□ 李翱川 李屹峰（武漢體育學(xué)院研究生院 湖北 武漢 430000）

1、緒論

1.1、選題依據(jù)

隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的不斷普及，問題也出現(xiàn)了。網(wǎng)球場地的數(shù)量不能滿足學(xué)生需求，這就成為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的死穴，想要解決這個(gè)問題需要新辦法。

最近幾年，“網(wǎng)球墻”的出現(xiàn)恰好解決了這個(gè)問題。網(wǎng)球墻就是一面光滑的墻。翻閱國內(nèi)外各種論文資料，沒有對(duì)“網(wǎng)球墻”的確定定義。筆者認(rèn)為，“網(wǎng)球墻”是具有一定長寬高的帶有某些圖案的表面光滑的墻體，且墻體周圍有一定面積的硬地。網(wǎng)球墻可以容納較多的人同時(shí)進(jìn)行網(wǎng)球練習(xí)，而且由于網(wǎng)球墻不需要單獨(dú)修建，不需要過大的面積和專業(yè)的器材，甚至是只要有一面光滑的墻壁即可，這對(duì)于需要大量人力、物力才能修建完成的網(wǎng)球場來說，其投入相對(duì)小很多，甚至不需要專門人士來修建。

因此本人決心在網(wǎng)球墻方面進(jìn)行研究，力求取得進(jìn)展，使得網(wǎng)球墻真正成為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一大助力，為我國乃至全世界的網(wǎng)球事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

1.2、選題的目的和意義

利用網(wǎng)球墻進(jìn)行訓(xùn)練可以有效提高網(wǎng)球技術(shù)，尤其對(duì)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作動(dòng)力定型有很大幫助，故本人主要針對(duì)網(wǎng)球墻的訓(xùn)練方式、訓(xùn)練效果進(jìn)行研究，以期取得一定成果。

網(wǎng)球墻節(jié)省很大的空間，還可以有效提高初學(xué)者的技術(shù)動(dòng)作定型。對(duì)此，“網(wǎng)球墻”可以幫助學(xué)生提高他們的技術(shù)。對(duì)于高校網(wǎng)球教師來說，網(wǎng)球場地不能充分滿足他們教學(xué)的需要，而用“網(wǎng)球墻”教學(xué)可以讓學(xué)生盡快發(fā)展，鞏固基礎(chǔ)。

2、文獻(xiàn)綜述

本文通過查閱中國知網(wǎng)的CNKI數(shù)據(jù)庫，輸入“網(wǎng)球墻”等關(guān)鍵詞，選擇年份2005-2017年，檢索到相關(guān)文獻(xiàn)28篇；另外到圖書館查閱參考書籍，總結(jié)了一部分有相當(dāng)大參考價(jià)值的文獻(xiàn)資料，現(xiàn)對(duì)上述有關(guān)檢索到的文獻(xiàn)和查閱的資料中的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)進(jìn)行綜述。

2.1、國內(nèi)外對(duì)網(wǎng)球墻的研究

于南得認(rèn)為：網(wǎng)球墻對(duì)于網(wǎng)球教學(xué)效果的促進(jìn)作用顯而易見，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)有積極的促進(jìn)作用。

柳姍姍通過研究發(fā)現(xiàn)：學(xué)生對(duì)網(wǎng)球墻的使用方法很單一，因此學(xué)生會(huì)覺得無聊。

劉經(jīng)川認(rèn)為：網(wǎng)球墻對(duì)練習(xí)者的技術(shù)有很大提高，網(wǎng)球墻對(duì)學(xué)生提高網(wǎng)球技術(shù)有積極作用。

2.2、網(wǎng)球墻研究的不足之處

通過中國知網(wǎng)查詢與網(wǎng)球墻有關(guān)論文，僅有二十余篇，與其他方面的網(wǎng)球研究相比實(shí)在是相形見絀，而且這些論文的研究結(jié)果也大致相同，大多采用對(duì)比研究方法來得出結(jié)論，少有將其定量化的成果，這也與我國的網(wǎng)球墻的開發(fā)程度不足有很大關(guān)系。

3、研究對(duì)象

3.1、研究對(duì)象

以網(wǎng)球墻對(duì)網(wǎng)球初學(xué)者的動(dòng)作定型的作業(yè)與意義為研究對(duì)象，以武漢體育學(xué)院大二學(xué)生中的選修網(wǎng)球的20名網(wǎng)球初學(xué)者為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，其中10男10女，年齡均在18-19歲之間，并且都無網(wǎng)球基礎(chǔ)，身體健康狀況良好。

3.2、研究方法

本文采用文獻(xiàn)資料法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和對(duì)比實(shí)驗(yàn)法。

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過檢索中國知網(wǎng)、維普中文科技期刊數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫的中外網(wǎng)球論文對(duì)網(wǎng)球墻的研究和分析，以及網(wǎng)球同類項(xiàng)群比如羽毛球、乒乓球的相關(guān)方面論文、期刊和資料，對(duì)其進(jìn)行分類整理和研究分析為本文的寫作提供了一定的理論基礎(chǔ)。

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

把實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)到的原始數(shù)據(jù),用spss軟件進(jìn)行分析運(yùn)算，再利用Excel統(tǒng)計(jì)軟件制作表格。

