陳文匡

[摘 要] 毽球?qū)儆趥鹘y(tǒng)體育項目，是適合大眾的體育活動，也受到大家的喜愛與推崇，是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶。毽球運(yùn)動具有悠久的歷史，它不僅能夠促進(jìn)人們強(qiáng)身健體，同時也具有很強(qiáng)的娛樂性和教育性，因此被廣泛應(yīng)用于學(xué)校的體育教學(xué)活動中。在中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校中，毽球運(yùn)動是培育現(xiàn)代職業(yè)人才的重要途徑。通過分析毽球活動的課堂教學(xué)、課余活動、班級文化建設(shè)和體育競賽等方式體現(xiàn)毽球運(yùn)動在中職學(xué)院體育教育中的應(yīng)用效果和重要意義。

[關(guān) 鍵 詞] 毽球運(yùn)動；中職院校；體育活動；應(yīng)用效果

[中圖分類號] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2019）03-0008-02

毽球也就是我們俗稱的毽子，而毽球活動也就是我們常說的踢毽子。毽球活動是我國傳統(tǒng)的體育運(yùn)動，能夠促進(jìn)人們強(qiáng)身健體，同時毽球活動開展比較容易，適合不同年齡段的人群，不管是家庭、個人或?qū)W校都可以輕松地參與毽球活動，因此受到大眾的喜愛，毽球運(yùn)動的發(fā)展也逐漸受到社會的重視[1]。毽球運(yùn)動作為我國傳統(tǒng)體育文化的瑰寶，其價值也蘊(yùn)含著東方價值觀，因此在毽球運(yùn)動上也承載著對我國傳統(tǒng)文化的傳播責(zé)任，蘊(yùn)含著豐富的人文精神和教育價值。中職院校的教育是我國教育的重要組成部分，中職學(xué)校的人才是畢業(yè)后直接進(jìn)入崗位就業(yè)的準(zhǔn)職業(yè)人才，在中職學(xué)院的體育教育中大力推行毽球運(yùn)動，能夠充分發(fā)揮毽球運(yùn)動的教育價值，促進(jìn)學(xué)生對傳統(tǒng)文化的理解，從而給我國社會不同崗位輸送綜合素質(zhì)較高、專業(yè)技術(shù)過硬的高質(zhì)量人才。

一、毽球運(yùn)動的起源和發(fā)展分析

我國毽球活動歷史悠久，根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)記錄，毽球最早起源于漢朝，在后來的隋唐時期被大力推進(jìn)和發(fā)展，成為當(dāng)時興盛的運(yùn)動方式，與我國古代的蹴鞠可謂是同宗同源。現(xiàn)代毽球運(yùn)動的發(fā)展在20世紀(jì)，1980年后毽球運(yùn)動得到快速發(fā)展，并且逐漸成為被大眾所接受的體育活動，在大街小巷、各家各戶都能看到人們玩毽球，也有很多單位、學(xué)校組織毽球競賽運(yùn)動。在1984年，我國體委頒布了《毽球競賽規(guī)則》，這一政策的頒布也正式將毽球運(yùn)動納入我國認(rèn)可的體育競技項目中，從而在全國范圍內(nèi)大力推廣。隨著毽球運(yùn)動不斷發(fā)展，不論是全國性還是地方性的毽球組織逐漸成立。在1987年，中國毽球協(xié)會正式成立，全國將近20多個省市都積極地開展毽球活動，廣州則第一個得到“毽球之鄉(xiāng)”的美稱[2]。

在人們?nèi)粘Ｉ钪?，我們可以看到不同樣式、不同顏色的毽球，隨著毽球活動的開展，不同踢毽子的方法也都被大力傳播，從專業(yè)性解釋，毽球運(yùn)動可分為花樣毽球、競賽毽球和大眾毽球?；与η蚓哂泻軓?qiáng)的觀賞性，不同花樣的踢法讓人嘆為觀止，是將觀賞性和娛樂性以及技藝性給予一身的毽球運(yùn)動類型，受到很多人喜愛。比賽毽球就是利用羽毛球的場地，排球的比賽規(guī)則以及足球的技術(shù)進(jìn)行的競賽活動，體育競賽活動則更加具有對抗性，同時也結(jié)合毽球運(yùn)動的觀賞性和趣味性特點，毽球比賽包括團(tuán)體賽、單人賽和雙人賽等不同類型。大眾毽球就是通過比較簡單的技術(shù)和規(guī)則進(jìn)行的活動，運(yùn)動的方式能夠被大多數(shù)人接受，可以多人一起參與，活動形式也沒有很多的規(guī)范和要求，主要目的就是強(qiáng)身健體，同時也具有一定的娛樂性。

