北華航天工業(yè)學(xué)院(065000) 張穎博 劉 寶

【提 要】 目的 了解高校大學(xué)生心理健康的總體情況,分析心理健康和心理靈活性的關(guān)系,探討心理靈活性對心理健康的預(yù)測作用。方法 采用心理靈活性相關(guān)問卷調(diào)查研究對象的心理靈活性狀況,包括接受與行動問卷第二版中文版(AQQ-II)和認知融合問卷中文版(CFQ);采用抑郁自評量表(SDS)和焦慮自評量表(SAS)調(diào)查研究對象的心理健康狀況。研究對象為我省三所高校的在校學(xué)生,采用現(xiàn)場發(fā)放、現(xiàn)場答題的方法。結(jié)果 大學(xué)生心理靈活性各維度得分中,認知解離得分最高,經(jīng)驗性回避得分最低;大學(xué)生的抑郁、焦慮標準分顯著高于全國常模的抑郁、焦慮標準分(P<0.05);大學(xué)生抑郁自評量表、焦慮自評量表與經(jīng)驗性回避、認知融合進行相關(guān)性分析結(jié)果顯示,四者均有相關(guān)性;回歸分析結(jié)果顯示,心理靈活性對抑郁、焦慮均有顯著地預(yù)測作用(P<0.05)。結(jié)論 我國高校大學(xué)生心理健康與心理靈活性的相關(guān)性較為顯著,心理靈活性對心理健康有很好地預(yù)測作用。

心理健康指的是人的心理與行為的協(xié)調(diào)、和諧,以及適應(yīng)職業(yè)要求和社會準則的一種良性狀態(tài)[1]。目前,國內(nèi)對大學(xué)生心理健康問題多從性格特征和情緒情感等方面進行研究,而很少有關(guān)于心理靈活性與心理健康關(guān)系的研究[2]。心理靈活性又稱心理活力,指的是有意識的個體充分接觸當下,并在個人價值方向的指導(dǎo)下堅持或改變行為[3]。心理靈活性是Hayes提出的接納與承諾療法(ACT療法)的核心內(nèi)容與最終目標,而ACT療法是“第三代行為主義療法”的典型代表,它通過認知融合、接納、此時此刻、情境化自我、承諾和澄清價值觀這6個方面來提高個體的心理靈活性[4]。目前,心理靈活性主要通過認知融合和經(jīng)驗性回避來反映,國內(nèi)外的相關(guān)研究表明,認知融合和經(jīng)驗性回避與個體的焦慮、抑郁、壓力等不良狀態(tài)均有著密切的聯(lián)系[5]。

因此,本研究通過認知融合和經(jīng)驗性回避來反映大學(xué)生的心理靈活性,并研究其與大學(xué)生心理健康的相關(guān)性,探討心理靈活性對心理健康的預(yù)測作用,具體報告如下。

資料與方法

1.研究對象

以我省三所高校的在校學(xué)生作為研究對象,由三所高校的教務(wù)處負責發(fā)放問卷,在每個年級中采用隨機表法隨機抽取學(xué)生進行調(diào)查,共發(fā)放1000份調(diào)查問卷,回收1000份,問卷回收率為100%?；厥盏挠行柧碇心?81人,女419人;年齡16～25歲,平均年齡(19.13±1.37)歲。

2.研究工具

(1)接受與行動問卷第二版中文版(AQQ-II)

接受與行動問卷第二版中文版是由中科院心理所曹靜[6]等人在2013年采用“雙翻”程序?qū)ond[7]等人編制的接納與行動問卷第二版翻譯而成的漢化版,問卷內(nèi)容共包括1個維度7個條目。每個條目采用7分制評分,分數(shù)越高,說明心理靈活性越低。該問卷的平均一致性系數(shù)為0.883,重測信度為0.800,具有較好的信效度,適合本研究應(yīng)用。

(2)認知融合問卷中文版(CFQ)

