許立

摘? 要：本文采用對深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行身體功能性運(yùn)動測試，為體育教師進(jìn)一步開展身體素質(zhì)練習(xí)提供依據(jù)。橫斷面調(diào)查，以深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院二年級普修體育的大學(xué)生，男生60名，女生36名為研究對象，發(fā)現(xiàn)二年級大學(xué)生男、女的身高、體重、BMI、腰圍、臀圍有明顯差別;男生在軀干俯臥撐測試中平均得分高于女生;女生的肩部靈活、和仰臥直膝抬腿測試中平均得分高于男生;體重與肩部靈活、仰臥直膝抬腿得分呈負(fù)相關(guān);BMI與單腿支撐過欄架、肩部靈活、仰臥直膝抬腿得分呈負(fù)相關(guān);體重、BMI、腰圍、臀圍均與軀干俯臥撐得分呈正相關(guān)關(guān)系。因此，筆者認(rèn)為身體形態(tài)對運(yùn)動能力具有一定的影響，需要先提高身體素質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)體育技能。

關(guān)鍵詞：FMS評價(jià)? 身體形態(tài)? BMI? 相關(guān)

中圖分類號：G80-32? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）04（a）-0156-02

FMS功能性測試是一種評估身體靈活性和穩(wěn)定性的方法，通過這個(gè)測試可以發(fā)現(xiàn)人體動作代償和不對稱，通過糾正性訓(xùn)練，改善身體靈活性和穩(wěn)定性，可以有效的預(yù)防損傷。先前的研究主要關(guān)注專業(yè)運(yùn)動員，比如評價(jià)排球運(yùn)動員[1]、田徑運(yùn)動員[2]、羽毛球運(yùn)動員[3]、游泳運(yùn)動員[4]和皮劃艇運(yùn)動員[5]等，針對大學(xué)生的研究，特別是非體育專業(yè)的大學(xué)生被忽略了。FMS測試不但測試成本較低，而且易操作，信度較高，便于實(shí)施。為了降低普修的大學(xué)生在進(jìn)行技能學(xué)習(xí)的過程中受傷的幾率，進(jìn)行這項(xiàng)測試是有必要的。本研究隨機(jī)抽取100名學(xué)生進(jìn)行測試，男生60名，女生40名，女生因?yàn)閭€(gè)人原因，其中4名沒有完成測試。評價(jià)深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院普修體育的大學(xué)生的身體功能運(yùn)動性測試。

1? 研究對象和方法

1.1 研究對象

研究對象來自深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院二年級的學(xué)生，其中男生60名、女生36名;均無先天性疾病，能夠正常地參與體育活動，在同意的情況下自愿參與測試。

1.2 研究方法

本研究屬于橫斷面調(diào)查，使用FMS測試，具體測試與評價(jià)參照前人的研究[6-7]，所有的測試者均經(jīng)過系統(tǒng)專業(yè)的培訓(xùn)，保證了測量的一致性。

1.3 數(shù)據(jù)處理

所有的數(shù)據(jù)使用SPSS 23.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，男女參數(shù)比較實(shí)用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，身體形態(tài)與FMS測試得分使用相關(guān)系數(shù)來表示，任何P≤0.05被認(rèn)為具有顯著差異。

2? 結(jié)果

2.1 受試者基本情況

男生和女生在年齡上沒有顯著差異（P=0.22），在身高（（171.2±2.4）vs（161.5±4.3），P=0.00）、體重（（62.4±6.1）vs（50.1±5.6），P=0.00）、BMI（（22.4±21.3）vs（19.8±1.3），P=0.00）和腰維（（75.8±6.4）vs（69.7±5.2），P=0.00）臀圍（（92.4±3.9）vs（88.8±5.2），P=0.00）差異顯著。

2.2 FMS測試結(jié)果分析

測試結(jié)果顯示，男生在軀干俯臥撐得分顯著優(yōu)于女生（（2.6±0.4）vs（1.7±0.9），P=0.00），女生在肩部靈（（3.0±0.2）vs（2.8±0.4），P=0.02）、仰臥直膝抬腿（2.8±0.2）v（2.4±0.3），P=0.00）顯著優(yōu)于男生，其他測試結(jié)果沒有顯著差異。

2.3 身體形態(tài)與FMS測試結(jié)果的得分相關(guān)系數(shù)分析

當(dāng)將身體形態(tài)與FMS測試結(jié)果進(jìn)行相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，體重與軀干俯臥撐顯著正相關(guān)（r=0.56，P=0.00），與肩部靈活（r=-0.32，p=0.00）和仰臥直膝抬腿（r=-0.35，P=0.00）顯著負(fù)相關(guān);BMI與單腿支撐過欄（r=-0.25，P=0.04）、肩部靈活（r=-0.34，P=0.00）和仰臥直膝抬腿（r=-0.29，P=0.00）顯著負(fù)相關(guān)，與軀干俯臥撐（r=0.45，P=0.00）顯著正相關(guān);腰圍和臀圍均與軀干俯臥撐顯著正相關(guān)（均為P=0.00），與肩部靈活（均為P=0.00）和仰臥直膝抬腿（均為P=0.00）顯著負(fù)相關(guān)，其他參數(shù)之間沒有發(fā)現(xiàn)顯著相關(guān)。