從我國毽球運(yùn)動的普及情況分析，不論是大眾體育還是競技體育，毽球都有非常出眾的表現(xiàn)，毽球受到人民大眾的喜愛，與毽球的娛樂性、觀賞性等特點是密不可分的。毽球主要依靠腳部運(yùn)動實施，但也需要整個身體的配合，因此有助于提高身體協(xié)調(diào)性，參與活動的人員身體各個部位都能得到充分活動，毽球體積比較小，適合隨身攜帶，甚至可以自行制作，而且制作的方式也各種各樣，不僅有自己動手制作的樂趣還能強(qiáng)身健體，增加生活趣味的同時也能提高身體免疫力。毽球運(yùn)動不需要特殊的運(yùn)動場地，在任何時間、任何地點都可以進(jìn)行活動，且不同的年齡段、不同性別甚至體育水平的不同都不具有限制，可以一人活動也可多人一起活動，人們在活動中也創(chuàng)新出不同的運(yùn)動花樣[3]。

二、毽球運(yùn)動的內(nèi)涵和價值

（一）毽球運(yùn)動具有較強(qiáng)的文化內(nèi)涵

毽球是我國傳統(tǒng)文化的重要載體，踢毽子是社會中常見的體育活動，根據(jù)相關(guān)記載，在我國古代，逢年過節(jié)都會踢毽子進(jìn)行慶祝，而且不論是男女老少都能參與。而且毽球也曾經(jīng)作為民間的雜技藝術(shù)進(jìn)行表演，因此我國古代中毽球運(yùn)動極受歡迎?；与η蛴捎诰哂泻軓?qiáng)的技藝性且也有很強(qiáng)的觀賞性，在我國古代屬于很典型的民間雜技藝術(shù)，這項雜技藝術(shù)保留了我國傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。花樣毽球的不同不同招式的名稱明顯體現(xiàn)出我國傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，如猴王敬酒、醉臥沙場、龍?zhí)扉T、梅花三弄等，這些招式的名稱都是有典故可尋的，根據(jù)一些動作形態(tài)，根據(jù)一些詩詞想出來的名字[4]。

（二）毽球運(yùn)動體現(xiàn)了和諧的人文精神

進(jìn)一步探討毽球運(yùn)動文化內(nèi)涵，毽球運(yùn)動之所以源遠(yuǎn)流長發(fā)展至今，是由于毽球運(yùn)動充分體現(xiàn)著和諧的哲學(xué)內(nèi)涵。花樣毽球的內(nèi)涵在于“仁和”的儒家思想，參與者淡泊名利，以比較平和的心態(tài)參與運(yùn)動，具有一顆觀賞美的內(nèi)心，通過體育運(yùn)動也有利于促進(jìn)人們心情愉悅，緩解人的壓力，在運(yùn)動中能與伙伴和平相處。花樣毽球的這一層含義也代表了中華民族中所追求的“和諧”文化內(nèi)涵。花樣毽球由于其美觀性，在參與運(yùn)動的過程中不斷的創(chuàng)造美、追求美，在運(yùn)動中具有體育美學(xué)，也充分體現(xiàn)了不爭不搶、以和為貴的思想，參與者同心協(xié)力，讓毽球不落地，因此，能夠促進(jìn)人們團(tuán)結(jié)合作能力，展現(xiàn)我國重要的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵[5]。

（三）毽球運(yùn)動的育人價值分析

在大量研究中都提到毽球運(yùn)動具有很強(qiáng)的鍛煉價值，毽球運(yùn)動能夠鍛煉人眼部、腦部、神經(jīng)、四肢的協(xié)調(diào)能力，在運(yùn)動中需要參與者集中精力，從運(yùn)動健身的角度，毽球的技術(shù)要領(lǐng)在于肢體的配合，因此也屬于一個全身性的體育運(yùn)動，能促進(jìn)人們身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)能力和靈活力的共同發(fā)展。

當(dāng)代社會，人們的生活節(jié)奏較快，不管是學(xué)習(xí)壓力或者工作壓力都很大，長期受到壓力的困擾極易產(chǎn)生嚴(yán)重的不良情緒，從而會影響現(xiàn)代人的生活。如很多學(xué)生在考試前期都會出現(xiàn)焦慮和緊張，而且青春期叛逆學(xué)生的越來越多，會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。毽球運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度不高，同時具有很強(qiáng)的趣味性，不具備競技體育中那種激烈的對抗性，參與者之間相互合作，共同營造一個快樂的氛圍，促進(jìn)學(xué)生之間保持關(guān)系和諧，也能緩解學(xué)生的精神壓力[6]。

毽球運(yùn)動能夠愉悅?cè)藗兊纳硇模亲鳛橐豁楏w育運(yùn)動也具有一定的競技性。在毽球運(yùn)動中，要保證運(yùn)動成績則需要參與者的團(tuán)結(jié)合作，也需要參與者具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，在參與對抗的過程中，要重視集體利益，在合作中體現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作的精神。

三、在中職院校體育教學(xué)中毽球運(yùn)動的應(yīng)用意義

（一）根據(jù)體育課堂開展系統(tǒng)的教學(xué)

