范乾輝 吳 嬋 紀(jì)麗娜 梁云婧

綜合體能訓(xùn)練模式在幼兒園中的應(yīng)用與實(shí)驗(yàn)研究*

范乾輝1吳 嬋2紀(jì)麗娜2梁云婧2

（1.瓊臺(tái)師范學(xué)院 體育系，海南 海口 571127；2.瓊臺(tái)師范學(xué)院附屬幼兒園桂林洋分園，海南 ?？?571127）

通過(guò)文獻(xiàn)資料、實(shí)地考察、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)瓊臺(tái)師范學(xué)院附屬幼兒園幼兒體能開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)研，并運(yùn)用綜合體能訓(xùn)練模式（IFT）對(duì)4-5歲幼兒的身體形態(tài)和靈敏、協(xié)調(diào)、耐力、力量、柔韌和平衡六項(xiàng)身體素質(zhì)做實(shí)證研究。研究結(jié)果表明運(yùn)用綜合體能訓(xùn)練模式（IFT）能顯著提升幼兒身體形態(tài)和身體素質(zhì)。

綜合體能訓(xùn)練模式；幼兒園；應(yīng)用與實(shí)驗(yàn)研究

2016年教育部發(fā)布第39號(hào)文《幼兒園工作規(guī)程》，規(guī)程中第五條的第一點(diǎn)明確規(guī)定，幼兒園保育和教育的主要目標(biāo)是：“促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心和諧健康發(fā)展，培養(yǎng)參加體育活動(dòng)的興趣和發(fā)展各種基本動(dòng)作。近年來(lái)，全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告顯示（2011年），中小學(xué)生身體素質(zhì)呈下滑趨勢(shì)，大學(xué)生在爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)上進(jìn)一步下滑，早在2007年國(guó)家就對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出臺(tái)了文件《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，要求各級(jí)學(xué)校認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，廣泛開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”等等。然而，在對(duì)中小學(xué)生、大學(xué)生體質(zhì)下滑感到擔(dān)憂、束手無(wú)策的時(shí)候我們卻忽略了最重要、最根基的一群特殊群體——幼兒。幼兒是人生異常重要的奠基時(shí)期，其身心的發(fā)展處于急劇變化的過(guò)程中。如何提高幼兒體能訓(xùn)練的質(zhì)量，成為關(guān)注的焦點(diǎn)，將是未來(lái)體能研究的新領(lǐng)域。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以瓊臺(tái)師范學(xué)院附屬幼兒園附屬幼兒園中班幼兒為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)瓊臺(tái)師范學(xué)院附屬幼兒園瓊臺(tái)師范學(xué)院學(xué)院圖書(shū)館、海南省高校聯(lián)盟圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)、維普網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等電子資訊查閱了與本課題研究相關(guān)的國(guó)內(nèi)外體育類核心論文、一般論文、會(huì)議資料、政策文件等，閱讀了學(xué)校體育學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等有關(guān)方面基礎(chǔ)學(xué)科的書(shū)籍，收集有關(guān)學(xué)者對(duì)幼兒體能訓(xùn)練模式研究的文獻(xiàn)資料，通過(guò)熟讀前人的研究成果，重點(diǎn)對(duì)文獻(xiàn)資料進(jìn)行篩選、歸納和總結(jié)，探尋本研究的思路、框架、方法和步驟，為本研究的設(shè)計(jì)、實(shí)施、評(píng)價(jià)和反饋等提供理論依據(jù)與參考。

1.2.2 專家訪談法

采用一對(duì)一與團(tuán)體訪談相結(jié)合，剛開(kāi)始階段運(yùn)用結(jié)構(gòu)性訪談，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查表獲取第一手資料，在中后期多次采用非結(jié)構(gòu)性訪談，在取得幼兒園領(lǐng)導(dǎo)與體育學(xué)專家信任后，通過(guò)非正式的訪談獲取了重要且全面的資料。訪談的專家涉及到學(xué)前教育學(xué)、體育學(xué)、兒童心理學(xué)與體能學(xué)等學(xué)科領(lǐng)域，通過(guò)匯總主要集中在當(dāng)前幼兒上課時(shí)體能的現(xiàn)狀，上課的組織與管理、體能課程的構(gòu)建與優(yōu)化、幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律及特殊性、幼兒在體能課中的心理反應(yīng)等。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

