亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        足球教學巧用體育游戲“五例”

        2019-06-15 12:42:38張俊江蘇省邗江中學集團北區(qū)校維揚中學
        灌籃 2019年34期
        關鍵詞:球門運球隊員

        張俊 江蘇省邗江中學(集團)北區(qū)校維揚中學

        一、體育游戲在準備活動中的運用

        一般準備活動中是慢跑、行進操、定位操,反復使用會使學生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。我們可以采用以下三例體育游戲,來提高學生的興奮性,集中注意力。

        例1:游戲名稱:拉網(wǎng)捕魚。

        游戲目的:發(fā)展靈敏和耐力素質(zhì),提高應變能力。

        游戲方法:在30 米×30 米的場地進行活動性游戲。指定兩名學生在場地外做捕捉隊員,其余學生在場地內(nèi)為自由隊員。教師吹哨后,兩名捕捉隊員手拉手進入場地捕捉自由隊員,被捉到的隊員與捕捉隊員手拉手再進行捕捉,直到全部捕捉完。

        例2:游戲名稱:運球接力。

        游戲目的:提高運控球速度。

        游戲方法:學生分為兩組,教師吹哨后,兩組的第一名學生快速向前運球,繞過標志桿后運球返回起跑線,把球給第二名學生繼續(xù),最先完成接力的組獲勝。

        例3:游戲名稱:螃蟹足球。

        游戲目的:提高學生上、下肢力量。

        游戲方法:學生分兩組在20 米×30 米的練習場地中仰臥并用手和腳支撐地面,使身體騰空成螃蟹狀進行進攻和防守。從場地中央開球,進攻對方不設守門員的球門,進球多著為勝方。

        二、體育游戲在技術技能教學中的運用

        在體育技術技能教學中,正確運用游戲法,可以改變單一枯燥的練習形式,提高學生的學習興趣。在變化的情況下強化動作技能,促進動力定型的形成。一般來說在動作技能形成的“泛化”動作階段,不宜采用游戲法,讓學能在相對固定的條件下熟練地完成動作,提高動作自動化程度和機體工作能力,建立動力定型。

        例4:游戲名稱:傳接運球過球門線。

        游戲目的:訓練腳內(nèi)側(cè)傳接球。

        游戲方法:學生分成兩組,利用半個球場進行訓練。游戲不設守門員,也沒有越位的規(guī)定。如果一個組失掉了球,且球被對方控制,則游戲轉(zhuǎn)為對方進攻。整個邊線當作球門線,學生必須運球通過對方的球門線才能得分,球過球門線得一分,得分多者為勝方。

        三、體育游戲在身體素質(zhì)練習中的運用

        身體素質(zhì)練習,一般動作難度小、負荷大、比較單調(diào)。采用游戲法練習,可以增加趣味性,調(diào)動學生練習積極性。

        例5:游戲名稱:球門在場角。

        游戲目的:訓練學生的速度和應變能力。

        游戲方法:在小型場的四個角設四個標志球門,球門寬2米。學生分2 個組進行游戲,每組防守2 個球門,同時進攻2個球門,不設守門員。一個組在本方場地開球,進攻對方兩個球門,進球多者為勝方。

        猜你喜歡
        球門運球隊員
        踢球入門
        腦筋急轉(zhuǎn)彎
        呵呵
        以“一刻鐘”導航隊員“一輩子”
        完形填空一則
        1+1我們這樣學隊章:我們的隊員
        少先隊活動(2020年6期)2020-07-27 01:34:58
        我最喜歡的課
        快樂語文(2020年12期)2020-06-02 06:17:58
        致敬:風雪中的人大扶貧工作隊員
        人大建設(2018年3期)2018-11-17 22:01:21
        KYRIE IRVING'S HANG DRIBBLE 凱里·歐文 停頓運球
        NBA特刊(2018年7期)2018-06-08 05:48:30
        水下考古隊員的一天
        大眾考古(2015年6期)2015-06-26 08:27:24
        国产AV国片精品有毛| 中文国产乱码在线人妻一区二区| 亚洲国产中文字幕视频| 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇小说 | 大陆国产乱人伦| 日韩a无v码在线播放| av狼人婷婷久久亚洲综合| 国产高潮精品一区二区三区av| 国产伦一区二区三区久久| 风韵人妻丰满熟妇老熟| 国产精品婷婷久久爽一下| 国产suv精品一区二区883| 免费人成视频在线观看视频| 国产一级毛片卡| 成人短篇在线视频夫妻刺激自拍| 最新日韩精品视频免费在线观看| 真实夫妻露脸爱视频九色网| 精品无码久久久久久国产| 久久中文精品无码中文字幕| 久久精品国产亚洲不av麻豆| 日本黄色高清视频久久| 色偷偷激情日本亚洲一区二区 | 综合久久给合久久狠狠狠97色| 国产精品欧美成人片| 91成人黄色蘑菇视频| 亚洲综合在线一区二区三区| 国产乱子伦视频大全| 精品国产免费Av无码久久久| 性色av成人精品久久| 精品国产一区二区三区av天堂| 亚洲欧美日韩另类精品一区| 亚洲欧美激情精品一区二区| 亚洲综合久久久| 国产精品麻豆A在线播放| 丰满人妻被公侵犯的视频| 国产成人精品无码免费看| 色www视频永久免费| 亚洲av乱码中文一区二区三区| 国产成人香蕉久久久久| 在线观看播放免费视频| 激情综合五月婷婷久久|