體育課堂是中職院校中學(xué)生參加運(yùn)動的主要場所，在日常的體育教學(xué)中，毽球運(yùn)動已經(jīng)作為正式的體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，在體育課堂中，將毽球運(yùn)動的起源、發(fā)展和動作要領(lǐng)等內(nèi)容展開講解，組織學(xué)生積極參加毽球運(yùn)動的訓(xùn)練，學(xué)生在學(xué)習(xí)和運(yùn)動的過程中能夠了解毽球運(yùn)動的內(nèi)在意義。由于大部分中職院校中的學(xué)生均為獨生子女，組織學(xué)生開展毽球運(yùn)動能夠提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識，對加強(qiáng)人們社會交際能力具有重要意義。在體育課前的熱身活動中，教師可以組織學(xué)生積極利用毽球進(jìn)行熱身[7]。

（二）組織學(xué)生參加社會活動擴(kuò)展興趣愛好

學(xué)生社團(tuán)是學(xué)生能夠自我管理、自我發(fā)展的組織，是學(xué)生根據(jù)自身興趣選擇參與的活動。我國大部分的中職院校都積極地推動學(xué)生社團(tuán)的建立，同樣的，社團(tuán)活動也給毽球運(yùn)動提供了發(fā)展和推廣的平臺，是在體育課程以外，組織毽球運(yùn)動的重要途徑。在學(xué)生社團(tuán)中具有共同愛好和特長的學(xué)生聚在一起，在專業(yè)教師的指導(dǎo)下進(jìn)行更加系統(tǒng)的訓(xùn)練，不僅能夠提高技藝，也能促進(jìn)學(xué)生了解毽球運(yùn)動的內(nèi)在含義，了解體育競技的重要性，更加重視團(tuán)隊合作能力。

（三）融入班級文化建設(shè)

班級活動也是學(xué)?；顒拥幕締挝?，班級文化建設(shè)是建設(shè)校園文化的重要內(nèi)容和基礎(chǔ)，組織班級文化能夠推動校園文化的建設(shè)和推廣，尤其是推動毽球運(yùn)動傳播的重要載體，毽球運(yùn)動提倡的是團(tuán)隊合作，保持心情愉悅，此特點對促進(jìn)班級文化的建設(shè)具有重要意義[8]。毽球運(yùn)動的開展對運(yùn)動場地要求較低，同時活動中的危險度較低，具有很強(qiáng)的娛樂性，不僅能夠幫助學(xué)生參與到運(yùn)動中，也能提高學(xué)生的身體免疫力，更好地投入到學(xué)習(xí)中。很多中職院校為每個班級都配備了毽球，致力于促進(jìn)學(xué)生在課余時間積極組織毽球運(yùn)動，讓學(xué)生在鍛煉的同時，能夠活躍班級氣氛，有助于班級文化建設(shè)。學(xué)生在運(yùn)動中能夠理解團(tuán)結(jié)的意義，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)，使學(xué)生成為專業(yè)的職業(yè)人才。

四、小結(jié)

隨著我國教育新課改的實施，在技術(shù)項目的教學(xué)中不能過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)的系統(tǒng)性，不苛求技術(shù)動作的細(xì)節(jié)，但是很多教師對教學(xué)內(nèi)容把握不準(zhǔn)確，對體育課程的標(biāo)準(zhǔn)也不夠理解，因此教師在體育教學(xué)中容易弱化運(yùn)動技能的教學(xué)，學(xué)生的運(yùn)動技能培訓(xùn)被忽視，運(yùn)動技能是體育教學(xué)的重要價值。在體育教學(xué)中，要通過評價教學(xué)效果進(jìn)行學(xué)生的體育內(nèi)容學(xué)習(xí)和鍛煉，讓不同基礎(chǔ)的學(xué)生都能取得進(jìn)步，體會到體育活動帶來的樂趣[9]。在體育運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)中，要突破傳統(tǒng)競技教學(xué)模式，讓學(xué)生在更加輕松和平等的環(huán)境中掌握運(yùn)動技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生對傳統(tǒng)文化的理解，從而給我國社會不同崗位輸送綜合素質(zhì)較高、專業(yè)技術(shù)過硬的高質(zhì)量人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]彭柏健.關(guān)于我國傳統(tǒng)體育毽球教學(xué)俱樂部在高職院校發(fā)展分析[J].體育時空，2016（8）：94-96.

[2]鄭培萍.毽球?qū)W(xué)校體育特色項目建設(shè)的價值與應(yīng)用[J].佳木斯職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2015（10）：412-427.

[3]范勝利.簡論毽球的育人價值在中職學(xué)校體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].運(yùn)動，2017（3）：130-131.

[4]張靈喜.高職高專開展毽球教學(xué)的探討[J].運(yùn)動精品（學(xué)術(shù)版），2016（6）：56-57.

[5]范勝利.簡論毽球的育人價值在中職學(xué)校體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].運(yùn)動，2017（3）：130-131.

[6]王立君，張素芹，張海連.以“毽球”為引領(lǐng)促進(jìn)社會傳統(tǒng)體育活動的研究[J].中外交流，2017（23）：180.

編輯 武生智