李崇慧

【摘 要】 學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的主渠道之一。所有的任課教師都負(fù)有心理健康教育的責(zé)任。學(xué)科教學(xué)既可以培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理，也可以給中學(xué)生帶來各種心理壓力。教師應(yīng)通過各種方式來滲透心理健康教育，減少對中學(xué)生心理健康帶來的負(fù)面影響。

【關(guān)鍵詞】 心理健康 學(xué)科教學(xué) 心理素質(zhì)

一、挖掘課本知識，學(xué)習(xí)心理理論，提高心理素質(zhì)

課本中隱含了一定的心理學(xué)內(nèi)容，通過教師有意識的挖掘和引導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)理論的滲透。在教學(xué)中，我們重點(diǎn)選取“腦的結(jié)構(gòu)和功能”和人體的“生殖和發(fā)育”兩個(gè)章節(jié)。在“腦的結(jié)構(gòu)和功能”這一章節(jié)中，讓學(xué)生了解“人的心理是人腦的機(jī)能”，同學(xué)們腦的先天發(fā)育情況基本相同，之所以成績不同，和后天心理素質(zhì)的影響有很大關(guān)系。通過教師這樣的講解，不僅提高了學(xué)生的自信心，而且學(xué)生對接受心理素質(zhì)教育訓(xùn)練產(chǎn)生了迫切的愿望，為心理健康教育的進(jìn)行提供了保證。人體“生殖和發(fā)育”的教學(xué)，是對中學(xué)生進(jìn)行性心理教育的絕對時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)男孕睦斫逃?，有利于學(xué)生正確對待性生理現(xiàn)象，接納自己的性身份，保持純潔的同窗友誼。

二、改進(jìn)教學(xué)方法，進(jìn)行心理教育，鍛煉意志品質(zhì)

1. 提高自我意識，增強(qiáng)自信心。

幫助學(xué)生提高自我意識是心理教育的重點(diǎn)，因?yàn)橹挥挟?dāng)學(xué)生自覺地成為教育的主體時(shí)，教育才能達(dá)到真正的效果，即變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)ψ约河幸粋€(gè)正確的認(rèn)識時(shí)，才能自覺地意識到自己的缺點(diǎn)與不足，才會(huì)產(chǎn)生改正與提高的愿望。當(dāng)他們意識到了自己的潛力，就會(huì)產(chǎn)生自我奮斗的動(dòng)力。教師可以通過幫助學(xué)生制定計(jì)劃，進(jìn)行自我約束，提高效能感，加強(qiáng)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度和穩(wěn)定性。比如期中、期末計(jì)劃，課外活動(dòng)、野外參觀、實(shí)習(xí)計(jì)劃等等。為了進(jìn)一步提高學(xué)生的修養(yǎng)和自我意識，教師還可以幫助學(xué)生控制和有效地表達(dá)自己的情感，在良好的教學(xué)氛圍、合理的自我修正中提升教學(xué)效果。通過這些做法，使學(xué)生正確認(rèn)識自己，實(shí)現(xiàn)“自我悅納”。

為了增強(qiáng)學(xué)生的自信心，教師應(yīng)利用激勵(lì)機(jī)制，對學(xué)生回答的問題、對書本內(nèi)容的質(zhì)疑給予關(guān)注并予以積極的評價(jià)，滿足他們的發(fā)現(xiàn)欲和成就欲，使其正確認(rèn)識自己、相信自己的能力，進(jìn)而提高其自信心。對于學(xué)生成績不太理想但動(dòng)手能力較強(qiáng)的學(xué)生，就在實(shí)驗(yàn)課上多鼓勵(lì)他們，多給他們表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓其給其他同學(xué)做實(shí)驗(yàn)演示，培養(yǎng)這部分學(xué)生對生物學(xué)習(xí)的興趣和信心。在授課時(shí)，教師要注意因材施教、因人施教，善于在學(xué)生的已知與未知之間鋪設(shè)適度的臺(tái)階。坡度過大，學(xué)生易產(chǎn)生懼怕心理，造成厭學(xué)；坡度過小，學(xué)生則有輕而易舉之感。

2. 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高情緒修養(yǎng)水平。

中學(xué)生在未建立起自覺動(dòng)機(jī)系統(tǒng)之前，人性趨向完善的過程多半是以興趣、探究為先導(dǎo)。結(jié)合生物課探索性強(qiáng)、易激發(fā)學(xué)生興趣的特點(diǎn)，教學(xué)中要積極引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