1.2.3.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象與時(shí)間

實(shí)驗(yàn)對(duì)象為瓊臺(tái)師范學(xué)院附屬幼兒園40名中班幼兒，通過(guò)為期2個(gè)月的訓(xùn)練，每周2-3次，每次40分鐘。

1.2.3.2測(cè)試指標(biāo)

根據(jù)國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)（幼兒部分），測(cè)試指標(biāo)包括幼兒身體形態(tài)和素質(zhì)兩大類指標(biāo)，如表1所示。

表1 幼兒身體形態(tài)和身體素質(zhì)指標(biāo)

類別測(cè)試指標(biāo) 形態(tài)身高 體重 素質(zhì)10 米折返跑（速度） 網(wǎng)球擲遠(yuǎn)（上肢力量） 立定跳遠(yuǎn)（下肢力量） 雙腳連續(xù)跳（速度） 坐位體前屈（柔韌性） 走平衡木（平衡性）

1.2.3.3 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

從附屬幼兒園的老校區(qū)抽取中班幼兒20名作為對(duì)照組，男女各10名，從新校區(qū)抽取中班幼兒20名作為實(shí)驗(yàn)組，男女各10名，選取的時(shí)候盡量做到兩組幼兒在身高體重、智力水平、身體素質(zhì)相當(dāng)。實(shí)驗(yàn)采用等組教學(xué)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)前，對(duì)所有幼兒身體形態(tài)和基本身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，并進(jìn)行差異性檢驗(yàn)，證明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組不存在差異（T≥0.05）。實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)組前后身體形態(tài)與身體素質(zhì)做T檢驗(yàn)，以驗(yàn)證綜合體能訓(xùn)練模式產(chǎn)生好的效果。

1.2.3.4 實(shí)驗(yàn)中影響準(zhǔn)確性的各種因素控制

首先，幼兒課后有無(wú)參加體育鍛煉。實(shí)驗(yàn)前預(yù)先與參與研究的40名幼兒家長(zhǎng)做好溝通，在實(shí)驗(yàn)期的兩個(gè)月內(nèi)請(qǐng)不要讓孩子參加課外各類體育興趣班，從而確保本實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性。其次，對(duì)照組教師在上課時(shí)按照教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)，不加入額外的體能訓(xùn)練；實(shí)驗(yàn)組教師則按照綜合體能訓(xùn)練模式教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。最后，在上課的時(shí)間、次數(shù)等方面實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組一致。

1.2.4 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)學(xué)前教育學(xué)專家、體育學(xué)專家、兒童心理學(xué)專家、體能學(xué)專家和幼兒教育一線的幼兒園領(lǐng)導(dǎo)、教師共發(fā)放20份問(wèn)卷，回收20份，回收率為100%。其中，有效問(wèn)卷20份，有效率為100%。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試結(jié)果的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和歸納，用SPSS19.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 實(shí)驗(yàn)前后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組幼兒身體形態(tài)對(duì)比與分析

實(shí)驗(yàn)前后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組幼兒身體形態(tài)指標(biāo)數(shù)據(jù)對(duì)比見(jiàn)表2，從表2可知，實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前對(duì)兩組幼兒身高與體重做兩獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果 P>0.05，差異不顯著，可以認(rèn)為實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在身高與體重兩個(gè)指標(biāo)方面無(wú)顯著性差異。

實(shí)驗(yàn)后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的身高與體重指標(biāo)做 T 檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果 P＞0.05，顯示無(wú)顯著性差異。分析原因可能為2個(gè)月的綜合體能訓(xùn)練模式時(shí)間偏短，效果未能顯現(xiàn)，在后續(xù)的跟蹤研究應(yīng)把研究時(shí)間控制在的4-6個(gè)月，此外，中班幼兒處在4-5歲之間，此年齡階段幼兒身高和體重的發(fā)育除了受體育鍛煉影響外，還與遺傳、生長(zhǎng)激素、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)，因此在2個(gè)月的實(shí)驗(yàn)期間，幼兒的身高、體重隨著時(shí)間推移也自然而然隨之增長(zhǎng)，這是兩組數(shù)據(jù)指標(biāo)無(wú)顯著性差異的根本原因所在。

