張國順

摘要：如今在快節(jié)奏的生活里，人們參加體育鍛煉的越來越少，反之整天在玩手機的越來越多。在中職學(xué)校這種現(xiàn)象特別嚴重，中職學(xué)校作為技術(shù)應(yīng)用型人才培養(yǎng)基地，在注重專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)的同時，也要注意學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)。但由于傳統(tǒng)教育理念和中職教育的因素影響，現(xiàn)在中職生的身體素質(zhì)處于亞健康的狀態(tài)和缺乏體育鍛煉。俗話說身體才是革命的本錢，中職生只有一個好的身體，才能勝任未來的工作崗位和生活。因此我們必須重視中職學(xué)生的體育鍛煉，增強體質(zhì)，為將來走出社會打下一個堅實的基礎(chǔ)。

1 中職生體育鍛煉現(xiàn)狀

1.1 場地和器材的不足

大部分的中職學(xué)校在學(xué)校場地和體育器材調(diào)查中顯示，場地和器材的不足是限制學(xué)生參加體育鍛煉的重要因素。一個學(xué)校旺旺只有一個足球場，這樣對想踢足球的同學(xué)來說非常艱難的，只有提前去才有位置。對于足球而言，籃球場經(jīng)常因為掙球場而發(fā)生打架事件，很多中職學(xué)校都是男生多女生少，男生比較喜歡打籃球，但是學(xué)校的籃球場往往是不夠的，去慢一點的只能在邊上徘徊，等待機會。不喜歡足球和籃球的同學(xué)呢？課外活動大部分都是去上網(wǎng)、玩游戲而很少有想去外面操場跑步、練單雙桿......還有就是場地和一些器材設(shè)施不夠完整、不完善，有一部分學(xué)生認為這些因素會對他們?nèi)松踩斐娠L險，最終導(dǎo)致他們不敢參加體育鍛煉。因此，可見場地和器材設(shè)施的不完善是限制中職生體育鍛煉的主要因素之一。

1.2 教學(xué)模式單一、老化，教學(xué)資源匱乏

當前中等職業(yè)學(xué)校的體育課普遍存在教學(xué)內(nèi)容單一、項目少的情況。很多學(xué)校在上體育課的時候，通常進行“放羊”式教學(xué)，只要學(xué)生不要離開視野就行，教師不能對學(xué)生進行有效體育鍛煉指導(dǎo)和糾正。教學(xué)模式上的單一，讓學(xué)生產(chǎn)生了疲憊感和隨意感。慢慢產(chǎn)生了體育課就是“玩”的思想，久而久之就把體育課的內(nèi)容和真正上課的內(nèi)容產(chǎn)生了分歧。同時很多中職的體育老師沒有受過系統(tǒng)的、專業(yè)的培訓(xùn)，而且學(xué)校與學(xué)校之間缺少學(xué)術(shù)交流、教學(xué)經(jīng)驗交流或者體育競賽等。現(xiàn)在很多中職體育老師的教學(xué)思路陳舊、過時，并沒有得到及時更新；教學(xué)方法、教學(xué)手段單一，教學(xué)模式一成不變、老套等因素嚴重影響了體育課的教學(xué)。

1.3 生源素質(zhì)差異大、參加體育鍛煉興趣不高

中職學(xué)生是來自五湖西海不同的地區(qū)、不同的學(xué)校，他們在初中上的體育課各自不同、參差不齊，已經(jīng)養(yǎng)成了不同的體育行為和習(xí)慣，最終導(dǎo)致了學(xué)生之間的差異較大。同時因為受到中職學(xué)校專業(yè)的影響，各個班的男女比例嚴重不平衡，像幼師專業(yè)，全部清一色的是女生，而汽車運用與維修專業(yè)剛好反之，全部是男生，這樣就會給體育課的教學(xué)活動的設(shè)計、教學(xué)內(nèi)容的實施產(chǎn)生困難。中職生現(xiàn)在大多數(shù)都處于青春期，對于虛榮心比較在意，想在老師和同學(xué)面前表現(xiàn)自己，但是在上體育課時，體育老師是組織者也是執(zhí)行者，學(xué)生只能聽從老師的安排，時間一久下來，學(xué)生的興趣和激情都被消磨掉了。此外，受中國計劃生育的影響，很多家庭現(xiàn)在都是只有一個孩子，從小就在父母、爺爺奶奶的溫室里長大，沒有經(jīng)歷過什么“磨難”和鍛煉，家長對孩子的過分的溺愛和呵護，造成了小孩從小養(yǎng)成怕吃苦、怕累、怕臟的這些壞習(xí)慣；這些壞習(xí)慣一直跟隨學(xué)生上小學(xué)、初中、中職，最終導(dǎo)致了學(xué)生不喜歡參加體育鍛煉和體育活動。

