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        足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)的 漸進式學練方法

        2019-07-03 02:24:10x陳發(fā)棟
        體育教學 2019年5期
        關(guān)鍵詞:漸進式技術(shù)

        x陳發(fā)棟

        摘? 要:傳接球是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動作之一,而腳內(nèi)側(cè)傳接球是最基礎(chǔ)、最簡單、比賽中運用最多的技術(shù)動作,學習、掌握和運用腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)對提升足球基本技術(shù)水平有著至關(guān)重要的作用。

        關(guān)鍵詞:腳內(nèi)側(cè)踢球;技術(shù);漸進式;學練方法

        中圖分類號:G633.96? ? ?文獻標識碼:B? ? ? 文章編號:1005-2410(2019)05-0076-03

        足球傳接球技術(shù)是組織進攻、變化戰(zhàn)術(shù)、滲透突破、創(chuàng)造和完成射門的重要手段,其完整的動作過程由助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球、隨前動作5個技術(shù)環(huán)節(jié)組成。而腳內(nèi)側(cè)踢球則是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動作之一,主要用于傳接球和射門,其特點為:腳接觸球的面積大、球向前滾動速度快、易于控制、準確性較強,常用于中短距離的傳球和射門。

        漸進式學練方法是在遵循體育教學、技術(shù)動作形成規(guī)律的基礎(chǔ)上,由易到難、由簡到繁、由單一動作到組合技術(shù)動作循序漸進的學練過程。

        漸進式學練法是指在技術(shù)動作的學、練、用過程中,遵循一定的順序、步驟、原則與規(guī)律,逐漸深入與提高的學練方法。

        一、腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的漸進式學、練、用內(nèi)容設(shè)計(表1)

        二、漸進式學練法在腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)中的運用

        1.腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)環(huán)節(jié)的學練方法

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