或問于青云老人曰:喜怒哀樂之情,富貴榮辱之念,皆發(fā)于心。養(yǎng)生之道,即須忘卻一切,是心宜先治也,然則治心之道如何?青云老人笑應(yīng)曰:子言大哉!得養(yǎng)生之微旨矣。治心豈別有道哉?戒妄想而已。
有人詢問李青云老人說:喜怒哀樂等情志,富貴榮辱等觀念,都是從心中產(chǎn)生出來的。談到養(yǎng)生之道,既然必須忘卻一切,因此首先應(yīng)當(dāng)治療心病。然而治療心病的方法是怎樣的呢?青云老人笑著回答說:你提的問題很大??!可說是懂得養(yǎng)生的要旨了。治心難道還有什么別的方法嗎?只有戒除妄想這一條罷了。
本篇專論治心,力勸人們要盡可能地保持一種良好的心態(tài),也就是安泰寧靜的心態(tài),認(rèn)為治心的要害,在于戒除一切妄想,指出妄想的來源有三個(gè)方面:一是對(duì)以往富貴榮辱恩仇的回憶,二是對(duì)現(xiàn)在的事患得患失,三是對(duì)未來的事抱過高的期望,又怕達(dá)不到目標(biāo)。這些都會(huì)給人帶來無窮無盡的煩惱?!巴肷湫牟∫印?,所以要治心。該怎樣治呢?“治心之道,宜摒除一切雜念。榮辱得喪之事,不足擾其神;生死疾病之事,不足縈其心?!庇终f:“妄念既生矣,貴在能自覺。”所謂自覺,是指自我覺醒和自我覺悟之意,只有自我覺悟過來,才有可能消除妄想和煩惱。還引述佛家的話說:“不患念起,唯患覺遲,能覺則心泰,不求壽而其壽自永矣。”諸如此類的論述,至今仍然很有啟發(fā)教育意義。
在此特別要指出,每年高考是最易產(chǎn)生未來妄想的時(shí)期,非常值得人們注意。大家知道,每年6月7日、8日為全國高校招生統(tǒng)考日期,許多考生和家長,均對(duì)此次考試的期望值極高,總是缺乏兩手準(zhǔn)備。一旦考試失利,考生就會(huì)深感沮喪,個(gè)別的考生甚至?xí)呱喜粴w之路。據(jù)媒體報(bào)道,2013年6月下旬高考成績公布后,就一連發(fā)生過好幾起考生自殺的事例。某地一位女生,當(dāng)?shù)弥约焊呖伎偡謨H為200多分時(shí),便感到“無面見江東父老”,因而跳河自盡。后來其母十分悲痛而自責(zé)地對(duì)人說:“我不該老是說她不如鄰居的孩子,不該老是給她增加壓力,這是一個(gè)慘痛的教訓(xùn)啊!”對(duì)高考期望值太高,亦屬未來妄想型之列,此種妄想不除,同樣是有百害而無一利的。其實(shí)高考落榜也很正常,絕非陷入了人生的窮途末路;高考落榜生照樣能夠創(chuàng)造人生輝煌,照樣會(huì)有十分驕人的美好前程。倘若不相信,就請細(xì)看下面列舉的實(shí)例吧!
著名導(dǎo)演李安曾是兩次高考的落榜生。頭一次以總分6分之差落榜,第二次則僅以一分之差落榜。他回憶說:“兩次落榜在我們家有如世界末日,我根本沒有想到會(huì)發(fā)生在我身上?!焙髞硭ㄟ^努力考上了藝專影劇班,又通過刻苦學(xué)習(xí)圓了他從小想當(dāng)導(dǎo)演的夢。由于李安在電影界取得了驕人的成績,現(xiàn)今已經(jīng)獲得了兩次奧斯卡最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)。這意味著他在歐洲藝術(shù)圈子或者好萊塢圈子,均已享有令人尊敬的地位。
在此要奉勸廣大高考生和家長一句,希望你們能認(rèn)真讀讀李青云的《治心篇》,對(duì)高考的期望值不要太高,要泰然處之。高考成績優(yōu)良,固然值得高興;即使成績較差或很差,也沒有什么了不起的,天塌不下來,落榜生照樣能成才,同樣有十分美好的前途。只要根據(jù)自己的特長重新確定奮斗目標(biāo),及早端正心態(tài)和不斷主觀努力,就一定能夠辦得到。
——選自《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典⑥》
編后小語:《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典⑥》對(duì)清代養(yǎng)生學(xué)家李青云所撰《長生不老秘訣》進(jìn)行了選錄、解讀和點(diǎn)評(píng)。本期向讀者摘選《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典⑥》中的內(nèi)容,因篇幅有限,我們只刊登部分內(nèi)容,若需閱讀書中全部內(nèi)容,請購買《看得懂用得上的養(yǎng)生經(jīng)典》。