1.4 體育課內(nèi)容不適合、體育分數(shù)標準不一

在體育課上體育老師既是組織者也是參與者，大部分教師還是參照傳統(tǒng)的教學(xué)模式來教學(xué)，教學(xué)方法和教學(xué)手段都比較老。體育課的內(nèi)容跟中職生的身心發(fā)展、實際生活有一定的距離，沒有考慮到學(xué)生的興趣和體育能力的鍛煉，上體育課時總是以教師為中心，以學(xué)生身體素質(zhì)為中心的教學(xué)模式難以表現(xiàn)出學(xué)生的能力。體育教育不同其他課程，每個學(xué)生因為先天的身體原因或者其他客觀因素影響，會造成他們無法像體育好的同學(xué)那樣。同時在體育考核和考試中沒有一個統(tǒng)一的標準，隨意性比價強，久而久之，這樣造成啦學(xué)生心理上不平衡和無所謂。

2 中職生體育鍛煉培訓(xùn)的途徑

2.1 完善體育鍛煉場所，改善教育設(shè)備

俗話說得好，工欲善其事，必先利其器。那么中職學(xué)校的體育鍛煉開展離不開體育實訓(xùn)場所和體育設(shè)備。但是隨著近年來受到“匠心”精神的影響，我國中職教育發(fā)展迅速，學(xué)生人數(shù)漸漸增多，然而很多中職學(xué)校的體育教學(xué)場所、器材設(shè)備還沒有得到改善和發(fā)展。學(xué)校要加大對體育教學(xué)的資金投入，重新修建一批缺少的體育訓(xùn)練場地和新進一批訓(xùn)練設(shè)備，擴建、維修現(xiàn)有的體育設(shè)施，同時也要對這些新的器材設(shè)備進行有效的保管和監(jiān)督，防止流失和人為的破壞。此外有關(guān)政府部門也應(yīng)該注意引起高度重視中職學(xué)校的體育鍛煉，加大對中職學(xué)校的財政補貼等，對中職學(xué)校體育教育的教學(xué)進行嚴格把關(guān)，確保資金下發(fā)到位。同時還需要提高體育教師的專業(yè)素養(yǎng)，學(xué)校要定期派老師到外進行培養(yǎng)和學(xué)習(xí)，從而提升教師的能力。對于缺少教師資源的學(xué)校要到相應(yīng)的學(xué)校招聘，嚴格把控教師質(zhì)量，同時重新深化和改革學(xué)校內(nèi)部人員體制。

2.2 轉(zhuǎn)變教學(xué)意識，更新教學(xué)理念

體育教育模式的單一、陳舊和教學(xué)資源的匱乏造成啦如今體育課教學(xué)的困難和“無作為”，中職目前也是處于這種狀況。中職體育教學(xué)中老師作為體育課和體育活動的組織者和指揮者，首先要意識到目前教學(xué)的不足和作出改變，重新將體育重視起來，提升到專業(yè)技能一樣重要。老師對教學(xué)的態(tài)度和狀態(tài)會造成學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的態(tài)度，只有老師敢為人先，以身示范的在教學(xué)，學(xué)生才會感受到和全身心的投入到體育學(xué)習(xí)中去。同時學(xué)校要定期進行體育公開課和匯報課，對老師進行評估、考核，此外還將抽取學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)成果考核，對于考核結(jié)構(gòu)不好的作出相應(yīng)的處罰。同時要引入現(xiàn)代化管理理念和管理方式，丟掉陳舊、單一的教學(xué)理念，中職教學(xué)要避免灌輸式教學(xué)，要讓學(xué)生成為課堂的主任人。教師作為一個引導(dǎo)者，指引學(xué)生自主學(xué)習(xí)的模式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，老師要不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，從而形成一個好學(xué)的氛圍。

2.3 教學(xué)內(nèi)容要符合，評分標準要統(tǒng)一

中職的學(xué)生來自不同的學(xué)校不同的地方，身體條件各不相同，因此在進行體育教育教學(xué)時要考慮周全，不能偏于少數(shù)同學(xué)，要以大多數(shù)同學(xué)符合學(xué)習(xí)為主，避免教學(xué)出現(xiàn)分化。同時體育考核標準要統(tǒng)一，不但要看期末成績也要留意學(xué)生平時的表現(xiàn)，評價內(nèi)容要廣泛、評價方式要多樣，更多的讓學(xué)生參與進來，建立學(xué)生互評等多種評價方法。

3 總結(jié)

少年強則國強，中職學(xué)校體育教育改革已刻不容緩，只有在體育教育改革中堅持做到教學(xué)理念先進、教學(xué)模式多樣化、教學(xué)器材設(shè)備場地充足、評價統(tǒng)一才能適應(yīng)現(xiàn)代化的素質(zhì)素養(yǎng)教育；同時讓教師上的熱情、用心，學(xué)生學(xué)得開心、樂學(xué)的氛圍。

（作者單位：廣東省惠州市寶山職業(yè)技術(shù)學(xué)校）