的體能需要，長(zhǎng)期也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定傷害。

水是生命之源，也是人體內(nèi)含量最高的組成成分，約占人體比重的 70%左右，是維持正常人體生理機(jī)能重要營(yíng)養(yǎng)要素之一，也是人體正常運(yùn)動(dòng)的保障。通過(guò)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試補(bǔ)液時(shí)間調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有88人在測(cè)試前補(bǔ)液，占8%，有319人在測(cè)試中補(bǔ)液，占29%，有286人在測(cè)試后補(bǔ)液，占26%，還有407人是什么時(shí)候口渴了什么時(shí)候補(bǔ)液，占37%。通過(guò)對(duì)大學(xué)生測(cè)試補(bǔ)液類型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有352人喜歡選擇功能飲料，占32%，有396人選擇碳酸飲料，占36%，有264人選擇礦泉水，占24%，還有8%的學(xué)生選擇其它飲品。通過(guò)對(duì)大學(xué)生測(cè)試時(shí)選擇每次補(bǔ)液的數(shù)量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有605人每次補(bǔ)液 250ml以下，占 55%，有 407人選擇每次補(bǔ)液250ml-500ml，占37%，有8%的學(xué)生每次補(bǔ)液在500ml以上。通過(guò)對(duì)大學(xué)生測(cè)試補(bǔ)液溫度的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有63%的學(xué)生選擇冷飲，有28%的學(xué)生選擇常溫飲品，有9%的學(xué)生選擇熱飲。通過(guò)對(duì)大學(xué)生測(cè)試補(bǔ)液情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生補(bǔ)液存在渴了才補(bǔ)液、運(yùn)動(dòng)時(shí)補(bǔ)充碳酸飲料、每次補(bǔ)液量較大和運(yùn)動(dòng)時(shí)喜歡喝冷飲的不良習(xí)慣，對(duì)身體危害較大。

正確補(bǔ)液不僅有利于學(xué)生的身體健康，而且有利于運(yùn)動(dòng)員保持運(yùn)動(dòng)能力和延遲疲勞。通過(guò)對(duì)大學(xué)生測(cè)試補(bǔ)液習(xí)慣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生存在一些不良的補(bǔ)液習(xí)慣，會(huì)直接影響學(xué)生的測(cè)試成績(jī)。測(cè)試期間正確的補(bǔ)液方法是在測(cè)試前30min補(bǔ)液450ml，測(cè)試間隙遵循少量多次的原則，每項(xiàng)測(cè)試間隙補(bǔ)液150ml，補(bǔ)充類型最好為糖-電解質(zhì)飲料，最好補(bǔ)充常溫液體，不宜飲用冷飲來(lái)解渴和降溫。

表1 大學(xué)生體測(cè)生活衛(wèi)生情況

2.2 環(huán)境衛(wèi)生現(xiàn)狀調(diào)查與分析

表2 大學(xué)生體測(cè)環(huán)境衛(wèi)生情況

體育鍛煉過(guò)程中，環(huán)境的衛(wèi)生對(duì)測(cè)試者的測(cè)試情緒、測(cè)試效率和測(cè)試準(zhǔn)確性有相當(dāng)?shù)挠绊?，環(huán)境好可激發(fā)測(cè)試者的情緒，反之，可抑制其情緒。影響大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的環(huán)境衛(wèi)生主要有測(cè)試場(chǎng)地、測(cè)試器材和測(cè)試時(shí)的溫度。通過(guò)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的場(chǎng)地安排調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有374名學(xué)生認(rèn)為測(cè)試場(chǎng)地安排合理，占34%，有726名學(xué)生認(rèn)為測(cè)試場(chǎng)地安排不合理，占66%，認(rèn)為不合理的原因主要集中在測(cè)試場(chǎng)地太隨意和跑步項(xiàng)目在硬場(chǎng)地進(jìn)行等。通過(guò)對(duì)測(cè)試儀器調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有253名學(xué)生認(rèn)為測(cè)試儀器標(biāo)準(zhǔn)，占23%，有847名學(xué)生認(rèn)為測(cè)試儀器不標(biāo)準(zhǔn)，占77%，主要表現(xiàn)在身體體重測(cè)量誤差較大，在室內(nèi)硬地上測(cè)跳遠(yuǎn)等。對(duì)測(cè)試是否采用肺活量一次性吹嘴調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有462名學(xué)生認(rèn)為是采用一次性肺活量吹嘴，占42%，有638名學(xué)生認(rèn)為不是采用肺活量一次性吹嘴，占58%。對(duì)測(cè)試中使用墊子衛(wèi)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有198名學(xué)生認(rèn)為測(cè)試中使用的墊子是衛(wèi)生的，占18%，有902名學(xué)生認(rèn)為測(cè)試中使用的墊子是不衛(wèi)生的，占82%。對(duì)測(cè)試時(shí)氣溫調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有17%的學(xué)生認(rèn)為合適，有83%的學(xué)生認(rèn)為測(cè)試時(shí)的氣溫不合適，主要因?yàn)楹Ｄ鲜鉁爻Ｄ贻^高，且沒(méi)每年測(cè)試主要在3-4月和9-10月，此時(shí)氣溫較高，不僅不利于測(cè)試數(shù)據(jù)的有效性，而且容易引起中暑等風(fēng)險(xiǎn)。

