杜超

摘? 要：身體活動量能夠反映學(xué)生在校期間的工作、交通、生活以及閑暇時間的活動情況。通過調(diào)查學(xué)生的身體活動現(xiàn)狀能夠為學(xué)生的健康行為教育提供相關(guān)的依據(jù);分析高職學(xué)生身體活動情況與心理健康之間的關(guān)系，能夠了解兩者之間是否存在一定的聯(lián)系。本研究通過采用國際體力活動問卷中的長問卷作為調(diào)查工具對棗莊科技職業(yè)學(xué)院醫(yī)學(xué)、建筑和會計三個專業(yè)的學(xué)生進行身體活動的調(diào)查，并對調(diào)查數(shù)據(jù)進行分析研究。

關(guān)鍵詞：棗莊科技職業(yè)學(xué)院? 身體活動量? 心理健康

中圖分類號：G80-32? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）04（a）-0166-03

本文通過對棗莊科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生的身體活動進行分析研究，對如何利用現(xiàn)有的身體活動資源進行體育教學(xué)提出相應(yīng)的合理化建議，對提高學(xué)生健康水平具有積極的現(xiàn)實意義;另外，通過了解學(xué)生的身體活動狀況可以從側(cè)面了解學(xué)校的體育工作開展情況，也為學(xué)校以后更好地開展體育課程及活動提供參考。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以棗莊科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生的身體活動以及心理健康狀況為研究對象;以棗莊科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生為調(diào)查對象，其中醫(yī)學(xué)、建筑、會計專業(yè)學(xué)生為主要調(diào)查對象，大一、大二、大三學(xué)生均作為調(diào)查對象，具體的調(diào)查對象情況如表1所示。

1.2 研究方法

文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法

2? 研究結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生日常交通身體活動情況

日常交通性身體活動主要指的是外出過程中的乘車、騎自行車以及步行的身體活動，且乘車、騎自行車以及步行的持續(xù)時間超過10min，只有符合這幾個條件的身體活動才能算作日常交通性身體活動。

日常交通性身體活動是每個學(xué)生都有一定程度參與的活動項目，只是在乘車、騎自行車和步行等方面進行的身體活動所消耗的代謝當量具有一定的差距。三個專業(yè)學(xué)生之間，就不同性別而言，男女生之間沒有較大的差別，其中醫(yī)學(xué)專業(yè)P=0.142>0.05，建筑專業(yè)P=0.116>0.05，會計專業(yè)P=0.086>0.05，性別之間沒有顯著性差異，這表明不同專業(yè)男女生在日常交通方面所進行的身體活動所消耗的代謝當量不存在明顯不同。從表5、表6和表7中可以看出，不同專業(yè)不同年級之間在交通性身體活動所消耗的代謝當量方面均存在顯著性差異，醫(yī)學(xué)專業(yè)P=0.000<0.05，建筑專業(yè)P=0.000<0.05，會計專業(yè)P=0.000<0.05，由此可見，不同專業(yè)不同年級的學(xué)生在交通性身體活動量上具有較大不同，基本上呈現(xiàn)出年級越低，交通性身體活動量越大的趨勢。

2.2 學(xué)生日常生活身體活動情況

日常生活性身體活動指的是家務(wù)勞動，主要包括重體力家務(wù)勞動（比如搬運重物、砍柴、掃雪、拖地板等）和重度體力家務(wù)勞動（比如體拎小型物品、掃地、擦窗戶、整理房間、做飯、洗衣服等），且持續(xù)時間在10min以上。

對于學(xué)生而言，日常生活性身體活動主要是洗衣服、拖地、整理房間等基本的日常身體活動，從表8、表9和表10中的數(shù)據(jù)可以看出，不同性別之間，日常生活性身體活動普遍存在顯著性差異，其中醫(yī)學(xué)專業(yè)P=0.003<0.05，建筑專業(yè)P=0.001<0.05，會計專業(yè)P=0.019<0.05，女生在這方面所進行的身體活動相對較大;對于不同專業(yè)的不同年級而言，醫(yī)學(xué)專業(yè)P=0.016<0.05，建筑專業(yè)P=0.009<0.05，會計專業(yè)P=0.011<0.05，不同年級之間日常生活性身體活動所消耗的代謝當量存在顯著差異，年級越低身體活動量越大。

2.3 學(xué)生閑暇時間身體活動情況

閑暇時間身體活動是學(xué)生在學(xué)習(xí)之外的時間通過各種形式的體育活動包括球類、體操、田徑、武術(shù)、舞蹈等以中等以上強度的負荷強度所進行的連續(xù)的身體活動，這些身體活動的時間都超過10min以上。

眾所周知，體育鍛煉能夠在一定程度上提升鍛煉者的身體健康水平，增進心理健康發(fā)展，有利于勞逸結(jié)合，提升學(xué)業(yè)成績。高職院校的大學(xué)生具有這方面的認知水平，能夠有意識的進行身體鍛煉，但由于個人愛好、求職壓力、升學(xué)壓力等各方面的原因，在各不同主體之間存在較大的差異。研究表明，在醫(yī)學(xué)、建筑和會計專業(yè)中，不同性別之間的閑暇時間身體活動所消耗的代謝當量存在較大不同，其中醫(yī)學(xué)專業(yè)P=0.000<0.05，建筑專業(yè)P=0.000<0.05，會計專業(yè)P=0.000<0.05，這表明不同專業(yè)不同性別之間閑暇時間身體活動所消耗的代謝當量存在極為顯著性的差異，男生所進行的體育鍛煉活動量較大;就不同年級而言，醫(yī)學(xué)專業(yè)P=0.034<0.05，建筑專業(yè)P=0.015<0.05，會計專業(yè)P=0.027<0.05，同樣存在顯著性差異，年級越低，進行體育鍛煉的身體活動量就越大。

3? 結(jié)論

（1）棗莊科技職業(yè)學(xué)院三個專業(yè)學(xué)生不同性別之間工作性身體活動和交通性身體活動不存在顯著性差異且工作性身體活動量較小;生活性身體活動和閑暇時間身體活動存在顯著性差異，其中女生生活性身體活動明顯多于男生，男生閑暇時間身體活動明顯多于女生。

（2）不同專業(yè)三個年級學(xué)生不同性別之間，工作性身體活動不存在顯著性差異且活動量相對較小;交通性身體活動、生活性身體活動和閑暇時間身體活動存在顯著性差異，年級越低三種不同形式的身體活動量越大。

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