愛孩子，怕他沒規(guī)矩;管孩子，怕他缺愛。怎么辦？

其實(shí)，我們可以將愛和規(guī)矩，一起教給孩子。

用愛的方式去給孩子立規(guī)則，孩子才能感受到規(guī)則是愛的一部分;用懲罰的方式去給孩子規(guī)則，孩子感受到的是恨，而不是規(guī)則。

生活中，“懲罰”已經(jīng)成了很多家長最常用的殺手锏了。的確很好用。也很省事。似乎身邊所有的家長都是這么做的。那么，大家都認(rèn)可的選擇，就一定是最科學(xué)的嗎？

當(dāng)然不是。只是因?yàn)檫@是大家最無奈的選擇。除了這“招”我們的確想不出什么好“招”了。下面是一些可以代替懲罰的好方法，家長們可以收藏備用哦！

一、對于懲罰的認(rèn)識

1.懲罰給孩子帶來的感受：敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒有價值感、自憐。

2.孩子在懲罰中，會把精力分散到如何報(bào)復(fù)家長上面，錯失了對自己不當(dāng)行為的反悔以及思考修正錯誤的機(jī)會。不利于孩子發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識錯誤，改正錯誤。

3. 懲罰作為一種行為是會被孩子效仿的，“以強(qiáng)欺弱”會成為他面對問題的處理方式。

4.孩子受到的懲罰，會減輕他們對錯誤行為的內(nèi)疚感，他們認(rèn)為“懲罰”可以抵消他們的“罪行”，可以心安理得地重復(fù)自己的錯誤。

5.專家認(rèn)為一個孩子應(yīng)該經(jīng)歷自己不當(dāng)行為所帶來的自然后果，而不是受罰。

二、代替懲罰的七個技巧

1.轉(zhuǎn)移注意力：把孩子對“問題”行為的注意力轉(zhuǎn)移到幫助家長做事或者有趣的事情上。

★適用于不太嚴(yán)重或者偶然性的問題。

案例：孩子在超市里隨意拿貨架上的商品

反例（家長）：“你再亂拿，看你爸爸來了，怎么收拾你！”

正例（家長）：“寶貝，你來幫我挑三個最紅的蘋果吧！”

2.明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格），讓孩子了解問題本身的影響。

★適用于行為的后果比較嚴(yán)重，需要及時予以糾正、明確態(tài)度的問題。

案例：孩子在超市里跑來跑去

反例（家長）：“你太粗魯了，晚上不許看電視！”

正例（家長）：“我不喜歡你這樣！小孩在過道亂跑會干擾別人購物！”

3.表明你的期望：對于已經(jīng)發(fā)生的錯誤不過分追究，并表明對孩子下次行為的期望。

★適用于問題影響不大，屬于主觀上非故意的行為。

案例：孩子把從家里帶出去的玩具弄丟了

反例：“你怎么又把玩具弄丟了，以后不許你帶玩具出去了！”

正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能讓它和你一起回家！”

4.提供選擇：提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇，給他被尊重感，而不是被強(qiáng)迫感。

★適用于行為相對頑固，但有可替代的選擇的問題;也可以用于引導(dǎo)孩子開始某種行動的建議。

案例：孩子在超市里跑來跑去

反例（家長）：“你再亂跑，我就不帶你回家了！”

正例（家長）：“齊齊，別跑！你可以選擇是好好走，還是坐在購物車?yán)?。?/p>

案例：孩子在看電視不愿意洗澡

反例（家長）：“趕緊洗澡，你再不過來，我就關(guān)電視了！”

正例（家長）：“你是愿意現(xiàn)在洗澡、一會兒講兩個故事聽，還是現(xiàn)在看電視，洗澡后沒時間講故事。你來選吧！”

5.告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤。

★適用于由于無知而導(dǎo)致的失誤，需要補(bǔ)充孩子相關(guān)常識的事件。

案例：孩子用水彩筆畫畫時，把沒蓋筆帽的筆放在沙發(fā)上，染了一大片顏色。

反例（家長）：“你看看你干的好事，以后別用水彩筆了！”