除了橫向?qū)Ρ?，在縱向?qū)Ρ群蟀l(fā)現(xiàn)，在增長(zhǎng)速率上，實(shí)驗(yàn)組男女幼兒身高、體重的明顯優(yōu)于對(duì)照組，例如實(shí)驗(yàn)組男幼兒身高增長(zhǎng)4.7%，而對(duì)照組男幼兒身高增長(zhǎng)率只有0.73%。顯然實(shí)驗(yàn)組的身高增長(zhǎng)幅度大于對(duì)照組。數(shù)據(jù)提示，如能長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合體能訓(xùn)練模式，對(duì)男女幼兒的形態(tài)指標(biāo)具有積極明顯的促進(jìn)效果。

表 2 實(shí)驗(yàn)前后幼兒身體形態(tài)指標(biāo)數(shù)據(jù)(±s)

2.2 實(shí)驗(yàn)前后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組身體素質(zhì)對(duì)比與分析

實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組男女身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行T檢驗(yàn)。結(jié)果顯示，各項(xiàng)指標(biāo)不存在顯著性差異；實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組身體素質(zhì)各指標(biāo)做兩獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示六項(xiàng)指標(biāo)均出現(xiàn)顯著性差異（P＜0.05）。其中，男幼兒10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈指標(biāo)存在非常顯著性差異（P＜0.01）；女幼兒雙腳連續(xù)跳、走平衡木指標(biāo)存在非常顯著性差異（P＜0.01）。

表3 實(shí)驗(yàn)前后幼兒身體素質(zhì)指標(biāo)檢測(cè)結(jié)果(±s)

注：#具有顯著性、*具有非常顯著性

2.2.1試驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組10米折返跑對(duì)比與分析

實(shí)驗(yàn)后的10米折返跑指標(biāo)測(cè)試中實(shí)驗(yàn)組男、女幼兒的用時(shí)明顯小于對(duì)照組，做T檢驗(yàn)，P＜0.01。說(shuō)明實(shí)驗(yàn)后10米折返跑實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組存在非常顯著性差異。分析原因?yàn)榻?jīng)過(guò)2個(gè)月的綜合體能訓(xùn)練后，幼兒在方位的辨識(shí)度上明顯進(jìn)步，包括前后和側(cè)向移動(dòng)的動(dòng)作模式，例如轉(zhuǎn)身起步、原地停止、轉(zhuǎn)彎加速等，這些變向速度、移動(dòng)能力的提高有效增進(jìn)了動(dòng)作靈敏素質(zhì)。另外發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組男幼兒的增長(zhǎng)率11.5%、女孩為2.7%，實(shí)驗(yàn)表明男性要好于女性。目前對(duì)該現(xiàn)象的原因還不得而知，有待于后續(xù)跟進(jìn)研究。

2.2.2實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組立定跳遠(yuǎn)對(duì)比與分析

實(shí)驗(yàn)后的立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)測(cè)試中實(shí)驗(yàn)組男、女幼兒的遠(yuǎn)度明顯要大于對(duì)照組，做T檢驗(yàn)，P＜0.01。說(shuō)明實(shí)驗(yàn)后立定跳遠(yuǎn)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組存在非常顯著性差異。分析原因?yàn)榻?jīng)過(guò)綜合體能訓(xùn)練后，身體上下肢較協(xié)調(diào)配合擺動(dòng)發(fā)力，可做向上縱跳、側(cè)跳、助跑跨跳、單腳行進(jìn)向前跳等，腿部的彈跳力及身體的協(xié)調(diào)性得到較好鍛煉。實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班的男、女幼兒相對(duì)對(duì)照班分別多了7.7cm和5.2cm。

2.2.3實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組網(wǎng)球擲遠(yuǎn)對(duì)比與分析

