【讀音】

lè cǐ bù pí

【出處】

《后漢書·光武帝紀下》

【原文】

漢光武帝每旦視朝，日仄乃罷。數(shù)引公卿、郎、將講論經(jīng)理，夜分乃寐?；侍右姷矍趧诓坏。虚e諫曰：“陛下有禹湯之明，而失黃老養(yǎng)性之福，原頤愛精神，優(yōu)游自寧?！钡墼唬骸拔易詷反耍粸槠Ｒ??！?/p>

【釋義】

漢武帝劉秀，每天天剛亮就上朝理事，日影西斜才退朝而歸。他還經(jīng)常把大臣們召集起來，親自給他們講述《論語》里的論述，很晚才休息?；侍訐母赣H的身體，勸諫說：“陛下，您像夏禹、商湯一樣的英明，卻不能像黃帝、 老子那樣善于養(yǎng)身之道。我們希望您注意身體健康，抽出時間安靜地休息一下?！眲⑿慊卮鹫f：“我喜歡這樣做，不以為疲倦?！边@就是“樂此不疲”這個成語的由來，它形容因喜歡做某件事而不知疲倦，或?qū)δ呈掠刑貏e的愛好而沉浸其中。

【典故】

劉秀完成了統(tǒng)一大業(yè)，恢復了漢室的統(tǒng)治。一個新王朝的建立，面臨著連年戰(zhàn)爭留下來的爛攤子，許多的法律、 法令、 規(guī)章制度也需要重新修改、 擬定和頒布。劉秀以充沛的精力投入到振興和建設東漢王朝的工作中，在位期間他采取“與民休息”的政策，以安定民生，使農(nóng)業(yè)、手工業(yè)都得到了極大發(fā)展。鐵制農(nóng)具的改進、牛耕的普及、水利工程的廣泛修建，使生產(chǎn)技術大大提高； 通都大邑商業(yè)繁榮，商人的足跡遠至西域和國外。經(jīng)過幾十年的經(jīng)營，東漢出現(xiàn)了經(jīng)濟繁榮的景象，歷史上稱為“光武中興”。劉秀的勤奮工作，感動了文武大臣，也感動了他的兒子?；侍优逻@樣下去會影響父親的健康，有一次就勸父親注意身體，劉秀微笑著說道：“我自樂此，不為疲也！ ”

【養(yǎng)生聯(lián)想】

人體猶如一臺精密的儀器，任何一個零部件出了毛病都是一件嚴重的事情。而要想保養(yǎng)好這臺“儀器”，養(yǎng)生是不可少的，其中按摩就是一種。宋先生因活動少吃得多，已是大腹便便、貓不下腰，他非常苦惱。經(jīng)過一段時間的摸索，宋先生找到了一種鍛煉方法，每天早上起床前在床上做摩腹活動，以肚臍為圓心畫圈揉，從臍周開始圈圍逐漸變大，直到揉遍整個腹部，通過按摩，再加上飲食控制，不久宋先生的大肚子居然變小了，摩腹讓宋先生嘗到了甜頭兒，于是他樂此不疲，每天堅持。