（3）對(duì)比實(shí)驗(yàn)法。

不同的訓(xùn)練方法會(huì)對(duì)訓(xùn)練結(jié)果有不同影響，進(jìn)行各項(xiàng)測驗(yàn)并分析數(shù)據(jù)，可以清楚的得出差別。本論文采用在網(wǎng)球練習(xí)過程中是否采用網(wǎng)球墻，進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn)。本實(shí)驗(yàn)為“研究網(wǎng)球墻對(duì)于初學(xué)者技術(shù)動(dòng)作定型的作用與意義”，以10男10女，共20名網(wǎng)球初學(xué)者為進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，通過統(tǒng)計(jì)練習(xí)前后這20名初學(xué)者的網(wǎng)球技術(shù)中的幾個(gè)動(dòng)作，包括正手擊球、反手擊球、發(fā)球的成功率的統(tǒng)計(jì)分析，可以非常明顯的得出網(wǎng)球墻練習(xí)對(duì)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的影響，而動(dòng)作效果正是反映動(dòng)作定型的依據(jù)。

在實(shí)驗(yàn)前對(duì)這兩組同學(xué)的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行測試，得出以下表格。

表1 實(shí)驗(yàn)前測量的兩組同學(xué)身高數(shù)據(jù)

由表1可以明顯看出實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前身高方面的差異性很小P=0.744＞0.05，可以得出結(jié)論，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在身高方面差異性很小。

表2 實(shí)驗(yàn)前測量的兩組同學(xué)體重?cái)?shù)據(jù)

由表2可以明顯看出實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前體重方面的差異性很小p=0.670＞0.05,可以得出結(jié)論，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在體重方面差異性很小。

表3 實(shí)驗(yàn)前測量的兩組同學(xué)100m跑數(shù)據(jù)

由表格3可以明顯看出實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前100m跑方面的差異性很小p=0.754＞0.05,可以得出結(jié)論，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在100米跑方面差異性很小。

綜上所述，可以得出結(jié)論實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力方面均非常相似，差異性很小，符合進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn)的前提條件。

4、研究與分析

4.1、網(wǎng)球墻對(duì)于網(wǎng)球初學(xué)者的技術(shù)動(dòng)作定型的作用與意義

對(duì)比實(shí)驗(yàn)的進(jìn)行過程中的具體方法如下：

（1）實(shí)驗(yàn)組：10名同學(xué)面向于墻體，距離墻壁7.5-8.5m，可以根據(jù)自己的身高微微調(diào)整離墻的距離。擊打墻離地1.5m的高度，雙腳與肩同寬或略寬于肩，擊球時(shí)身體略向前傾，擊球時(shí)盡量用30%的力量；

（2）對(duì)照組：10名同學(xué)在網(wǎng)球場地上開展練習(xí)，兩個(gè)人一組，先進(jìn)行正手練習(xí)，再進(jìn)行反手練習(xí)，熟悉之后，可以開展隔網(wǎng)擊球的練習(xí)。

4.2、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)結(jié)果

（1）正手抽擊球的數(shù)據(jù)。

表4 實(shí)驗(yàn)前正手抽擊球數(shù)據(jù)

由表4可知P=0.387＞0.05，說明實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在正手抽擊球水平方面無差異。

由表4和表5可以得出結(jié)論實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在正手抽擊球成功率方面的差異性很小，p＞0.05，可以得出結(jié)論：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在正手抽擊球的成功率方面的差異性很小。

表5 實(shí)驗(yàn)后正手抽擊球數(shù)據(jù)

（2）反手抽擊球數(shù)據(jù)。

表6 實(shí)驗(yàn)前反手抽擊球數(shù)據(jù)

由表格6可知 P=0.839＞0.05，說明實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在反手抽擊球水平方面無差異。

表7 實(shí)驗(yàn)后反手抽擊球數(shù)據(jù)

由表6和表7可以得出結(jié)論實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在反手抽擊球成功率方面的差異性很小，p＞0.05，可以得出結(jié)論：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在反手抽擊球的成功率方面的差異性很小。

5、結(jié)論

本實(shí)驗(yàn)總時(shí)長12周，每周1課時(shí)，訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量均符合教學(xué)大綱要求，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的實(shí)驗(yàn)對(duì)象均由同一教師進(jìn)行指導(dǎo)，且實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的負(fù)荷量和強(qiáng)度均控制在同一范圍，確保實(shí)驗(yàn)的無關(guān)變量對(duì)實(shí)驗(yàn)的干擾很小，幾乎可以忽略。

實(shí)驗(yàn)對(duì)象通過不同的訓(xùn)練方式進(jìn)行12周的訓(xùn)練，訓(xùn)練的結(jié)果是由統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的測試來測驗(yàn)訓(xùn)練的效果，網(wǎng)球初學(xué)者的動(dòng)作定型是由訓(xùn)練效果決定的，只有穩(wěn)定、規(guī)范和正確的動(dòng)作定型才能打出合格的球，因此網(wǎng)球初學(xué)者的動(dòng)作定型完全可以通過其擊球的成功率來反映。

在正手抽擊球、反手抽擊球方面實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的p均大于0.05，說明兩組數(shù)據(jù)的差異性很小，說明在正手抽擊球、反手抽擊球方面，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的訓(xùn)練效果幾乎是一致的。

這充分說明了網(wǎng)球初學(xué)者在對(duì)網(wǎng)球墻練習(xí)是有效的、可行的、科學(xué)的，充分說明了網(wǎng)球墻對(duì)于初學(xué)者的動(dòng)作定型有很大幫助。