□安揚(yáng)

前段時間，曾獲得《中國詩詞大會》第二季總決賽冠軍的武亦姝再次登上熱搜，以613分的好成績被清華大學(xué)錄取。武亦姝不僅是一名腹有詩書氣自華的超級學(xué)霸，而且對演講、文學(xué)、音樂都有廣泛的興趣。談到對女兒的教育時，武亦姝的父親表示自己每天下午四點半以后就關(guān)機(jī)了，閑暇時間全部用來專心陪伴女兒。再看看我們周圍，由爸爸陪伴長大的孩子往往更優(yōu)秀，意志更堅定，自律性更強(qiáng)。

這讓我不禁想起最近熱映的電影《銀河補(bǔ)習(xí)班》中的情節(jié)：父親馬皓文沒有花錢為兒子馬飛補(bǔ)過課，卻把所有的時間都用在陪伴孩子上。他帶兒子親近大自然，陪兒子躺在草地上，講“草色遙看近卻無”等古詩詞。他帶兒子出門旅行開闊視野，給他講各種課本上學(xué)不到的知識。他不放過任何寓教于樂的機(jī)會，甚至在工地上干活時，也不忘給兒子講解連通器原理。所謂全宇宙最好的“銀河補(bǔ)習(xí)班”就是馬皓文對馬飛的言傳身教，本質(zhì)上說就是父親給予孩子高質(zhì)量的陪伴。

無論現(xiàn)實生活中還是電影中，良好的家庭教育都離不開父親的陪伴。那么，什么樣的陪伴才算高質(zhì)量呢？

1.帶孩子鍛煉身體。

通常爸爸都比較喜歡體育鍛煉，因此可以在孩子小的時候，有意識地帶孩子鍛煉身體，無論是跳繩、跑步、打羽毛球，還是踢足球、打籃球、游泳……只要天氣晴好，爸爸就可以帶孩子一起進(jìn)行體育鍛煉。

在鍛煉的過程中，爸爸要指導(dǎo)孩子從熱身做起，將動作做得規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到運動健身的目的，讓孩子在有氧運動中多出汗，增強(qiáng)體質(zhì)，長期的規(guī)律運動能夠成為孩子一生的好習(xí)慣，并能起到減壓、排毒的功效，讓孩子受益終生。

2.陪孩子下棋。

爸爸陪孩子下棋是對孩子思維的一種鍛煉，在下棋的過程中也能逐漸培養(yǎng)孩子的性格品質(zhì)，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，提升孩子的綜合素質(zhì)和能力，還能讓孩子懂得一些做人的道理。

爸爸在最初陪孩子下棋的時候，要偶爾讓孩子贏，這樣孩子才會有興趣主動去下棋。在孩子逐漸熟悉下棋的規(guī)則和技巧后，再慢慢增加和孩子對弈的難度，不斷提高孩子的棋藝。最重要的是要讓孩子明白“勝敗乃兵家常事”的道理，教孩子正確對待輸贏。

3.陪孩子玩游戲。

現(xiàn)在的孩子都比較喜歡玩游戲，尤其對于男孩子來說，和爸爸一起玩游戲，要比和媽媽一起玩更快樂。無論是父子對戰(zhàn)還是聯(lián)合作戰(zhàn)，都能培養(yǎng)親子之間的默契和親密度，也能讓爸爸更加理解和親近孩子。

除此之外，玩游戲還可以促進(jìn)男孩和爸爸之間的交流，孩子玩游戲的時候，精神和心情一般都處于比較放松的狀態(tài)，這個時候非常適合談心和交流，所以爸爸不妨抽出一些時間和孩子一起游戲。

4.教育孩子勇敢堅強(qiáng)。

有些孩子害怕走夜路，有些孩子見到米蟲都會失聲尖叫，有些孩子體檢抽血時會淚流不止，這都是爸爸教育的疏失，是爸爸沒有給孩子樹立好榜樣。平時在陪伴孩子的過程中，爸爸對于一些小事，要用滿不在乎的語氣，告訴孩子不用怕，并給孩子做出正確示范，或提供解決問題的辦法。

勇氣不是天生的，是后天培養(yǎng)和鍛煉出來的，這個時候爸爸的優(yōu)勢就變得很明顯，教孩子正視恐懼并找到簡單易行的方法克服恐懼，是爸爸的責(zé)任。爸爸堅實的臂膀能讓孩子感到無所畏懼，讓孩子能夠勇敢地面對未來生活和學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。

5.讓孩子更有安全感。

母愛細(xì)膩溫柔、無微不至，父愛博大粗獷、深沉如山?？梢?，父愛能給孩子帶來更多的安全感。爸爸在生活中胸襟開闊，對媽媽付出關(guān)心、理解和包容，用幽默和智慧化解生活中的矛盾，給孩子一個遮風(fēng)擋雨的家，才能讓孩子更有安全感。

毫無疑問，愛與安全感是相輔相成的。當(dāng)爸爸給予孩子愛的陪伴，孩子會有充足的安全感，而安全感是一個人自信的直接來源，父親的肯定、鼓勵和支撐，會使孩子更加樂觀和從容。

6.重視“儀式感”。

即使工作再忙再累，爸爸也應(yīng)該把孩子的每一次重要活動放進(jìn)日程表，盡最大努力在孩子的重要時刻陪伴在側(cè)，比如，孩子的生日會、運動會、演講比賽等，以示對孩子的尊重與重視。

爸爸還可以不時為孩子制造一些小驚喜，比如看電影、野外露營、跟孩子穿親子裝等，營造輕松快樂的家庭氛圍。如果爸爸有假期或年假，不妨帶孩子和媽媽一起去度假旅行，讓孩子感受到爸爸的“存在感”。

7.出差不忘關(guān)愛孩子。

如果爸爸因為工作關(guān)系需要出差，不妨提前告知孩子出差的原因，讓孩子了解爸爸的工作性質(zhì)和安排，得到孩子的理解。

出差的途中，爸爸不要忘了通過電話、微信等方式保持與孩子的溝通。爸爸可以關(guān)心孩子日常飲食情況、天氣變化、在學(xué)校遇到的趣事，并表達(dá)對孩子的惦念。爸爸還可以利用空閑時間去出差地的大學(xué)買諸如?；盏燃o(jì)念品，回家后送給孩子，激勵孩子好好學(xué)習(xí)，爭取考上自己喜歡的學(xué)校。

從今天起，給孩子補(bǔ)上父愛這一課，這才是家長給孩子上的最好的“補(bǔ)習(xí)班”！