體育鍛煉過(guò)程中，環(huán)境的衛(wèi)生對(duì)測(cè)試者的測(cè)試情緒、測(cè)試效率和測(cè)試準(zhǔn)確性有相當(dāng)?shù)挠绊?，環(huán)境好可激發(fā)測(cè)試者的情緒，反之，可抑制其情緒。沒(méi)有固定的測(cè)試場(chǎng)地、立定跳遠(yuǎn)和50m項(xiàng)目直接在硬地上測(cè)試等不合理安排，不僅會(huì)影響學(xué)生的測(cè)試成績(jī)，而且可能導(dǎo)致學(xué)生受傷。測(cè)試儀器的準(zhǔn)確性直接影響測(cè)試成績(jī)的準(zhǔn)確性，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在測(cè)試儀器精確性存在較明顯的問(wèn)題，同一個(gè)人在不同的身高體重儀器上測(cè)試結(jié)果不一樣，這些明顯的問(wèn)題會(huì)消弱體測(cè)的嚴(yán)謹(jǐn)性和權(quán)威性，導(dǎo)致學(xué)生不重視體質(zhì)健康測(cè)試。測(cè)試儀器不衛(wèi)生，例如肺活量吹嘴和仰臥起坐的墊子不衛(wèi)生，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)測(cè)試有抵觸心理，對(duì)測(cè)試采取敷衍的態(tài)度，從而導(dǎo)致測(cè)試結(jié)果不真實(shí)。

2.3 運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生現(xiàn)狀調(diào)查與分析

表3 大學(xué)生體測(cè)運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生情況

運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生是體測(cè)衛(wèi)生中最關(guān)鍵的一部分，直接關(guān)系到體測(cè)衛(wèi)生和體測(cè)的有效性。體測(cè)中的運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生主要包括測(cè)試前的準(zhǔn)備活動(dòng)、測(cè)試中的儀器衛(wèi)生和測(cè)試后的整理活動(dòng)。通過(guò)對(duì)大學(xué)生測(cè)試前準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有352名學(xué)生在測(cè)試前有做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣，占32%，有748名學(xué)生在測(cè)試前沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)，占68%。對(duì)學(xué)生在測(cè)試后是否進(jìn)行整理運(yùn)動(dòng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有231名學(xué)生在測(cè)試后進(jìn)行了整理活動(dòng)，占21%，有869名學(xué)生在測(cè)試后沒(méi)有進(jìn)行整理運(yùn)動(dòng)，占79%。

運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生是影響測(cè)試衛(wèi)生最直接的因素，測(cè)試前不做準(zhǔn)備活動(dòng)，容易導(dǎo)致學(xué)生受傷和測(cè)試數(shù)據(jù)不真實(shí)；測(cè)試后沒(méi)有整理活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生乳酸繼續(xù)堆積，加重疲勞感，致使學(xué)生對(duì)體測(cè)產(chǎn)生抵觸情緒。仰臥起坐測(cè)試項(xiàng)目的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)不一，動(dòng)作幅度不易控制，且此動(dòng)作危險(xiǎn)系數(shù)較高，建議采取其它項(xiàng)目代替。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

