桂楚

隨著互聯(lián)網(wǎng)科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)改變了人們的生活方式與工作形式，可以說網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活與工作中密不可分的一部分。同樣，大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)也與網(wǎng)絡(luò)有多處銜接，以至于現(xiàn)階段有很多大學(xué)生離不開網(wǎng)絡(luò)，甚至沉迷于網(wǎng)絡(luò)。本文就網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響為例，分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校大學(xué)生心理健康教育所面臨的挑戰(zhàn)，由此提出網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校大學(xué)生心理健康教育的有效策略，為確保大學(xué)生心理健康提供一些意見。

1 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

凡事皆有兩面性，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康來說既有優(yōu)勢(shì)也有劣勢(shì)。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的特征就是海量信息飛速傳播，大學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)拓展知識(shí)視野，接觸更多的內(nèi)容。但是，若大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用過程中不能遏制自己，就會(huì)造成網(wǎng)絡(luò)依賴，以至于大學(xué)生的思維能力受到限制，實(shí)踐能力下降等。

2 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育策略

2.1 教育主體：革新教育方式 完善大學(xué)生心理健康教育策略

高校應(yīng)針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理特征，革新現(xiàn)有的教學(xué)理念，以全方位強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育為目標(biāo)，為大學(xué)生提供更多的健康教育教學(xué)形式，通過網(wǎng)絡(luò)健康知識(shí)教育教學(xué)，讓每一個(gè)大學(xué)都對(duì)網(wǎng)絡(luò)有正面的認(rèn)知。同時(shí)，高校應(yīng)不斷完善心理咨詢室的功能，及時(shí)了解大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，必要時(shí)做出有針對(duì)性的預(yù)防措施。在此基礎(chǔ)上，高校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育專題板塊建設(shè)和心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)，為大學(xué)生提供多方面的心理健康的知識(shí)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的心理教育與心理輔導(dǎo)。利用網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)，在互動(dòng)中要平等、保密， 使學(xué)生信服，盡而能真正了解學(xué)生心理狀況。

高校作為辦學(xué)主體，在大學(xué)生心理健康教育上扮演的是管理與服務(wù)的角色，所以要不斷更新自身的教育理念，不斷汲取新的心理健康教育內(nèi)容，只有嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理自己，才能為大學(xué)生提供有效的心理健康教育。高校應(yīng)要求思想政治教育者樹立對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育要與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理相結(jié)合的教育理念， 使大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育有機(jī)結(jié)合。

2.2 教育系統(tǒng)：全面強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育途徑

高校要不斷強(qiáng)化校園網(wǎng)的建設(shè)，為大學(xué)生提供多元化的內(nèi)容，與此同時(shí)要注意的是校園網(wǎng)的信息監(jiān)管，要杜絕不良信息的傳播，保證每一個(gè)大學(xué)生都能從校園網(wǎng)中獲益。在校園學(xué)習(xí)生活中，將網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與知識(shí)傳播相結(jié)合，利用網(wǎng)絡(luò)來實(shí)現(xiàn)教育的宣傳，以此大學(xué)生會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)有更深刻、更正確的認(rèn)知，這將逐漸改善那些沉迷網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生，使他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)教育、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有更深的意識(shí)，正確看待網(wǎng)絡(luò)虛擬世界與現(xiàn)實(shí)生活之間的關(guān)聯(lián)，規(guī)避問題心理現(xiàn)象的產(chǎn)生。

2.3 自我認(rèn)知：幫助大學(xué)生養(yǎng)成自律意識(shí)

以網(wǎng)絡(luò)環(huán)境為依托，我們可以看到教育主體與教育客體之間的地位是平等的，所以單憑教師的講授教育，是很難實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的，以此類推大學(xué)生的心理健康教育也是如此。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教師對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，是以倡導(dǎo)者、引導(dǎo)者的身份來進(jìn)行的，想要真正意義上實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)，應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力、自我認(rèn)知能力，以發(fā)自內(nèi)心的情感為主按照自己的意愿來學(xué)習(xí)。大學(xué)生自我教育要深入貫徹主體性發(fā)揮原則，給學(xué)生更大的自我管理權(quán)和自我選擇權(quán)，，通過他們的自我教育發(fā)揮他們的潛能， 使其具有良好心態(tài)。與此同時(shí)，要建立相應(yīng)的激勵(lì)制度，采取一些有針對(duì)性的激勵(lì)政策來激發(fā)大學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知的興趣，這樣能夠幫助大學(xué)生在實(shí)際生活中提升心理綜合能力，也逐漸減少對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的盲目依賴。更重要的是要培養(yǎng)大學(xué)生的法律意識(shí)，為其構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍，使其自覺養(yǎng)成懂法、守法、尊法的良好意識(shí)，幫助大學(xué)生提升自身的思想道德品質(zhì)，使其成為一名具有高尚網(wǎng)德的網(wǎng)絡(luò)參與者、使用者。為了豐富大學(xué)生自我教育途徑，高?？梢酝ㄟ^貼吧、論壇等更加多元化的教育手段，來幫助大學(xué)生更深層次的了解網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，以此優(yōu)化自身的自律意識(shí)，在面對(duì)社會(huì)環(huán)境時(shí)保持平靜的心態(tài)，正確的看待現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的事物。

3 結(jié)束語

綜上所述，當(dāng)下我們的生活被科學(xué)創(chuàng)造著、改變著，網(wǎng)絡(luò)成為我們生活中不可或缺的一部分，無論是生活、教育、工作都在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中不斷革新。大學(xué)生作為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢(mèng)的中堅(jiān)力量，必須具備良好的道德品質(zhì)、積極健康的心理素質(zhì)，然而當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)于大學(xué)生來說是一把雙刃劍，若得不到有效利用就會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。通過上文可知，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育要從網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)、校園文化生活、自我認(rèn)知三方面抓起，讓大學(xué)生在健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中熏陶受教。

（作者單位：安順學(xué)院）