認知融合問卷中文版是由中科院心理所張維晨[8]等人在2013年采用“雙翻”程序?qū)illanders等[9]人編制的認知融合問卷翻譯而成的漢化版,問卷內(nèi)容包括認知融合和認知解離兩個維度,共13個條目。其中,認知融合9個條目,認知解離4個條目,與AQQ-II相同,每個條目采用7分制評分,其中認知解離條目采用反向計分。認知融合和認知解離分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)分別是0.936和0.764,CFQ總分與抑郁、焦慮均呈顯著正相關(guān)。該問卷同樣具有較好的信效度,適合本研究應(yīng)用。

(3)抑郁自評量表(SDS)和焦慮自評量表(SAS)

SDS和SAS均由William W.K.Zung 編制,共20個項目,要求研究對象根據(jù)最近一周的實際感覺進行作答。該量表采用4分制計分,其中10個項目反向計分,10各項目正向計分,所有項目的分數(shù)之和為總粗分,SDS的總粗分與抑郁程度正相關(guān),SAS的總粗分與焦慮程度正相關(guān)。兩個量表均具有良好的信效度,適合本研究的應(yīng)用。

3.統(tǒng)計學(xué)分析

將問卷所得全部數(shù)據(jù)資料采用Excel和SPSS 16.0統(tǒng)計學(xué)軟件進行統(tǒng)計分析。

結(jié)果

1.大學(xué)生心理靈活性的統(tǒng)計分析

AQQ-II和CFQ的問卷統(tǒng)計結(jié)果顯示,心理靈活性的每題平均分為2.788,在各維度得分均數(shù)中,認知解離得分最高,經(jīng)驗性回避得分最低,具體見下表1。

(1)大學(xué)生心理靈活性在不同年級的差異研究

將大學(xué)生按照年級分為大一、大二、大三、大四等四類,將四個年級的大學(xué)生在心理靈活性及其各個維度上的得分進行比較,結(jié)果顯示,不同年級的大學(xué)生在心理靈活性及其各個維度上的差異不顯著(P>0.05)。具體見下表2。

表1 大學(xué)生心理靈活性的描述統(tǒng)計分析

表2 大學(xué)生心理靈活性在不同年級的差異

(2)大學(xué)生心理靈活性在不同來源地的差異研究

將大學(xué)生按照不同來源地分為城市和農(nóng)村兩類,將兩類大學(xué)生在心理靈活性及其各個維度上的得分進行比較。結(jié)果顯示,不同來源地的大學(xué)生在心理靈活性及其各個維度上的差異均不顯著(P>0.05)。具體見下表3。

表3 大學(xué)生心理靈活性在不同來源地的差異

2.大學(xué)生心理健康的統(tǒng)計分析

回收的有效問卷統(tǒng)計結(jié)果顯示,抑郁的標準分為47.17±8.09,焦慮的標準分為35.24±6.17,高于全國常模的41.88±10.57和29.78±0.46,對大學(xué)生抑郁、焦慮進行分組,結(jié)果顯示,1000份有效問卷中,抑郁的有248人,抑郁總檢出率為24.80%;焦慮的有285人,焦慮總檢出率為28.50%。具體見表4。

(1)大學(xué)生心理健康在不同年級的差異研究

將大學(xué)生按照年級分為大一、大二、大三、大四,將四個年級的大學(xué)生在心理健康及其各個維度上的得分進行比較,結(jié)果顯示,不同年級的大學(xué)生在心里健康及其各個維度上的差異不顯著(P>0.05)。具體見表5。

表4 大學(xué)生抑郁、焦慮分組

表5 大學(xué)生心理健康在不同年級的差異

(2)大學(xué)生心理健康在不同來源地的差異研究

將大學(xué)生按照不同來源地分為城市和農(nóng)村兩類,將兩類大學(xué)生在心理健康及其各個維度上的得分進行比較。結(jié)果顯示,不同來源地的大學(xué)生在心理健康及其各個維度上的差異均不顯著(P>0.05)。具體見表6。

