【摘要】個(gè)別學(xué)校、家長(zhǎng)只重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞、品德的優(yōu)劣，卻忽視了對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)，特別是缺乏對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注。初中在校生大多數(shù)是獨(dú)生子女，由于家庭、社會(huì)環(huán)境等多重因素的影響，有些初中生存在嚴(yán)重的心理障礙，給家庭、學(xué)校、社會(huì)帶來一系列問題，所以加強(qiáng)對(duì)初中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

【關(guān)鍵詞】心理健康問題 ?心理健康教育

【中圖分類號(hào)】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）16-0194-02

一、初中生常見的心理問題

隨著年齡的增長(zhǎng)，初中生產(chǎn)生了多方面的需求，既包括生理方面的，也包括心理方面的，但有許多需求不能滿足，同時(shí)由于家庭、社會(huì)環(huán)境等多重因素的影響，有些初中生存在嚴(yán)重的心理障礙。比如自戀、逆反、煩惱、孤獨(dú)、壓抑、自卑、高傲、敏感、妒忌、抑郁、緊張、焦慮、對(duì)抗、殘暴、人際關(guān)系緊張等問題。

二、初中生心理問題成因

1.主體因素：初中生特有的身心發(fā)展是產(chǎn)生心理問題的主要原因。初中生正處于少年期，是從兒童期向青年期過渡的階段，他們具有半兒童、半成人、半幼稚、半成熟的特點(diǎn)，充滿著獨(dú)立性和依賴性、沖動(dòng)與控制、成熟性與幼稚性錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾。隨著生理上的迅速成長(zhǎng)，心理發(fā)展也出現(xiàn)了明顯變化，觀察力增強(qiáng)了，注意力集中了，思維力有了提高，自我意識(shí)也得到了迅速加強(qiáng)，但思維的判斷性尚待成熟，容易造成主觀和片面。情緒情感日漸發(fā)展，但兩極性嚴(yán)重，因而也最容易受到來自社會(huì)各方面不良因素的影響，從而導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。

2.客體因素：復(fù)雜的家庭情況是學(xué)生產(chǎn)生心理問題的客觀因素。有些學(xué)生來自富裕家庭，家長(zhǎng)由于整天忙于工作或生意，無暇顧及子女，疏乎教育，使得許多學(xué)生成績(jī)不理想，并隨著知識(shí)難度的加大，使他們產(chǎn)生厭學(xué)心理。還有一部分學(xué)生是來自單親家庭，由于受家庭環(huán)境的不良影響，心靈上受到極大的創(chuàng)傷，使他們性格怪異，不愿接近他人或不相信他人，整體內(nèi)心凄苦而不會(huì)向別人吐露，缺乏理想和自信等。

三、加強(qiáng)初中生的心理健康教育

（一）心理教育課程化，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。

1.開展心理健康教育進(jìn)課堂活動(dòng)。各年級(jí)每周開設(shè)一節(jié)心理健康教育課，充分利用各種課程資源每學(xué)期根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)舉辦一次心理健康教育講座，讓學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)或調(diào)節(jié)情緒的有效方法。

2.開設(shè)地方課程《健康成長(zhǎng)·專題教育綜合學(xué)習(xí)》。該教材是根據(jù)國家課程改革總體要求，在“立德樹人”根本任務(wù)引領(lǐng)下，為落實(shí)中央有關(guān)要求、教育部及其他各部委下發(fā)的三十多個(gè)專題教育綱要、通知而編寫的。該教材規(guī)定每學(xué)期按照15課時(shí)開展專項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，具體為：家國情懷、關(guān)愛生命、安全保護(hù)、學(xué)法用法、環(huán)境生態(tài)、勞動(dòng)創(chuàng)造六大板塊教學(xué)內(nèi)容。學(xué)校根據(jù)《健康成長(zhǎng)》教材內(nèi)容，結(jié)合各學(xué)科特點(diǎn)，由不同學(xué)科教師承擔(dān)完成教學(xué)任務(wù)，將專項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)落實(shí)到實(shí)處，使學(xué)生真正做到健康成長(zhǎng)。

（二）創(chuàng)設(shè)育人環(huán)境，幫助學(xué)生養(yǎng)成自我。

1.創(chuàng)建優(yōu)美的校園育人環(huán)境。優(yōu)雅、整潔、文明的校園環(huán)境能使學(xué)生從中不知不覺地接受教育和影響，從而產(chǎn)生良好心理影響。校園中名人畫像、書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。種植園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠樹成蔭，學(xué)生在這樣的環(huán)境中看書，這些自然風(fēng)景無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

2.創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)挠饲榫场W(xué)校心理健康教育還應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，促使學(xué)生通過自身體驗(yàn)，提高認(rèn)識(shí)，進(jìn)而達(dá)到自我教育和控制，形成良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

（三）開展心理咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生分析自我。心理咨詢活動(dòng)中，學(xué)生訴說自己的煩惱、痛苦的過程實(shí)際上是自我發(fā)泄的過程，教師通過因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生找到解決心理問題的有效辦法。

（四）建立家校聯(lián)系機(jī)制，幫助學(xué)生創(chuàng)造自我。學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間進(jìn)行引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響尤為重要，大部分青少年的心理問題都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的配合，發(fā)揮家長(zhǎng)的教育效能，對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)極為重要。

俗話說：澆樹要澆根，育人要育心。心理健康教育的實(shí)質(zhì)是對(duì)學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)進(jìn)行矯正、升華的過程。培養(yǎng)學(xué)生自尊自愛、善于交往、樂于奉獻(xiàn)、敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、能正確對(duì)待挫折、勇于負(fù)責(zé)、獨(dú)立思考、不盲目沖動(dòng)。把我們今日之學(xué)生培養(yǎng)成身心健康、學(xué)識(shí)淵博的建設(shè)者和接班人，為實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的中國夢(mèng)而努力奮斗。

作者簡(jiǎn)介：

石漢誠（1970年1月-），男，漢族，中共黨員，大學(xué)本科數(shù)學(xué)專業(yè)，高級(jí)教師，市級(jí)骨干教師，1993年7月參加工作，現(xiàn)任職于甘肅省嘉峪關(guān)市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，長(zhǎng)期從事初中數(shù)學(xué)教學(xué)和班主任工作。