大學(xué)生體測(cè)生活衛(wèi)生方面，學(xué)生入睡較晚，42%的學(xué)生在凌晨入睡；補(bǔ)液時(shí)機(jī)不正確，37%的學(xué)生是渴了才補(bǔ)液、補(bǔ)液類型以碳酸飲料和功能性飲料為主、補(bǔ)液量以每次補(bǔ)充250ml以下為主、63%的學(xué)生選擇補(bǔ)充冷飲。測(cè)試環(huán)境衛(wèi)生方面，66%的學(xué)生認(rèn)為測(cè)試場(chǎng)地安排不合理，77%的學(xué)生認(rèn)為測(cè)試儀器不標(biāo)準(zhǔn)，58%的學(xué)生認(rèn)為肺活量?jī)x器不衛(wèi)生，82%的學(xué)生認(rèn)為測(cè)試使用的墊子不衛(wèi)生，83%的學(xué)生認(rèn)為測(cè)試時(shí)的氣溫不適合。體測(cè)運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生方面，有68%的學(xué)生測(cè)試前沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)，79%的學(xué)生在測(cè)試后沒(méi)有做整理活動(dòng)，部分學(xué)生認(rèn)為引體向上和仰臥起坐不科學(xué)等。

3.2 建議

3.2.1 加強(qiáng)體測(cè)衛(wèi)生教育

大學(xué)生體測(cè)衛(wèi)生是影響大學(xué)生體測(cè)質(zhì)量的重要因素，也是眾多影響因素中最容易忽視的因素。一方面是學(xué)生缺乏體測(cè)衛(wèi)生知識(shí)，另一方面是學(xué)生不重視體測(cè)衛(wèi)生。因此，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生體測(cè)衛(wèi)生知識(shí)的教育，既要讓學(xué)生全面掌握體測(cè)衛(wèi)生知識(shí)，又要在體測(cè)中運(yùn)用相關(guān)的體測(cè)衛(wèi)生知識(shí)，避免因體測(cè)衛(wèi)生給大學(xué)生體測(cè)帶來(lái)不利的影響。此外，在體測(cè)中養(yǎng)成的體測(cè)衛(wèi)生習(xí)慣也可以運(yùn)用到平常的運(yùn)動(dòng)鍛煉中，全面提高學(xué)生的體質(zhì)。

3.2.2 加大體測(cè)設(shè)備投入

體測(cè)設(shè)備的科學(xué)性也是影響大學(xué)生體測(cè)衛(wèi)生的重要因素，體測(cè)儀器不標(biāo)準(zhǔn)和體測(cè)環(huán)境不適合，給學(xué)生帶來(lái)的是體測(cè)數(shù)據(jù)誤差，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生誤導(dǎo)；體測(cè)場(chǎng)地安排不合理，可能給學(xué)生帶來(lái)的是傷病，影響學(xué)生參加體測(cè)的積極性。加大體測(cè)設(shè)備的投入，引進(jìn)科學(xué)的體測(cè)儀器，構(gòu)建科學(xué)的體測(cè)中心，使體測(cè)程序化，既可以保證學(xué)生的體測(cè)衛(wèi)生，又可以保證體測(cè)數(shù)據(jù)的正確性。

3.2.3 督促體測(cè)人員監(jiān)督

大學(xué)生體測(cè)的體測(cè)人員一般為體育教師，而學(xué)生是被測(cè)人員，整個(gè)體測(cè)過(guò)程是以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體。教師在體測(cè)過(guò)程中不僅要安排體測(cè)儀器、體測(cè)人員等，而且要對(duì)學(xué)生的體測(cè)過(guò)程進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督。體測(cè)前，教師都會(huì)給學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)體測(cè)的注意事項(xiàng)，體測(cè)過(guò)程中，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)、正確補(bǔ)液和整理活動(dòng)等體測(cè)衛(wèi)生監(jiān)督，確保學(xué)生體測(cè)衛(wèi)生。

4 結(jié)束語(yǔ)

大學(xué)生體測(cè)不僅是測(cè)量大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，而且是衡量大學(xué)體育教學(xué)工作的重要指標(biāo)，指引學(xué)校體育工作的改革方向。大學(xué)生體測(cè)實(shí)施以來(lái)，出現(xiàn)一些問(wèn)題，其中大學(xué)生體測(cè)衛(wèi)生是影響體測(cè)眾多因素中最容易忽略且非常重要的因素，應(yīng)該引起廣大體測(cè)工作人員的足夠重視。文中從大學(xué)生體測(cè)的生活衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生和運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生三方面對(duì)大學(xué)生體測(cè)衛(wèi)生進(jìn)行調(diào)查分析，并提出可行性建議，希望能給廣大體測(cè)工作人員提供理論參考，并將體測(cè)衛(wèi)生進(jìn)行深入研究。