實(shí)驗(yàn)后的網(wǎng)球擲遠(yuǎn)指標(biāo)測(cè)試中實(shí)驗(yàn)組男、女幼兒的遠(yuǎn)度明顯要大于對(duì)照組，做T檢驗(yàn)，P＜0.01。說(shuō)明實(shí)驗(yàn)后網(wǎng)球擲遠(yuǎn)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組存在非常顯著性差異。由此分析綜合體能訓(xùn)練模式中的上肢力量訓(xùn)練和一些肩關(guān)節(jié)靈活性練習(xí)，例如裝有水的礦泉水瓶練習(xí)、小啞鈴練習(xí)、各種模擬爬行練習(xí)與球類和沙包的拋擲練習(xí)，大大提高了幼兒的上肢力量。從表3數(shù)據(jù)可得知，實(shí)驗(yàn)組男幼兒提高了24.2%、女幼兒提高了34.7%，說(shuō)明綜合體能訓(xùn)練模式對(duì)幼兒上肢力量的發(fā)展具有明顯的作用。

2.2.4實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組坐位體前屈對(duì)比與分析

從實(shí)驗(yàn)后T檢驗(yàn)的結(jié)果P＜0.01可知，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組男幼兒的坐位體前屈存在非常顯著性差異；女幼兒存在顯著性差異（P<0.05）。這與綜合體能訓(xùn)練模式訓(xùn)中經(jīng)常練習(xí)軀干、髖、肩關(guān)節(jié)的靈活性，以及在課的結(jié)束部分充分放松拉伸各關(guān)節(jié)訓(xùn)練有密切的關(guān)系，實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)男幼兒柔韌素質(zhì)進(jìn)步效果非常明顯。

2.2.5實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組走平衡木對(duì)比與分析

從實(shí)驗(yàn)后，特別是實(shí)驗(yàn)組女幼兒T檢驗(yàn)（P＜0.01）存在非常顯著性差異，實(shí)驗(yàn)組女幼兒走平衡木增長(zhǎng)率高達(dá)29.4%，增長(zhǎng)幅度之大，驗(yàn)證了綜合體能訓(xùn)練模式對(duì)女幼兒在身體控制、平衡能力和自信心方面有顯著的作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在速度、上肢力量、下肢力量、柔韌性、靈敏性、平衡性六項(xiàng)素質(zhì)上均無(wú)顯著性差異。

3.1.2實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組在10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、走平衡木等指標(biāo)成績(jī)比實(shí)驗(yàn)前有顯著性提高。

3.1.3實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組在10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木六項(xiàng)指標(biāo)成績(jī)均優(yōu)于對(duì)照組，存在非常顯著性差異（P＜0.01）。

3.2 建議

3.2.1綜合體能模式課程對(duì)幼兒身體形態(tài)與身體素質(zhì)的發(fā)展有重要的促進(jìn)作用。建議讓幼兒長(zhǎng)期參與訓(xùn)練，并在幼兒園中積極推廣和廣泛開(kāi)展，推動(dòng)幼兒身心發(fā)展。

3.2.2加強(qiáng)對(duì)幼兒參與綜合體能訓(xùn)練的科學(xué)和安全指導(dǎo)，避免幼兒在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生意外傷害。

[1]國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)(幼兒部分）.[EB/OL].http://www.sport.gov.cn/n16/n41308/n41323/n41345/n41426/n42527/n42587/171330.html，2003-12-08.

[2]蓋軍霞.深化幼兒園體育教學(xué)改革促進(jìn)幼兒體能健康發(fā)展[J].開(kāi)封教育學(xué)院，2019，39(4):197-198.

[3]崔維勇.體智能對(duì)5-6歲幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的實(shí)驗(yàn)研究[D].牡丹江師范學(xué)院，2017.

Application and Experimental Research of Comprehensive Physical Training Model in Kindergarten

FAN Qianhui, etal.

(Qiongtai Normal College, Haikou 571127, Hainan, China)

瓊臺(tái)師范學(xué)院校級(jí)資助項(xiàng)目；課題名稱：IFT 模式在幼兒園體能課中的應(yīng)用與實(shí)驗(yàn)研究——以我校附屬幼兒園為例(階段性成果)；項(xiàng)目編號(hào)：qtjg201809。

范乾輝(1981—)，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練、學(xué)校體育學(xué)、體育旅游。