尚斌

每年都防曬，每年都曬黑，是防曬霜不夠好，還是我們對(duì)防曬工作的認(rèn)識(shí)不足？記住，美麗也是需要智慧的，你需要掌握科學(xué)的防曬方法。

第一步——買防曬霜要對(duì)號(hào)入座

◆油性肌膚：認(rèn)準(zhǔn)OilFree字樣（不含油脂）

油性肌膚容易長痘痘，建議選擇清爽、滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜，認(rèn)清外包裝上的OilFree字樣（不含油脂）。千萬不要使用防曬油，那會(huì)讓油性肌膚不堪重負(fù)，購買前請(qǐng)先試敏。

◆干性肌膚：挑選有補(bǔ)水功能的

干性肌膚要選用質(zhì)地滋潤，并添加了補(bǔ)水功效和抗氧化功能的防曬霜。

◆敏感性肌膚：產(chǎn)品必須通過敏感測試

專門針對(duì)敏感性膚質(zhì)的防曬品，在產(chǎn)品說明中會(huì)明確寫出“通過過敏測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字。購買前，將試用品涂在手腕內(nèi)側(cè)試敏。

【小貼士】

“SPF”和“PA”。

買防曬霜時(shí)，除了要知道什么樣的防曬霜適合自己的膚質(zhì)，也要知道兩個(gè)特殊標(biāo)識(shí)“SPF”和“PA”。

◆SPF：SPF值就是防曬指數(shù)，是指肌膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。亞洲人肌膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時(shí)間。

◆PA：由于SPF是針對(duì)UVB紫外線的，對(duì)真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對(duì)UVA的防曬品會(huì)發(fā)揮更加有效的作用，而標(biāo)有PA的產(chǎn)品就有這樣的功能。通常情況下，PA的強(qiáng)度用+來表示。PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)，PA++的有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)。

第二步——使用方法有技巧

◆出門前20分鐘就開始涂防曬霜

由于防曬霜的隔離成分必須滲透至角質(zhì)表層后才能發(fā)揮長時(shí)間的隔離紫外線效果，因此必須在出門前20分鐘就擦上防曬霜。

◆每隔2～3小時(shí)再擦一次

夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應(yīng)每隔2～3小時(shí)再涂抹一次。如果是處于海灘等陽光強(qiáng)烈的環(huán)境中，每90分鐘就應(yīng)重新涂抹一次。

◆先擦乳液再涂防曬霜

擦防曬霜前先洗凈臉，然后擦上乳液，趁乳液未干時(shí)擦防曬霜。

第三步——曬后護(hù)理很重要

◆保濕噴霧隨身帶

日曬后的肌膚，水分已經(jīng)大量流失，需要一瓶霧化的保濕化妝水，曬后噴在臉上，既鎮(zhèn)靜肌膚又保濕。

◆別忘了敷美白面膜

為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要使用美白面膜，利用面膜中的美白精華乳液，令深層肌膚得到強(qiáng)力吸收與滲透，使肌膚在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)水嫩透白。

◆適當(dāng)用點(diǎn)蘆薈

蘆薈中的脂肪酸和維生素E是表皮細(xì)胞所必需的營養(yǎng)，它們可以及時(shí)修護(hù)曬后受損的肌膚。方法是剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的肌膚上，保留一晚。第二天早上，肌膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象就會(huì)消失。