田維杰

老年人早晨洗臉能和按摩結合起來，長期堅持就能使面部的老年斑淡化皺紋消失。方法：在濕毛巾上打些香皂，臉的右側順時針方向以環(huán)形按摩的方法按洗老年斑部位10-15次，然后將其余面部以環(huán)形按摩的方法按洗10-15次，臉的左側逆時針方向以環(huán)形按摩的方法按洗老年斑部位10-15次，然后將其余面部以環(huán)形按摩的方法按洗10-15次，按摩洗臉一天只能一次，多則易引起發(fā)炎。

生命在于運動，按摩洗臉的過程也使面部肌肉得到很好的運動，正是這種運動促進了面部血液的循環(huán)增強了肌肉的活力，持之以恒就能使面部的老年斑淡化皺紋消失。我75歲時左側面部長出一個蠶豆大的老年斑，我就試著用按摩洗臉的方法按洗此斑點，3年下來這個蠶豆大的老年斑竟淡化的快沒有了。從此我堅持按摩洗臉10年時間，面部的老年斑全部淡化，皺紋也都消失了。

面部的老年斑沒有了，可是頭頂上卻出現(xiàn)新的老年斑，現(xiàn)在頭頂上已形成一個杏子大的老年斑。從這種情況來看，面部老年斑的形成是由于面部的毛細血管內血液循環(huán)不暢，使老年斑黑色素在毛細血管受阻形成的斑點。而長期的按摩洗臉促進了面部的血液循環(huán)，使得面部的毛細血管循環(huán)暢通無阻，老年斑黑色素就自然待不下去了，只能轉移到頭頂安家落戶。皺紋的出現(xiàn)是由于人到老年面部肌肉的活力衰弱而形成的，而長期的按摩洗臉增強了面部的肌肉活力，使面容光滑細膩了，皺紋也就自然的消失了，這就是老年人按摩洗臉的魔力所在。

注意事項：

1、按摩洗臉過程中，若斑點有發(fā)癢的感覺，就立刻停止按洗此斑點，它可能是黑痣而不是老年斑，黑痣是不能淡化的。

2、青壯年不宜按摩洗臉，以免引起面容過早衰老。