文/君好 編輯/麗葉 設(shè)計(jì)/龐婕

從躺在你懷里喝母乳，到突然有一天，寶寶可以自己端著杯子喝水了，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得不可思議？不過(guò)，這一切并非水到渠成，而是到了合適的時(shí)間，需要你花心思來(lái)教。教的時(shí)機(jī)也很重要，抓住寶寶的快速發(fā)育期，一個(gè)新技能很快就能get√到！

別人家寶寶什么時(shí)候開(kāi)始用吸管？

Q何時(shí)開(kāi)始給寶寶試著用吸管喝水？

答案最集中的3個(gè)月份：

8個(gè)月（23%）、6個(gè)月（19%）、7個(gè)月（15%）

Q寶寶什么時(shí)候熟練掌握了用吸管喝水？

答案最集中的3個(gè)月份：

8個(gè)月（25%）、1歲1個(gè)月（15%）、7個(gè)月（14%）

通過(guò)上述調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，8個(gè)月左右開(kāi)始給寶寶嘗試使用吸管的人最多，成功的概率也最高。

剛開(kāi)始，別太粗，也別太長(zhǎng)

8個(gè)月以后，嬰兒的舌頭發(fā)育進(jìn)一步靈活，吃面條時(shí)開(kāi)始會(huì)用“吸”這個(gè)動(dòng)作，這就代表寶寶可以開(kāi)始練習(xí)使用吸管了。寶寶會(huì)用吸管喝水以后，出門(mén)在外喝水將會(huì)方便很多。但會(huì)不會(huì)用吸管并不會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，這不像用杯子喝水那樣是寶寶必須掌握的一項(xiàng)技能。練習(xí)初期，要注意吸管的選擇，粗的吸管流量大，不太適合剛開(kāi)始練習(xí)的寶寶。太長(zhǎng)的吸管需要寶寶用更多的力氣來(lái)吸，寶寶可能會(huì)受挫。建議從直徑4mm左右、一般飲料盒上附帶的那種小吸管開(kāi)始練習(xí)即可。

吸管會(huì)了，可以用杯子了！

別人家寶寶什么時(shí)候開(kāi)始用水杯？

Q何時(shí)開(kāi)始讓寶寶試著用杯子喝水？

答案最集中的4個(gè)月份：

1歲（23%）、1歲1個(gè)月（18%）、8個(gè)月（14%）、10個(gè)月（14%）

Q寶寶什么時(shí)候熟練掌握了用杯子喝水？

答案最集中的3個(gè)月份：

1歲6個(gè)月（19%）、1歲3個(gè)月（16%）、1歲（12%）

多數(shù)家長(zhǎng)選擇在孩子1歲左右開(kāi)始練習(xí)使用水杯，寶寶能夠逐漸熟練掌握是在1歲3個(gè)月到6個(gè)月期間。相比吸管，練習(xí)用水杯更有難度，開(kāi)始時(shí)間更晚，花費(fèi)的時(shí)間也更長(zhǎng)。

用杯子喝水練習(xí)要點(diǎn)

將嘴含住杯子的邊緣——傾斜杯子——通過(guò)調(diào)整傾斜角度控制喝水的量——緊閉嘴唇確保不漏……看似簡(jiǎn)單的喝水，每一步對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都是挑戰(zhàn)。先練習(xí)用勺子喝水，可以給后面用杯子喝水打下基礎(chǔ)。用勺子練習(xí)喝水時(shí)，不是大人光傾斜勺子倒入寶寶嘴里就行，而是要練習(xí)寶寶自己將勺子里的液體喝到嘴里。

七八個(gè)月開(kāi)始，寶寶可以利用小勺等來(lái)練習(xí)，等到1歲左右，就可以開(kāi)始挑戰(zhàn)杯子了。一開(kāi)始可能斷斷續(xù)續(xù)地一小口一小口地喝，慢慢逐漸過(guò)渡到連續(xù)喝幾口。開(kāi)始時(shí)由于角度掌握不好，水會(huì)從嘴角溢出來(lái)，灑的可能比喝的多，隨著練習(xí)的增多，寶寶會(huì)越來(lái)越熟練的。練習(xí)時(shí)最好用盛酸奶的塑料盒，或是專門(mén)的學(xué)飲杯，輕便小巧，不像普通杯子那么沉，本身不利于寶寶練習(xí)喝水。

跟著寶寶口腔發(fā)育進(jìn)程走

0～4個(gè)月 嘴唇半張狀態(tài)，上下唇活動(dòng)不靈活。寶寶喝奶時(shí)，是將乳頭壓在舌頭和上顎之間，舌頭做前后起伏運(yùn)動(dòng)。如果寶寶含乳不深，則無(wú)法順利喝到乳汁。

5～6個(gè)月 上唇形狀不變，下唇略向內(nèi)收。舌頭只會(huì)從前往后運(yùn)送食物。此時(shí)為輔食添加初期，可以先練習(xí)用勺子喝水。

7～8個(gè)月 上下唇禁閉，看上去比以前薄。舌頭在前后運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，可以上下動(dòng)了。進(jìn)食時(shí)，舌頭上下運(yùn)動(dòng)，將食物壓在上顎并弄碎，食物和唾液混合，用舌頭把它們收到一起后咽下。

9～11個(gè)月 舌頭可以上下、前后、左右靈活運(yùn)動(dòng)。大人拿著水杯放到寶寶嘴邊，如果角度掌握得好，孩子可以用水杯順利喝水。

1歲以后 口腔運(yùn)動(dòng)和手指的運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步協(xié)調(diào)，寶寶可以自己用勺子、叉子吃飯了。用杯子喝水時(shí)，寶寶要想自己完成端起杯子、放到嘴邊、用手掌握杯子傾斜的角度，這需要一個(gè)練習(xí)的過(guò)程。