3? 討論

3.1 本研究的主要發(fā)現(xiàn)

研究的主要發(fā)現(xiàn)體現(xiàn)在身體形態(tài)與FMS測試結(jié)果進(jìn)行相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，體重、BMI與軀干俯臥撐顯著正相關(guān)，與肩部靈活和仰臥直膝抬腿顯著負(fù)相關(guān);與單腿支撐過欄、肩部靈活和仰臥直膝抬腿顯著負(fù)相關(guān)，腰圍和臀圍均與軀干俯臥撐顯著正相關(guān)，與肩部靈活和仰臥直膝抬腿顯著負(fù)相關(guān)，其他參數(shù)之間沒有發(fā)現(xiàn)顯著相關(guān)。

3.2 身體形態(tài)與FMS測試的相關(guān)性分析

關(guān)于大學(xué)生FM測試的相關(guān)研究，崔永霞[8]對河北的女大學(xué)生進(jìn)行了分析與評價(jià)，認(rèn)為FMS可以較好的評價(jià)學(xué)生身體穩(wěn)定性和靈活性。學(xué)者韓金磊[9]針對石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生評估，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的上下肢靈活性較好，軀干的穩(wěn)定性存在一定不足，通過了解學(xué)生的身體狀況，可以為以后的體育健身計(jì)劃的實(shí)施制定基本依據(jù)。李青等[10]通過比較青少年運(yùn)動員、中學(xué)生和大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)青少年運(yùn)動員FMS測試成績顯著低于同年齡的普通中學(xué)生，研究還發(fā)現(xiàn)，普通中學(xué)生和大學(xué)生FMS得分與其體質(zhì)測試成績沒有顯著相關(guān)，并建議在中學(xué)體質(zhì)測試中，增加動作姿態(tài)評價(jià)。本研究發(fā)身體形態(tài)與FMS測試各項(xiàng)得分顯著相關(guān)，進(jìn)一步的研究將關(guān)注身體形態(tài)訓(xùn)練干預(yù)對FMS測試結(jié)果的影響，以及評價(jià)FMS測試得分與體質(zhì)測試成績之間的關(guān)聯(lián)。

4? 結(jié)語

女生在肩部靈活、仰臥直膝抬腿測試中平均得分高于男生;而男生在軀干俯臥撐測試中平均得分高于女生，男生的核心力量和穩(wěn)定性優(yōu)于女生。體重、BMI、腰圍、臀圍與肩部靈活、仰臥直膝抬腿得分呈負(fù)相關(guān)，與軀干俯臥撐得分呈正相關(guān);BMI與單腿支撐過欄架得分呈負(fù)相關(guān)。充分訓(xùn)練和發(fā)展大學(xué)生的核心功能的穩(wěn)定性和機(jī)體的靈活性，對于預(yù)防運(yùn)動損傷具有積極的意義。

參考文獻(xiàn)

[1] 孟國正，孫天佳，華偉.不同年齡段排球運(yùn)動員功能性測試FMS結(jié)果分析[J].青少年體育，2014（4）：62-64.

[2] 朱玉龍，趙騫.黑龍江省田徑運(yùn)動員功能性動作篩查（FMS）測試研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014， 32（4）：76-81.

[3] 郭選選.兒童青少年羽毛球運(yùn)動員功能性訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2017.

[4] 令狐子淵.廣東省優(yōu)秀游泳運(yùn)動員功能性動作測試（FMS）的測定與研究[D].廣州：廣州體育學(xué)院，2017.

[5] 王敬茹，翟東，張宏宇.河北皮艇運(yùn)動員功能動作測試（FMS）的應(yīng)用研究[J].文體用品與科技，2017， 14（14）：159-160.

[6] 徐平.FMS測試在高校學(xué)生運(yùn)動損傷中的應(yīng)用研究[J]. 體育科技，2015，36（3）：42-43.

[7] 高曉嶙，徐輝，黃鵬，等.應(yīng)用功能性動作測試評估我國橄欖球運(yùn)動員損傷風(fēng)險(xiǎn)的研究[J].中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志， 2017，36（5）.410-415.

[8] 崔永霞.對河北省女大學(xué)生FMS功能性動作篩查的 現(xiàn)狀與分析[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（22）：185-187.

[9] 韓金磊.功能動作篩查（FMS）在石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)評價(jià)中的應(yīng)用研究[D].石家莊：河北師范大學(xué)，2015.

[10]李青，劉瑞東，洪揚(yáng)，等.青少年運(yùn)動員、初中生和大學(xué)生功能動作的比較研究[J].浙江體育科學(xué)，2015，37（4）：121-125.