利用生物學(xué)科的特點(diǎn)，增設(shè)一些輔助教材，如課外讀、開設(shè)專題講座：帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然等。學(xué)生對自然界充滿了好奇、神秘，對生物學(xué)知識充滿了渴望，這使他們能有興趣地、主動(dòng)地學(xué)習(xí)生物學(xué)。比如，組織并引導(dǎo)學(xué)生做一些種植、養(yǎng)殖實(shí)驗(yàn)，觀察動(dòng)植物的形態(tài)和生活習(xí)性，調(diào)查一下環(huán)境污染，追蹤、分析某種家族遺傳病等。讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)到學(xué)習(xí)的迫切要求，認(rèn)識到學(xué)習(xí)是生活、就業(yè)多方面的需求，促使他們自覺地學(xué)好生物學(xué)。

弗洛伊德認(rèn)為：“言辭具有不可思議的力量”。教師在課堂教學(xué)中的語言藝術(shù)和非言語交流，對學(xué)生的情緒、情感也將起到潛移默化的作用。通過各種積極的情感表現(xiàn)，把鼓勵(lì)、期待等言行微妙地傳遞給他們，這樣學(xué)生在教師的信任、尊重中便會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)樂觀的精神。不僅如此，教師靈活多變的教學(xué)方法和手段，也能使學(xué)生在掌握知識、培養(yǎng)技能的同時(shí)，促成興趣轉(zhuǎn)移，激發(fā)并維持學(xué)生對生物學(xué)的興趣，保持良好的學(xué)習(xí)情緒。此外，教師積極的情感同樣可以激發(fā)和感染學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。教師滿腔熱情、繪聲繪色的講解會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生精神振奮的心理共鳴，學(xué)習(xí)情緒自然高漲。興趣既可以使一個(gè)人成才，也可以使一個(gè)人沉淪。引導(dǎo)學(xué)生樹立健康、正確的學(xué)習(xí)興趣，能激發(fā)他們?nèi)シe極進(jìn)取，不斷地去豐富和發(fā)展他們的智慧，從而走上成才之路。

3. 培養(yǎng)和鍛煉良好的意志品質(zhì)。

生物教學(xué)中，學(xué)生在觀看錄像、野外實(shí)習(xí)時(shí)，往往會(huì)陶醉于大自然的風(fēng)光，被奇異生物、神奇畫面所吸引，而忘掉所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。教師應(yīng)及時(shí)指出，并事先做好預(yù)防工作。經(jīng)過多次的訓(xùn)練，學(xué)生的自覺性和自制力會(huì)明顯提高。考試的失敗是學(xué)生經(jīng)常遇到的挫折，教師要能夠在考核中培養(yǎng)他們正確對待挫折的態(tài)度。學(xué)生的水平和能力各不相同，教師要善于在考試后挖掘他們的長處，增強(qiáng)他們的信心，同時(shí)也要幫助他們認(rèn)識自己的短處，并幫助他們努力去克服。教學(xué)中的課堂練習(xí)，教師也要抓住鍥機(jī)，對學(xué)生進(jìn)行迎難而上的心理素質(zhì)訓(xùn)練，多學(xué)科反復(fù)不斷地磨煉，最終會(huì)使學(xué)生那種一碰就碎的“蛋殼”心理得到徹底改變。

實(shí)驗(yàn)教學(xué)、第二課堂活動(dòng)最易激發(fā)和鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但教學(xué)中遇到的實(shí)際困難也最多。因此非常有利于對學(xué)生進(jìn)行耐挫力的訓(xùn)練和堅(jiān)韌性格的培養(yǎng)。有一些學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中因?yàn)槟承┰蚨?，教師要鼓?lì)他們“再試一次”，讓他們面對失敗不急不躁，沉著耐心，反復(fù)操作，直到實(shí)驗(yàn)成功。經(jīng)常這樣做，并同時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性教育，就會(huì)使學(xué)生正確認(rèn)識學(xué)習(xí)的目的，心理上能逐步接受和正確對待來自教師的壓力，有利于心理承受力的提高。

在第二課堂中還可以有意識地設(shè)置逆境，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的挫折觀，訓(xùn)練學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的性格。學(xué)生在活動(dòng)中既能享受成功的喜悅，同時(shí)也能經(jīng)受艱苦的磨煉，培養(yǎng)他們奮斗不息的生存意識和拼搏意識，這對于現(xiàn)在的獨(dú)生子女教育尤為必要。

心理教育走進(jìn)學(xué)科教學(xué)才剛剛起步，更多的內(nèi)容等待著同行們一起去探索和實(shí)踐。愿我們的心理健康教育為學(xué)科教學(xué)注入新鮮的血液，愿中學(xué)生朋友都有一顆健康的心靈！