正例（家長）：“看沙發(fā)都花了，以后用完筆就把筆帽蓋起來，放在桌上！”

6. 采取行動：對于反復(fù)建議多次的問題仍然沒有改正，可以采取適當(dāng)?shù)男袆印?/p>

★適用于相對嚴(yán)重的原則性問題，特別是“屢教不改”的問題，需表明正確的原則。

屬于主觀上非故意的行為。

案例：孩子在吃飯的時候反復(fù)玩弄桌上的物品

反例（家長）：“你再不專心吃飯，就干脆別吃飯了！”

正例（家長）：“寶貝，專心吃飯！”勸說未果，可以把桌上附近的東西拿遠(yuǎn)，說：“吃飯時候應(yīng)該專心，吃完飯你可以玩這些東西?！?/p>

7.讓孩子體驗(yàn)錯誤行為的自然后果。

★適用于孩子存在一定的主觀意識的行為，即“明知故犯”的行為，需要承擔(dān)因此引起的后果。

案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽車

反例（家長）：“別在上面玩，都是油！聽見沒！是不是要我沒收才行！”

正例（家長）：“桌子上還有很多吃飯灑的湯和油，把小汽車都弄臟了，你要負(fù)責(zé)把它們洗干凈！”

三、針對特別頑固且不易改變的習(xí)慣，可以采取相對復(fù)雜的措施

結(jié)合案例分析理解：孩子晚上總想玩耍、說話，不愿意睡覺

第一步：討論孩子的感受和需求。

如：坐在一起，問問孩子睡覺前都喜歡做什么？

第二步：說出你的感受和需求。

如：告訴孩子?jì)寢屆刻焐习嗪芾?，需要早點(diǎn)睡覺、得到休息。

第三步：一起討論解決問題的方法，把所有的想法都寫下來（不帶任何評論）。一邊討論，一邊將雙方所有的想法逐一記錄，讓孩子有受尊重感和參與決定感，更利于提高孩子日后行動的主動性。

如：（孩子）聽三個故事、看會電視、翻跟頭、十點(diǎn)睡覺……

（家長）一個小時的游戲時間、九點(diǎn)上床后可以聊會天、九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺……

第四步：挑出哪些建議你們接受，哪些不接受，哪些需要付諸行動。（家長也應(yīng)給予適當(dāng)?shù)淖尣?，會帶動孩子主動的讓步?/p>

如：分別在各自能接受的方法上“打勾”，不能接受或者想去掉的方法上“打叉”，在雙方達(dá)成共識的方法上畫“五角星”

第五步：找到大家都同意的解決方法，總結(jié)達(dá)成共識的意見，雙方共同努力完成。

如：我們都同意每天八點(diǎn)半到九點(diǎn)自由活動，可以講兩個故事、九點(diǎn)半睡覺（可以寫在紙條上，貼在冰箱上）

最后，給大家?guī)c(diǎn)溫馨小提示▼

1.當(dāng)我們發(fā)生沖突時，不要把精力用于彼此的對抗，或者擔(dān)心誰輸誰贏。

2.在氣頭上時，暫時不要開始“解決問題”，當(dāng)自己足夠冷靜時再開始。

3.挑選建議時，不要評價“主意不好”、“那不行”，而是記錄每個想法，讓想法得到尊重。

4.當(dāng)一個計(jì)劃執(zhí)行一段時間后，貫徹不下去，可以選擇回到原點(diǎn)，重新再做計(jì)劃。

5.如果孩子不愿意坐下來商量解決問題，可以用便條方式表達(dá)我們的想法（適合相對較大的孩子）。如：親愛的寶貝，我想聽一聽關(guān)于......的問題，你是怎么想的？你是不是覺得……我覺得……請告訴我你有什么解決方法，我們都能接受。

愛孩子，是我們的本能;給孩子立規(guī)矩，讓他成長為一個能夠獨(dú)當(dāng)一面的大人，是我們的責(zé)任。規(guī)矩與愛的統(tǒng)一，才能成就孩子的美好未來。

（摘自竹兜育兒）（編輯/紫蘇）