表6 大學(xué)生心理健康在不同來源地的差異

3.大學(xué)生心理健康與心理靈活性相關(guān)性分析

對大學(xué)生抑郁自評量表、焦慮自評量表與經(jīng)驗性回避、認知融合進行pearson相關(guān)性分析,結(jié)果顯示,四者均為正相關(guān),且相關(guān)性均有統(tǒng)計學(xué)意義。具體見表7。

表7 大學(xué)生心理健康與心理靈活性相關(guān)性分析

*：P<0.05,**P<0.01。

4.大學(xué)生心理靈活性對心理健康的回歸分析

(1)大學(xué)生心理靈活性對抑郁的回歸分析

以抑郁得分為因變量,心理靈活性的三個維度為自變量,進行多元線性回歸分析,結(jié)果顯示,經(jīng)驗性回避、認知融合和認知解離對抑郁均有顯著地預(yù)測作用(P<0.05)。具體見表8。

表8 大學(xué)生心理靈活性對抑郁的回歸分析

(2)大學(xué)生心理靈活性對焦慮的回歸分析

以焦慮得分為因變量,心理靈活性的三個維度為自變量,進行多元線性回歸分析,結(jié)果顯示,經(jīng)驗性回避、認知融合和認知解離對焦慮均有顯著地預(yù)測作用(P<0.05)。具體見表9。

表9 大學(xué)生心理靈活性對焦慮的回歸分析

討論

從我國最近幾年高校頻繁發(fā)生的寢室惡性事件來看,大學(xué)生的心理健康問題需要更多的關(guān)注與重視。隨著社會的發(fā)展、外界影響因素的增多,高校大學(xué)生的心理問題也越來越多,其中較為普遍的就是抑郁和焦慮[10]。對高校大學(xué)生的心理健康問題進行多方面、多角度的研究與分析,從而在日常的教學(xué)過程中給予高校大學(xué)生更多正確地引導(dǎo),有助于減少大學(xué)生心理健康問題的發(fā)生[11]。

目前,國內(nèi)對大學(xué)生心理健康問題的研究多從情緒情感、性格特征等個體特征方面進行,而很少考慮到大學(xué)生的心理靈活性問題。近二十年來,心理學(xué)界關(guān)注和研究較多的“第三代行為主義療法”在融合東方哲學(xué)內(nèi)涵的基礎(chǔ)上,借助靈性、辯證法等理念,應(yīng)用靈活多變的治療技術(shù)來使個體的心理靈活性得以提高[12]。從心理靈活性的角度來看,對有心理健康問題的人群來說,心理干預(yù)的目的不應(yīng)該是消除負面情緒,而應(yīng)該是提高心理靈活性[13]。

從本文的研究結(jié)果來看,高校大學(xué)生的心理健康問題還比較嚴峻,抑郁和焦慮均顯著高于全國常模,且抑郁的檢出率高達24.80%,焦慮的檢出率高達28.50%。在大學(xué)生心理健康與心理靈活性的相關(guān)性分析中可以看出,大學(xué)生心理靈活性與大學(xué)生的年級和來源地無顯著關(guān)系,心理靈活性的三個維度與大學(xué)生的年級和來源地的回歸分析結(jié)果顯示,年級和來源地對大學(xué)生的心理靈活性無顯著影響。抑郁和焦慮與心理靈活性的三個維度(經(jīng)驗性回避、認知融合、認知解離)均有較為顯著地相關(guān)性,說明心理靈活性對大學(xué)生的心理健康有一定的影響。而從回歸分析的結(jié)果可以看出,經(jīng)驗性回避、認知融合和認知解離對大學(xué)生的抑郁、焦慮均有很好的預(yù)測作用。

綜上,大學(xué)生心理健康與心理靈活性的相關(guān)性較為明確,對大學(xué)生心理健康問題的研究應(yīng)多從心理靈活性角度考慮,通過對經(jīng)驗性回避、認知融合和認知解離的研究來預(yù)測大學(xué)生的心理健康狀況,從而做出相應(yīng)的改善措施。