痔瘡到底是個(gè)什么東西？
2019-06-20 18:48:56范學(xué)順
養(yǎng)生大世界 2019年6期
范學(xué)順
一、那么為什么人會(huì)得痔瘡呢？
1.解剖學(xué)因素：人是直立行走的動(dòng)物，肛門位于人體最下部，因此肛周血管離心臟較遠(yuǎn)，血液回流需要很長(zhǎng)一段距離，再加上重力因素使得肛門部血流易瘀滯形成痔。這也是動(dòng)物不發(fā)生痔瘡的原因。
2. 排便：長(zhǎng)期便秘者因大便干燥，排便時(shí)用力，肛門部靜脈受到擠壓而形成痔瘡。同時(shí)，排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)者（正常排便時(shí)間應(yīng)在5分鐘內(nèi)），患痔瘡的幾率是排便正常者的10倍。
3. 飲食：長(zhǎng)期飲酒、嗜食辛辣刺激食物及粗纖維食物攝入減少都會(huì)導(dǎo)致痔瘡的產(chǎn)生。
4. 職業(yè)因素：久坐、久站、久蹲者因影響靜脈回流也易患痔瘡。
5. 其他因素：如遺傳因素，妊娠因素等也會(huì)影響痔瘡的發(fā)生。
二、得了痔瘡會(huì)有那些表現(xiàn)？
1. 便血：是內(nèi)痔最常見(jiàn)的癥狀。一般為便后肛門內(nèi)出血，鮮紅色，不與大便相混，繼而滴血。有時(shí)可見(jiàn)血液呈噴射狀，便后出血多自行停止。
2. 內(nèi)痔脫出：早期排便脫出，便后自行回納。甚至在用力或咳嗽時(shí)均可脫出，不能自行回納，須用手回納。甚則久站、行走也會(huì)出現(xiàn)脫出。
3. 疼痛：內(nèi)痔一般無(wú)疼痛。內(nèi)痔嵌頓感染或炎性外痔可出現(xiàn)疼痛。
三、如果痔瘡不治療，會(huì)有哪些后果？
1. 痔瘡最常見(jiàn)的癥狀是出血，即痔核（也就是前面說(shuō)過(guò)的血管團(tuán)）受大便摩擦或排便壓力增大使局部靜脈團(tuán)破裂而出血。長(zhǎng)期反復(fù)出血導(dǎo)致貧血，機(jī)體免疫力下降等不適。
2. 痔瘡是由血管團(tuán)構(gòu)成，長(zhǎng)期發(fā)展導(dǎo)致血管團(tuán)逐漸增大，后期可能因黏膜下肌腱斷裂脫出肛門外，嚴(yán)重時(shí)由于肛門括約肌痙攣使痔瘡嵌頓在肛門外而形成嵌頓痔。嵌頓痔容易引起感染導(dǎo)致劇烈疼痛，需要手術(shù)治療。
3. 若外痔長(zhǎng)期受慢性炎癥刺激可形成環(huán)狀痔，影響大便排出及肛門外觀形態(tài)。
4. 若內(nèi)痔長(zhǎng)期反復(fù)脫出容易導(dǎo)致肛門松弛，大便、腸液、氣體外泄，肛門外周潮濕并發(fā)肛周濕疹，導(dǎo)致局部瘙癢難耐。
四、平時(shí)生活中該注意哪些事情來(lái)預(yù)防痔瘡？
1. 飲食：宜清淡飲食為主，多進(jìn)食膳食纖維，如食物纖維飲料、水果、蔬菜、粗糧等，少飲酒，少食辛辣刺激性食物。保證充足的飲水量，每天保證1000ml以上的飲水量。
2. 排便：保持大便通暢，防止大便秘結(jié)。養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。每次排便時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)，杜絕排便時(shí)看書(shū)、看報(bào)、玩手機(jī)的習(xí)慣。
3. 體位：避免久坐、久站、久蹲及長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行。如辦公室職員、司機(jī)、教師、售貨員等，工作時(shí)應(yīng)適當(dāng)更換體位，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育訓(xùn)練。
4. 坐?。罕愫笄逑锤亻T局部后溫水坐浴5分鐘，以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
5. 訓(xùn)練：坐位、站位、立位均可，進(jìn)行提肛訓(xùn)練（像憋大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行），每次30下，每天2-3次。
6. 其他：如生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持心情愉快等。
五、痔瘡會(huì)傳染嗎？會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榘﹩幔?/h3>
1. 痔瘡不涉及病原體感染，所以不會(huì)傳染。
2. 痔瘡是由人體的血管團(tuán)構(gòu)成，不會(huì)癌變。
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