王森 史明熹 王珽

【摘 要】心理學(xué)是一門學(xué)科，心理健康是一種狀態(tài)，即心里各方面活動(dòng)處于良好情況。心理健康的理想狀態(tài)是保持心態(tài)的良好、有良好的性格、品格。對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的形式去適應(yīng)，遇到因難時(shí)，心理也不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨樽龀龇磻?yīng)，這種狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。而當(dāng)代的大學(xué)生心理健康狀況較差，到底是什么造成這種原因的。

【關(guān)鍵詞】心理學(xué)；心理健康；家庭因素

心理學(xué)，一個(gè)敏感的詞匯，仿佛被人覆蓋了神秘的面紗。自古代起就有了關(guān)于心理學(xué)的著作，一直到了現(xiàn)代，心理學(xué)依然讓人著迷。心理學(xué)是一門研究人的心理及在其影響下精神功能和行為活動(dòng)的一門科學(xué)，具有較強(qiáng)的理論性和實(shí)用性特點(diǎn)。在人成長(zhǎng)的過程中，人的心理不斷變化的。當(dāng)人們成長(zhǎng)中接觸的東西越多，懂的越多，心理也會(huì)隨之越發(fā)成熟。家庭因素包括家庭處于的社會(huì)環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)、家庭氛圍及其家庭中家庭成員的關(guān)系。家庭因素對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生極大影響。當(dāng)家庭成員對(duì)大學(xué)生施加壓力過大，對(duì)大學(xué)生抱有太多期待。而壓力過大但心理卻尚為成熟的大學(xué)生，他們的心理是怎樣的，他們又會(huì)有怎樣的精神世界，在家庭因素方面，我們又該怎樣解救他們。這是我研究的課題，關(guān)于家庭因素對(duì)大學(xué)生心理的研究。

一、大學(xué)生自身的心理健康狀況

充足的食物，良好的社會(huì)環(huán)境，開放的文化氛圍，為人民服務(wù)的政黨，。這些幾千年人民的愿望在當(dāng)代得以實(shí)現(xiàn)。信息化時(shí)代也隨之而來，使當(dāng)代大學(xué)生的思想活躍，對(duì)知識(shí)越發(fā)渴求，他們通過學(xué)習(xí)而強(qiáng)國(guó)，把個(gè)人理想與國(guó)家興旺發(fā)達(dá)融合，造就美麗中國(guó)夢(mèng)，也使國(guó)家也越發(fā)富強(qiáng)。但大信息時(shí)代的到來同樣使同時(shí)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也越發(fā)激烈，這給心理尚未成熟的大學(xué)生造成極大壓力，他們面臨就業(yè)壓力，與同學(xué)相處的壓力，學(xué)業(yè)壓力，這些方方面面的壓力使大學(xué)生的情緒越發(fā)不穩(wěn)定，造成他們沖動(dòng)易怒的性格，往往因心理的問題走上極端。根據(jù)調(diào)查顯示有25%的學(xué)生存在心理問題，心理障礙或者心理方面的疾病。

大學(xué)生的心理問題具體表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)。

（一）缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)力，學(xué)習(xí)有功利性，而且自我控制能力較差，往往沉迷于電腦游戲，或網(wǎng)上虛擬交友，而不自覺的疏遠(yuǎn)了家人，產(chǎn)生了厭學(xué)心理，進(jìn)而出現(xiàn)真實(shí)世界匱乏，內(nèi)心焦慮的現(xiàn)狀。

（二）家庭的過度溺愛造成大學(xué)生心理年齡不成熟，總以自己為中心。在進(jìn)入大學(xué)后，不能和同學(xué)好好相處，導(dǎo)致出現(xiàn)無助、迷茫的心理。

（三）不能過多理解父母反而與父母進(jìn)行爭(zhēng)吵，造成抑郁心理的產(chǎn)生。還有不少大學(xué)生對(duì)自己認(rèn)知不良，認(rèn)為自己不如別人，因此產(chǎn)生了這種心理。

（四）家長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生抱有過多期盼，使大學(xué)生壓力過大。容易使大學(xué)生精神高度緊張，容易出現(xiàn)煩躁的心理。

二、家庭因素對(duì)大學(xué)生心理的影響

大學(xué)生的性格在與家人相處時(shí)便已經(jīng)形成。家庭因素對(duì)學(xué)生的心理同樣重要。大學(xué)生在學(xué)校遇到的問題同樣需要家庭的配合來解決。有部分大學(xué)生的心理問題來自父母過嚴(yán)的管教，使自己變得刻板等等。

（一）父母的管教方式對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

父母的管教對(duì)大學(xué)生的心理和健康有不可忽視的作用。據(jù)調(diào)查顯示父母對(duì)孩子關(guān)懷、呵護(hù)，會(huì)使孩子性格更陽光自信、開朗。倘若父母過分嚴(yán)厲，乃至羞辱了孩子的自尊會(huì)使孩子形成自卑、無助的心理。

（二）家庭結(jié)構(gòu)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

寄居家庭的人與健全家庭結(jié)構(gòu)的學(xué)生相比會(huì)，在和人交談中會(huì)更加敏感，更易受到有意無意的傷害，因此寄宿家庭的子女心理壓力較大。而單親家庭的學(xué)生由于缺少父母一方的關(guān)愛，患抑郁的程度會(huì)更高。父母的離婚往往使孩子感到自己低別人一頭，同時(shí)，子女還會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)因此被別人看不起，被人歧視，不敢跟同齡人交流。單親家庭的子女可能會(huì)認(rèn)為父母離婚可能是自己的原因，因?yàn)樽约翰粔蚝?，不夠?yōu)秀，對(duì)自己產(chǎn)生了否定的心理，容易使人產(chǎn)生敏感自卑。

（三）家庭氛圍對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

若是寬松的家庭氛圍，父母和子女像朋友一樣，可以無拘無束的交談，有什么壓力都可以和父母說，這有利于子女的心理健康。若是在不和諧的家庭氛圍中，父母和子女們之間經(jīng)常進(jìn)行冷暴力，子女的壓力也不能對(duì)父母說，這不利于子女心理健康。

（四）家庭經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

家庭是人身心發(fā)展與成長(zhǎng)的最重要的初級(jí)社會(huì)生活領(lǐng)域，家庭的生活會(huì)對(duì)人的行為、情緒和認(rèn)知發(fā)展的定型有很大的影響。家庭條件好的大學(xué)生心理狀況往往要優(yōu)于家庭條件困難的學(xué)生，家庭較困難的學(xué)生由于家庭比較拮據(jù)，要承受更多生活的壓力。

三、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康的建議

1.家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，平時(shí)多看關(guān)于心理學(xué)方面的書籍，當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題時(shí)可以及時(shí)進(jìn)行教導(dǎo)。

2.營(yíng)造和諧美滿的家庭氛圍，使大學(xué)生和父母像朋友一樣交談。

3.家長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生多些關(guān)注，對(duì)子女做出好的成績(jī)時(shí)適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)。

4.父母把握好對(duì)大學(xué)生管教力度，培養(yǎng)大學(xué)生開朗陽光的性格。

【參考文獻(xiàn)】

[1] [美]格里格.心理學(xué)與生活[M].津巴多出版社： 人民郵電出版社，2015.